Zdjęcia

koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!

Dodaje zdjecia. Jako nastolatek bylem z tym problemem w szpitalu ale przerazili mnie mowiac ze moga to zoperowac lecz przez 2 lata nie bede mogl rak uniesc wyzej niz na wysokosc barkow oraz nie bede mogl uprawiac sportu (a gralem w pilke nozna). Generalnie jakos z tym zyje ale jestem ciekaw czy ktos z Was spotkal sie z podobna deformacja i jak to [...]

Ruchu może i dużo ale jak na razie bez efektów. Chciałabym zgubić tkankę tłuszczową, wyrzeźbić sylwetkę i popracować nad kondycją. Hmm, może źle się odżywiam, może jakieś inne ćwiczenia/treningi. Wrzucam dzisiejsze zdjęcia sylwetki i "pół" miski. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5efaa28b0094d03a4601bf0d99d77d4.jpg [...]

Dodaje jeszcze raz zdjęcia, nie wiem czemu się nie wyświetliły

Witam Wiem ze nie wygladam niewiadomo jak zle ale zalezy mi na tym zeby ladnie wyrzezbic cialo. Napisalam ze przestalam cwiczyc biceps bo on najszybciej zaczal sie rzezbic. Zdjecia zostaly zrobione miesac temu w pierwszy dzien cwiczen na silowni. Teraz nie jestem w stanie zrobic nowych zdjec ze wzgledu tego jak jestem poobijana :-( Nie zalezy [...]

tak zrobilem i poszlo !!! jestem b.szczesliwy poniewaz moj rekord dotychczasowy to bylo 105 raz i to bylo poltorej roku temu w sierpniu a od tego czasu w zasadzie malo robilem lawke plaska i wogle sie nie zblizalem do takich ciezarow a w poprzednim markcyklu 2 miechy temu robilem negatywy 100 , wiec jest bardzo dobrze !!! ps. widzialem twoje [...]

gratuluje ciągłych postępów axel <brawo> chetnie bym zdjecia poogladał

wczoraj sprawdzalem te nowe cwiczenia i tak : sciaganie uchwytem neutralnym jest spoko tylko jest takie utrudnienie ze na mojej silowni ta raczki sie kreca i trzeba sie starac bo inaczej sie wykreca ale jaj byly jak zaczalem robic sciaganie do krku pol roku robilem z przodu i teraz sie okazalo ze sie kompletnie odzwyaczailem wrecz nie moglem [...]

moze i grupy nie ale te akurat cwizenia ? na barki dziala triceps i przod barkow , na plecy - najszerszy , tyl barkow i biceps moze mawashi cos powie , ale wydaje mi sie ze sa przeciwstawne nawet sie je robi w identycznej pozycji tylko odwrotnie hmmm z tym martwym to faktycznie w tej sytuacji pomysle ale chcialem go robic a aeroby ? - widziales [...]

Może to i wina zdjęć... Jak chcesz precyzyjnych sugestii to zdjęcia w wymaganych pozach w kolorze, światło dzienne bez flesza 2-3 metry od aparatu.

Kiedyś bardzo dawno , dawno temu lubiłem Zidana (Przypominam , że to było dawno temu) Później Ronaldinho przez kilka lat...W momencie przejścia roniego do milanu lubię go mniej choć nadal lubię , lecz za aktualnie najbardziej moich ulubionych piłkarzy uważam Giovanni Dos Santos (Barca---->Tottenham), Messi i Bojan Krkić (Barca) , Semir Śtilić [...]

Dobrze jest :) ale zdjęcia robione w takim świetle, że :)) Serio 170 kg ? jeśli tak to szacun !

zauważ, że najsłabiej dajesz nogom a to jednak one powinny być motorem napędowym, a i wzajemnie napędzane najmocniej bo nie są na pewno najmocniejszym Twoim punktem, a na pewno nie siłowo- tam gdzie dales zdjęcia zdaje się, ze jest tylko gorna połowa ciała, a i trochę byłoby to lepiej wizualnie gdybyś nauczył się troszkę przynajmniej pozować, [...]

Na zdjęciu widać lekką skoliozę (ale naprawdę delikatną), ale możliwe,że też byłeś źle ustawiony do zdjęcia. W zasadzie zgadzałoby się to z tymi bólami mięśni - często przy skrzywieniach kręgosłupa zaczynają boleć także mięśnie, które są nadmiernie obciążone/naciągnięte. O jaich łęzkach myślisz? - jeśli o tym "bardziej białym" na [...]

Ze zdjecia moge Ci powiedziec tak: Mozesz odczuwac bóle w klatce piersiowej, duszności, mrowienie, masz zadyszke czasami podczas treningu,kucie czesto podczas obracania sie na boli lub prostowania. Jest to spowodowane lekka rotacja kregów w odcinku piersiowym. Mam wielu pacjentów z takimi dolegliwosciami, latwe i szybkie do wylecznenia, 1-3 [...]

A teraz Wild boys. Profanacja świętości... ej ma ktos zdjecia tej dziewczyny co teraz idzie?:D

Co do diety to proszę o pomoc bo wygląda to tak : Wstaję o 4.45 ale śpie w autobusie do 6.20 , zaczynam prace 0 7.00 - kończę o 16.00 , w domu jestem o 18. Trening na siłowni zaczynam o 20 i ćwiczę przez 50-60 min 1. 7.00 płatki owsiane + rodzynki+ orzechy 2 kromki razowego pieczywa z wędliną + pomidor jabłko 2. 10.00 kromka razowego pieczywa [...]

Dobzre ze podpisałeś zdjecia, bo bym nie wiedział które są pzred które po (zart) Ogólnie widać opuchnięte mieśnie, troche za wzcesnie jak na kreatyne? 6 miechów... i kera, mogłeś jeszce poczekać a efekty były by lepsze

jak wyjde z woja też bede taki masakra, super wygląd, przypozuj troche i koniecznie inne zdjęcia

nom w sumie też nie wierze że to Ty , mogłeś ściągnąć to zdjęcie skądś załapać kilka sogów , forumowicze troche sie ponapalali , jakbyś to był Ty wysłałbyś swoje inne zdjęcia jeszcze ... ale najwyraźniej takich nie masz...