Zdjęcia

TE zdjęcia ze zgłoszenia to aktualne twoje?

bry bry :D Nie ucze sie bo nie wiem czego... nic w tym zeszycie nie mam, czekam az kolezka mi zdjecia porobi tego co trzeba sie nauczyc %-) Wypiłem tej kawy z colą... no ładnie kopie, oczy otwarte na maxa :D

Wiesz, o co mi chodzi, więc nie udawaj, że nie, zachowujesz się, jak te laski, które wrzucają zdjęcia na fejsbuka z podpisem: "ale ch**owe" i czekają, aż ktoś zaprzeczy \-)!

Wiesz, o co mi chodzi, więc nie udawaj, że nie, zachowujesz się, jak te laski, które wrzucają zdjęcia na fejsbuka z podpisem: "ale ch**owe" i czekają, aż ktoś zaprzeczy \-)! hahahah%-)

3 strona już, a jeszcze wypiski nie było, tylko zdjęcia

dobry wieczór, ja ogarniam zdjęcia na imageszaku, bo w dzienniku się coś popsuło i się nie wczytują

Zdjęcia z początków znalazłem, kuwa jaka kulka %-)

Na tel siedze to zdjecia ch**owo widac:))

DZien dobry bro's , wyspany jak dziecko ,zabieram sie za miadaniowy stejk i szejk i trening o 12:30 , dzis abs i lapki . strefab4 nie masz moze przypadkiem zdjecia tej pani tylko ze od tylu ? ;-)

%-) taki komentarz po usunieciu tamtego zdjecia - |-)|-) do postu lodzianina Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-26 14:05:37

[...] wolę to jeziorko, też jest tam ładna plaża i zazwyczaj nie ma ludzi... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16aa07d56cba4b3d9acf9a9aa3f27d14.JPG Najlepsze jest skakanie z lin %-) po treningu wieczorem w lato się przejechac po prostu bajka. :-) Zdjęcia z zeszłego lata mi się usnęły po formacie. }:-(( Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-27 12:43:06

Ilu jest z Polski? Z jakich krajów są zawodnicy? Gavriło dojechał?:) I czekamy na wyniki i zdjecia... Fajnie ,ze pojechaliście..:)

damian2454 ciezko stwierdzic bo poprawilem przy okazji martwy ciag...Wiem ze niestety spadla sila z przysiadu tylniego - niestety. Ogolnie wydaje mi sie ze jednak tylni bedzie lepszym narzedziem do budowania wyskoku, jakos tak mi sie wydaje. Za miesiac (lub szybciej jak sie cos zmieni) dam znac jak wplynie tylni na poprawe wyskoku i bede mial [...]

zobaczymy co da sie zrobic:) tak czy siak wiem ze moze byc lepiej... jak patrze na swoje zdjecia wczesniejsze to bywalo ze bylem jeszcze bardziej pociety....prazki na calym ciele..barkach...ale jak utne chociaz te 2kg teraz bede cieszyl

Zdjęcia z dziennika żywieniowego będą dokładniejsze niż twoja rozpiska. Warto wiedzieć ile kcal się zjada i jak makroskladniki są dobrane. A co do treningu to pamiętaj ze grapling i ogólny zarys treningu tez oddzialywuje na nasze mięśnie. Im więcej treningów tym więcej kcal i lepsza regeneracja jest potrzebna. Na wszystko się znajdzie złoty środek [...]

A ja jaki mam typ budowy bo nie jestem pewien -tu sa moje zdjecia http://www.sfd.pl/temat203439/

Zrobcie zdjecia komorka, tez bedzie dobrze.

Chlopie czyje ty zdjecia pokazujesz. Rok czasu bez koksu i takie miesnie i rzezba? Chyba zartujesz.

Chłopie, myślisz może, że to niemożliwe? Powiem tylko tyle, że jak tak mówisz, to mało widziałeś. Bo nie będę się kłócił, nie będę milion razy powtarzał, że nigdy nie miałem do czynienia z koxem. Ja wiem, że jestem czysty. Czyje zdjęcia pokazuję? Trzy pierwsze - mój 16-letni brat, dwa ostatnie - ja. Zwróć uwagę na tatuaż. Tym mogę udowodnić prawdę.

Dopiero teraz zobaczylem te zdjecia :) no i powiem Ci ze wygladasz znacznie lepiej od brata, powiedz mu zeby spalil nadmiar tluszczu i tez bedzie OK. A jeszcze inna sprawa... znam kolesia ktory ważąc 70 kg podnosił 160, teraz wazy ponad 90 i bieze 190, takze przy wadze 118 kilo (mowie o Twoim bracie) 160 wyciskac nie bylo by taki fenomenalnym [...]