Zdjęcia

czasem nie iwem co przedstawiaja te moje zdjecia Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-05-14 17:15:11

czekam na zdjęcia po hp.. jest dobrze rośnij!

w porównaniu do zdjęcia z profilu' Cyce pełniejsze oraz kaptury większe KG coś dodane ? Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-11-01 18:03:14

Waga w porównaniu do zdjęcia z profilu... mniejsza ;) Jak widać waga nie jest żadnym wyznacznikiem.

No właśnie czekamy na zdjęcia :-)

Zaje***te zdjęcia.Też chciałbym tak wyglądać .Masz SOG'a Ulubione danie blondynki? Danie dupy...

[...] Twoje wypowiedzi i foroma jaka posiadasz sa jak dla mnie dobrym przykladem do nasladowania i choc ja nigdy nie bede tego uprawial zawodowo to taka osoba jak ty (oile piszesz szczerze) duzo dla mnie znaczy... Chodzi mi konkretnie o Twoj stosunek i postawe ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"Doping. Nigdy nie miałem problemów z przybraniem, dlatego też sterydy anaboliczne i androgenne do szczęście nie były mi potrzebne" ... LOL napisz jaka diete stosujesz Wiesz co ja ci dam dobra rade ! Masz Swietna sylwetke jak na swoj wiek ! i ty o tym dobrze wiesz , ale piszac takie texty jak ten na gorze i dajac takie zdjecia [...]

Kotlety sojowe sa spoko Pare razy je jadlem na sucho z mlekiem jak takie chrupki Ale najlepsze sa tak zrobione jak kotlety mielone tylko to trzeba je smazyc Pozdro lece na trening -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Aaa dodam jeszcze,ze kotlety sojowe nie maja w pelni wartosciowego bialka i nalezy je laczyc z innymi zrodlami bialka... To wiem od KAINA...oile mi sie znowu cos nie pomylilo Teraz to juz naprawde uciekam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cześć nie niestety nie mam zdjęcia, kiedy jestem w fazie budowania masy. Co do utrzymania sylwetki, dobra nisko węglowodanowa dieta, czyli około 60 – 90 g węglowodanów max 5g tłuszczu dziennie wystarcza aby utrzymać dobra sylwetkę. Do tego rano siłownia wieczorem bieganie około 5 km średni czas to 28 min. Troszkę więcej snu niż [...]

No to wklejam zdjęcia Zmieniony przez - mila_79 w dniu 2011-05-16 19:10:08

Wrzucaj ciężary i zdjęcia. W diecie daj więcej prwadziwych posiłków typu mieso ryz makaron twarog ryba jajka, a nie proszek masło czekoladowe, mleko woda , proszek. ;p Dziwisz się, że nikt nie zagląda, a żadnej wypiski z treningu nie było;p hehe Powodzenia!

hehe sie zyje sie ma dzial nasze zdjecia , tam jest montazowania mikolajow

Sieeema. Ostatnio jestem tak zalatany ze nie mam czasu zjesc . Wybaczcie :/ wczoraj i dzis treningowe. Wczoraj nogi bic dzis klata tric 1. Przysiady sztanga z tylu 6s 2.suwinica 4s 3.prasa czworki 4s 4.prasa dwojki 4s 5.wyjroki 3s 6.lydki 6s 7.bic sztanga 4s. 8.mlotki 4s 9.sciaganie linki 4s .10.brzuch dzis 1.skos gora hantle 4s. 2.wl 4s 3. Skos [...]

Wszystko ok ale strona alpha-pharma.com powstala o dwa lata wczesniej niz alpha-pharma.asia.Tez alpha asia. ma pozyczone zdjecia z strony alphy.com Czy piantki czy dziesiatki to jeden wozek.

Czekam i czekam na te zdjęcia

To jest prasa z Marbo Sport ale wersja starsza jutro wrzucę dokładne zdjęcia i parametry

Mala poprawka, tu sa zdjecia: http://grono.net/users/117379/ zly link mi sie tam wkleil :)

Szkoda ze ja zdjecia nie mam ;/ O to moje wymiary: Wzrost:199cm Biceps: 46cm Wiek: 17 Udo:71cm Barki; 135cm Staż: 2lata I tylko same odzywki bez koksow,