Zdjęcia

Zrobilem dzis rano jakies prowizoryczne zdjecia, koledyz nie mieli czasu, wiec raczej jutro wstawie foty plecow, nog Klatka na zdjeciach wyszla bardzo slabo, jutro mysle, ze wyjdzie lepiej... Biceps: Triceps: Napieta klatka (...) : Klatka luzem: Tak wiec jutro trening klatki i mam nadzieje fotografie

Zrobilem dzis rano jakies prowizoryczne zdjecia, koledyz nie mieli czasu, wiec raczej jutro wstawie foty plecow, nog Klatka na zdjeciach wyszla bardzo slabo, jutro mysle, ze wyjdzie lepiej... Biceps: Triceps: Napieta klatka (...) : Klatka luzem: Tak wiec jutro trening klatki i mam nadzieje fotografie Chcialem wkleic jeszcze jedno zdjecie i sie [...]

KANwa no chyba kupie to bialeczko lowickie, ale jeszcze nie teraz Poczytalem przepisy w kuchni sfd i mysle, ze w wolnej chwili na sniadanie zrobie te placki owsiane, oczywiscie wkleje zdjecia jak mi wyszlo. Dzis na sniadanie zjadlem platki owsiane z mlekiem, ladnie weszlo. Teraz pakuje rzeczy i lece na silownie.

Dzis troche pochodzilem po dworzu z kolegami, to przekonalem jednego z nich, zeby zrobil mi zdjecie plecow Jutro moze dodam zdjecia klatki, czy innych partii miesniowych. Tutaj zdjecie z tzw. "c*pka" Tutaj normalnie I na koniec jakis widoczek Ogolnie jeszcze dluga droga przede mna, ale jest coraz lepiej

Tutaj macie jeszcze pare zdjec, nastepne wrzuce pewnie za pare tygodni Jakies zdjecia bickow: Klatka + tric: Bartek: No, zalazki sa, teraz ostre masowanie (a raczej zacznie sie w zimie)

Jedz, jedz i jeszccze raz trenuj Dobrze, że zdjęcia wykonałeś gdyż przed kolejnymi wakacjami będziesz je mógł porównać a efekty będą widoczne. Zaparcie jest, micha prawie, tylko trenować i rosnąć. A i cierpliwości, nic po diable Zaraz odpiszę.

Opowiedz jak było w słonecznej Sycylii No cóż bałem się tego pytania . Było słonecznie, gorąco i nie spadła ani kropla deszczu a Etna cały czas dymi. Mimo szczerych chęci całkowity odpoczynek od diety i treningu. Po prostu pełna regeneracja. Na wagę nie wchodzę przez najbliższy tydzień puki wody nie odejdą. Po drodze byłem w Rzymie. Na Benedykcia [...]

no naprawdę bardzo fajna przemiana, graty jak zobaczyłem zdjęcia z początków to aż mi się wierzyc nie chciało że to Ty

Dzisiaj trening już z większą ilością sprzętu , ale w sumie i tak używam głownie sztangi. Dzisiaj zrobiłem SS z wykrokami i po treningu czułem nieźle nogi . SS(hacki sztangą) z wykrokami(hantle) 3seriex10x60kgx20x26kg(13kg hantel) RDL 10x66kg/10x70kg Wyciskanie poziomo 10x60kg/10x56kg/10x56kg (po pierwszej serii stwierdziłem ,że zmniejszę ciężar , [...]

Chwila chwila... ale czy mi się dobrze wydaje czy żeby być psychoterapeutą (przynajmniej tym licencjonowanym przez PTP - Polskie Towarzystwo Psychologiczne) to nie trzeba mieć mgr z psychologii i ukończonych dodatkowych stażów...? Swoją drogą, wydaje mi się, że mieszanie pojęcia duchowości z psychiką (a co gorsza utożsamianie tych pojęć) jest [...]

zdjęcia, filmy są a wyniki ?

http://www.youtube.com/watch?v=B5hkmPoccI8 a zdjecia z wyciskania 1/2 masy ciala http://www.youtube.com/watch?v=KKbnWlids8k /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02cab78fe80f431685546e5c2a4a0b49.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad0f3497c4a4401b9d974462cbe12c07.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 17:46:23 [...]

Myśle,ze tez powinnaś do fizjo sie wybrać bo jesteś krzywa ( na pierwszym zdjęciu początkowo myślałam,ze zdjęcie Krzywe ale jednak patrząc na fałdy,kolce biodrowe itp jednak nie ) - masz zdecydowanie jedno ramie niżej i chyba tez coś jest nie tak z długością nóg ( bo tak na szybko ze zdjęcia nie widzę skoliozy wiec musi być inne wytłumaczenie )

Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01d73e86c2db449c979a9f9a39161e52.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8119933ea9bb41c29f90f78e3ad2f227.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6545a0f63aee4e45be46bdfa68cea13b.jpg

zayebiste niektóre http://www.youtube.com/watch?v=UEMEKJlml74 żeby nie było: pozbierałem zdjęcia które dawaliście, to nie moje

zaglebie brawo, jestem pod wrazeniem, widac ze naprawde znasz sie na kulturystyce, szacunek ok teraz bedziemy wklejac nagie zdjecia Arnolda dla odmiany do dziela

dostał tą emotkę jako komentarz do swojego zdjęcia

wy tu sobie jakiejs zdjecia wysylacie...... a ja wam dam to http://www.xvideos.com/video74660/audrey_hollander_and_tory_lane_atm_city Połączenie 2och hardcorkow Tory Lane i Audrey Hollander = BOMBA ATOMOWA I JEDEN Z LEPSZYCH FILMOW

tytul zdjecia Zjadam pączki po japońsku

Skompromitowałem sie. Jak w piszesz w google studensky to moje zdjęcia wyskakują