Zdjęcia

zdjecia chinskich ciezarowcow fantastyczne... tez jestem zainteresowany wszytstkimi materialami i radami na temat cwiczen ciezarowcow od niedawna wykonuje power clean , piekielnie trudne cwiczenie , narazie szkole sie na malych ciezarach

Kruszek - od Dołęgi nie, ale od innego polskiego mistrza świata, z 1997 r. A co do AWF jako pierwszego miejsca, gdzie szukałbyś miejsca do treningu, to np. u mnie w Katowicach nie ma sekcji podnoszenia ciężarów, jest tylko TS i WL. Fajne te wszystkie zdjęcia, a największe wrażenie robi ten koleś z drugiej strony postu, drugie zdjęcie od dołu.

jeszcze dwa zarzuce zdjecia motywacyjne Pisarenki

Poprawne zdjęcia sylwetki tzn ? Całościowe? Bokiem, tylem ? Przodem ? No myślę że brzuch pokazuje dobry bf

te kulki twarogowe bardzo ciekawie wyglądają :-) 10 tydzień redukcji, do wakacji 6. Zaczynam doceniać jedzenie , lecz są dni co nie czuje mega głodu. Jest mega znośnie, od dziś dt 2500 - 2600 , dnt 2100 - 2200. Za jakis czas aktualizacja formy że zdjęciami. z tym głodem u mnie tez bywa różnie, ale ostatnio się śmieję, że od formy życia dzieli [...]

Koniec redukcji w tym tyg ale już zdjęcia mogę pokazać oficjalnie bo nic już za wiele się nie zmieni przez parę dni. 16 tygodni minie w nd . Udało mi się przez około rok , trochę ponad , dołożyć ok 4 kg . Samej masy nie licząc minicut było 40 tygodni. Szczegóły podam w inny dzień bo jestem zawalony praca ale za tydzień w pon zasłużony urlop i po [...]

28.08.2013 TRENING Noo dzisiaj było ciężej niż w Poniedziałek ;D Najgorzej znów wypadł drążek ;f Za pierwszym razem czułem mięśnie pod kapturkami, a za drugim znów ramiona ;< Ciężko jest mi oddech wychwycić w przysiadach i pompkach w podporze tyłem,macie jakąś radę kiedy oddech brać a kiedy "wypuszczać"? Podsumowanie: 1.K 2.O 3.Z 4.A 5.K 6.! [...]

wiesz szczypior tak patrzac na twoj profil/zdjecia i ten cykl pol roku ON to lepiej rowniez daruj sobie saa bo to nie dla ciebie, tak jak ktos ci w tym poscie napisal - lepiej chalupe otynkuj

Jak obiecałem wcześniej wstawiam poglądowe zdjęcia. Zdjęć z wagi 115kg nie posiadam, bo to była po prostu masakra i w tamtym okresie czasu unikałem obiektywu. Na chwilę obecną też jest jeszcze masakra, ale determinacja również. Oto mój tłuszcz (92kg)... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db22d4ba33e24d8ea940775a11420924.jpg [...]

strongmeni i wielkopolska nie moga sie zgrac...wiecznie nic nie wiadomo....:)ciekawe w ktorym miejscu w king crossie chca przeprowadzic te zawody....chyba na trawniku przed budynkiem-ale tam straszny balagan.albo w podziemnym parkingu.... pojde zobaczyc,porobie zdjecia ....

Każdy na urlopie . A zdjęcia dostałeś |-) ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-12-26 07:05:27

poniżej wrzucam zdjęcia mojego opakowania : http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/20111111098.jpg http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/20111111096.jpg http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/20111111095.jpg http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/20111111094.jpg [...]

teraz rozumiem, ze lepiej by bylo gdyby tego zdjecia tu nie bylo ogolnie mama siedziala przy niej kilka godzin, z tym ze ja jadlem ja troche pozniej i sam sobie nabieralem, a ze mi nie zalezy na wygladzie, wiec jest jak jest

Do końca maja można wysyłać zdjecia

witam fajny ten konkurs tylko pogratulowac firmie kelton bo widze ze coraz szybciej sie rozwija jak zdaze ogarnac silownie to wysle zdjecia

No to niech wygra najlepszy Konkurencja spora około 25 siłowni chyba Będzie co oglądać :) Ja proponuje by wrzucić kilka siłowni po konkursie tutaj ;) (znaczy zdjęcia siłowni).

ciągle mam jakieś dziwne przeczucie że moje zdjęcia nie doszły... tylko nie wiem czemu pech ?

Pisałem już wcześniej, ja nie wybieram, w firmie robimy spotkanie, przedstawię zdjęcia, powiem jaki był cel konkursu i będziemy wybierać 1 miejsce. My jako firma a nie ja jako osoba ! :)

gratulacje dla zwycięzców i liczymy na zdjęcia po "zainstalowaniu" nowego sprzętu.

ale jak na zdjecia to inne kryteria oceniania ale to i tak raczej bedzię mało ciekawe. lepiej chyba pomyslec nad czyms innym