Zdjęcia

Dodaj tez zdjęcia , aby widzieć progres. I trochę kubła zimnej wody dla Ciebie odnośnie tych „ pięknych 90 kg mięśni „ :). Niektórzy nawet na grubej bombie i sztywnym trzymaniu muchy mają z tym problem. Puszę Ci żebyś się nie rozczarował w przyszłości . To ze wbijasz jakieś tam ilości testa w żaden sposób nie oznacza ze będziesz miał te piękne [...]

Zdjecia jest aktualne

To stare zdjecia. Te sa nowe. Jak widac, nie obija sie. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-10-01 20:42:09

Cedric raczej na pewno tak. Co do Brandona to jesli mowic ze Winklaar jest najszybciej rozwijajacym sie nowym pro, to Brandon Curry chyba najwolniej. Oile sie w ogole rozwija. Tutaj dwa zdjecia Brandona z waznych dla niego zawodow. Po prawej stronie zawody NPC 2008 gdzie Curry wygrywa heavyweight i open. Po lewej to niedawne zawody TAMPA PRO [...]

ale to kuuurrrrwa stare zdjęcia, zobacz sobie foty z nypro i toronto...

Cześć chłopaki dzięki za motywacje. Nie dawno siadłem przed kompem i ogladam radio koksu "pier....le siłownie" dobry odcinek swojsko gadaja%-) Dzisiaj w pracy było lajtowo w końcu troche chłodniej i w MANie tez było lepiej%-) lepiej mi smakowały te monotonne posiłki%-) Jeśli chodzi o trening to była dzisiaj gruba pompa szkoda ze kumpel nie zrobił [...]

Tutaj zdjecia Cedrica z minionej srody. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8ef77183b1444c8b2c97c2155590d33.jpg Chris Aceto -trener Cedrica - uwaza ze McMillan jest w zyciowej formie. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-03-06 12:39:06

świetne zdjęcia, głównie z backstage - mimo, że minął prawie miesiąc od zawodów warto obejrzeć ;-) na początek zawodowcy: /SFD/Images/2015/4/1/150e00d7dc4946fea6d6f00b0d729b0a.jpg /SFD/Images/2015/4/1/2a31b61b171a4286b68b7f8b9382dedf.jpg /SFD/Images/2015/4/1/603bbef07e1b4dc2a7d058687817f471.jpg [...]

Brandon aktualna forma. Zdjecia z Kolonii, Niemcy. Brandon bedzie promowal produkty swojego sponsora Scitec Nutrition na FIBO Na ostatnim zdjeciu po lewej stronie, Mike Sommerfeld , niemiecki junior. /SFD/Images/2015/4/9/cc993e2fda094a83a1084c4042b7ad6d.jpg /SFD/Images/2015/4/9/fcf108986c054d16a33200614cb4f9c9.jpg [...]

ja tez sie niechce czepiac ale powinnas dac zdjecia z teraz i pozniej jak skoczysz kuracje ot taka zwykla meska zwierzeca ciekawosc acha zeby nie bylo ze offtopic,to jak seba.com zdecydowanie zamalo tluszow kochana dajesz do diety Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-22 06:36:27

Nooo, ja raczej nie robilabym 4 serii, ale niech cie juz lepiej jedna osoba prowadzi . Figurka ladna, troszke tylko tluszczyku spalisz z talii i bedzie pierwsza klasa . Oj, jak ja ci zazdroszcze smuklych ud Co do diety, na poczatku nie obcianaj wiecej niz 200 kcal. Zrobisz to- jesli bedzie taka koniecznosc- kiedy zejdziesz bardziej w dol z %BF. [...]

sihaja twoje zdjęcia są ogromną motywacja - prosimy o nowe kiedy ja bedę tak wyglądać echhh.nigdy bo nie mam takich długich nóg .....i niestety inny typ budowy kochana jak wyskoczysz latem na plażę to ...wszyscy będą Twoi tak trzymać

Tabelka mówi sama za siebie - efekty super ,a zdjęcia - naprawdę laseczka z Ciebie - jeszcze trochę i nie będzie do czego się przyczepić - pozdrawiam

[...] trening: 40min bieżnia interwały 20min rower W sumie około 550kcal spalonych. Jest ok. Ćwiczyło mi się dobrze, bardzo miękko jechało na rowerku Czułam pracę nóg i pupy Zdjęcia potreningowego - cyc + sałata, pomidor, troszku oliwek i szczypior. Jako że dziś bez treningu siłowego, do potreningowego nie daję węgli złożonych. Zmieniony przez - [...]

Witam znowu.Oto foty robione dzisiaj( po waszej prawej stronie , to odblask słońca ,zdjęcia robione bez lampy błyskowej);]: http://img585.imageshack.us/img585/3699/1003063s.jpg http://img836.imageshack.us/img836/1018/1003062.jpg http://img813.imageshack.us/img813/5629/1003061.jpg http://img834.imageshack.us/img834/889/1003060g.jpg [...]

zdjecia z 4 maja(po 9 miesiacach treningu) sa na 6 stronie po wypowiedziach beczki nie wiem czy smiac sie czy plakac? ,,Konik86 ,a co do Ciebie ,to jak nie będzie efektu po ćwiczeniach ? Te mięśnie pozostaną do końca życia zrobione , które mam , jeśli będę regularnie ćwiczył i prawidłowo jadł...,, co ten chlopak opowiada? przemowi mu ktos do [...]

to nie są żarty niby czym? przeciez dałes zdjęcia i wygladasz tak samo, lub gorzej, cięzko porównać

Jezdzi sie rozne zadania, ale mnie uczono i nadal zj**y dostaje za kazdym razem - dlugie wyjezdzenia maja byc w 1 strefie, srednia 25/26 km/h. Ma byc dlugo, spokojnie, rowno ;) Ale nie o tym. Pisalem Ci, ze cos nie halo z ustawieniem wzglednym siodla i kiery. Juz wiem co. Kokpit masz po pierwsze za wysoko, Twoja pozycja czasowa jest wyzsza niz [...]

Prosze o zdjecia aktualnej pozycji na rowerze do weryfikacji :)

Dziękuję Wam za miłe słowa. Jak już wspomniałem w relacji, wspieramy się wszyscy nawzajem, jest to nasza rodzina, dodaliście mi sił kiedy była rozpacz %-) mam nauczkę na całe życie nie wojować w wodzie tylko robić swoje. Wklejam wyniki cząstkowe, pojawiają się powoli zdjęcia medialne, w razie jak gdzieś siebie odnajdę będę wklejał. Po wszystkim [...]