Zdjęcia

No i po świetach. W czwartek cwiczyłem barki a w piątek nogi wiem, że nie jest to najlepsze rowiązanie ale mi sie tak dobrze ćwiczy. waga po świętach ok 91kg. Później wrzucę zdjęcia.

Wrzucam zdjecia. Mam sporo tłuszczyku ale zawsze miałem do wiosny masa a później redukcja. http://img683.imageshack.us/img683/6440/72669384.th.jpg

No wrzucam 2 zdjęcia może nie jakieś super jakości ale nie miałem czasu i szybkie 2 zrobiłem jak będ miał więcej czasu to porobie dokładne i wrzucę. Zdjęci poprzdnie sa na stronie 1 do porównania. http://www.i.designworld.pl/miniatura/./upload/images/2010-27-04/a/a_3c8e6ed49.jpg/5000 [...]

b2iw to daj swoje zdjecia porównamy , bo kozaczyć ja też umiem

najbardzij w****ia ze jestes tak tepy i probojesz komus ****a podstawic tlumaczac ze to orginal stary tego sklep nie widzial nigdy niemusze widziec na zywo jak widze zdjecia ktore oddaja wszystko

daj zdjecia tych bluz

Myślę że mogę z Wami uczestniczyć w konkursie tylko nie będę brał udziału w rozdawaniu nagród :-) Jako że jestem pracownikiem firmy nie mogę brać udziału w konkursach, lecz swój dziennik razem z Wami mogę prowadzić. Postaram się w przyszłym tygodniu dodać zdjęcia i pomiary, mówię od razu że jestem zapuszczony jak bym mieszkał w lesie przez 4 [...]

Recz oczywista że w każdym tygodniu przynajmniej 2-3 razy ale fajnie byłoby również gdyby uczestnicy dodawali codziennie jakieś wpisy, filmiki czy zdjęcia są także również mile widziane ;-)

A nie mozna sobie codziennie zdjęcia robić, wybrać potem , napisać pod kazdym zdj jaki trening był , jakie mam na nim wymiary itp i potem na koniec konkursu to wrzucić na forum ? Czy trzeba co 2-3 dni pisać

zdjecia pomiarowe na poczatku i tak jak w regulaminie a nie codziennie, w ciągu tygodnia wypisiku z michy i treningu

mogą być zdjęcia z 29.06.2012? z podpisaną kartką ? robiłem fotki do Pasibrzuchów więc powinny się nadawć i są jak najbardziej aktualne (sprzed tygodnia) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-07-07 00:49:22

Panowie, dlaczego wrzucacie po 4 zdjęcia i tylko na jednym są nogi? Moim zdaniem na każdym zdjęciu powinna być cała sylwetka, wtedy mieścimy się w trzech zdjęciach i mamy nogi z każdej strony, a tak można ocenić tylko czworogłowe.

Ja dzisiaj powinienem wstawić zdjecia swojej sylwetki (całej). Kalikstat nawet nie zwróciłem uwagi na date. KArtka z datą jest więc myslalem ze wszystko ok

spokojnie jeśli będzie trzeba dokleje zdjęcie nóg dla mnie to oczywiste jesli nie jest to napisane w regulaminie nie jest to tak ważne skoro napisali 3 zdjęcia to nie 4 ani 10. Pozdrawiam

Przód, tył, nogi. 1, 2, 3. Doklej zdjęcia.

Oczywiste, że na każdym z trzech zdjęć ma być cała sylwetka, łącznie z nogami. Tłumacząc się tym, że nie było w regulaminie można równie dobrze wrzucić zdjęcia samego bicepsa z trzech stron, bo o reszcie nikt przecież nie mówił.

Na stronie siódmej tego tematu Stefan z Keltona napisał, że lepsze byłyby zdjęcia całej sylwetki. :) Nie róbmy niepotrzebnego spamu.

Pozatym rok wiekszość osób też nie miała żadnego zdjęcia nóg i jakoś dało rade no ale wiadomo że lepiej wrzucić, chociażby dla samego siebie żeby było na koniec łatwiej progres ocenić:-))

dorzucam 2 zdjęcia do mojego zgłoszenia z dnia 17.07.2012 wymiary się nie zmieniły :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d146001d7994335a2dd99494b5faae1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90e1cc433bca42588ab7cdf9fe1aef51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/682979722c3349b1a56da7f9c3597734.JPG Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2012-07-21 17:15:57

na prawdę taka różnica? wejdź do pasibrzuchów, było aktualne zdjęcie moje w podsumowaniu to jest robione dziś prawie nie ma różnicy wiec nie wiem po co miałbym cokolwiek robić w paincie %-) poza tym dziś w dzienniku wkleiłem zdjęcia zapraszam :-) i nie pisz takich pierdół!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3b583279ffe48e1a17007684403095b.jpg