Zdjęcia

Ocurva jak tu słodko się zrobiło Twoje testy to nieustanne odbudowywanie strat. Na pierwszy rzut oka wróciłeś do formy z marca, ale po wnikliwej analizie widać spore postępy, np. w obrębie grzbietu czy ud (obszerny boczny). Odsłonięcia miecha spod tłuszczu raczej nigdzie nie zauważyłem, no ale wiadomo że to tylko zdjęcia. Moim zdaniem to [...]

też ostatnio podjadałem takie serki jako m.in źródło nasyconych na low carbie (czyli dla mnie ) to takie tłuste jak znalazł! kalorie faktycznie podbija ładnie, ale trze pamiętać, że lepiej nie łączyć tego cuda z ww ale jako posiłek białko-tłuszcz bardzo fajna opcja bardzo fajnie prowadzony test, gratuluję wyniku! nieźle wyszły zdjęcia klatka [...]

[...] publicznego. Zmiany te podlegają ochronie praw autorskich. Wszelkie materiały mają charakter naukowego rozpracowania powstałego systemu jego oryginalnych właścicieli. Zdjęcia umieszczone zostają na zasadzie aktywnego linka , materiału oryginalnego i nie są przechowywane na serwerze sfd.pl. Jeśli posiadacze praw autorskich zgłoszą [...]

Poszły stąd %-)};-) nie, nie róbmy ciśnienia, ok? :-( }:-( Robiłam wstępnie zdjęcia i przypomniało mi się jakie to goopie #-P Napiszę tylko odpowiednio długie wypracowanie, foty zminimalizuję do minimum i możemy jechać na wakacje |-)

Imo zdjecia troche slabe, efekty niezle w sumie, ja CP wspominam bardzo milo (min. 3cm w ramieniu bez diety, a raczej przy zasadzie jesc duzo). Nawiasem mowiac myslalem (po avatarze), ze jestes wiekszy koksiarz. SOG za prace.

Wszystkim dziękuje za odpowiedź a w szczególności Matat’ owi  na pewno się zastosuję do wskazówek. Takiej rzeczowej odpowiedzi właśnie oczekiwałam. Do placebo91: Nie każdy może się cieszyć ciemną karnacją, a opalenizna z solarium raczej zdrowa nie jest, przynajmniej ja tak uważam, a jak do tej pory pogody do opalania jak na [...]

Dzisiaj znowu sporo czasu nie było mnie w domu, ale jakoś te 3900kcal uzbierałem. Poniżej wrzucam zdjęcia posiłku numer 4. Jutro wrzucę pewnie jakąś rybkę ;) http://img94.imageshack.us/img94/4685/dsc03657xp.jpg http://img827.imageshack.us/img827/7042/dsc03662ew.jpg http://img163.imageshack.us/img163/6169/dsc03658i.jpg [...]

[...] bokiem a już fotografa nie ma więc musiałem w lustrze zrobić ^^ Potem zrobię takie porównanie, na razie nie mam zbytnio czasu. Waga 91kg na czczo, wymiary podam później. Zdjęcia: ŚNIADANKO http://imageshack.com/scaled/large/571/jpt8.jpg GAYSHOT http://imageshack.com/scaled/large/707/ikex.png Po tym planie treningowym chyba zarzucam priorytet [...]

Ja zacznę nowy dziennik w tym temacie co para podrzucił, tylko muszę znaleźć kabel i kilka spraw pozałatwiać, filmy i zdjęcia powinny być pod każdą wypiską

ozzy daj dziś te zdjęcia mega posiłków :-D

Zmieniłem trochę tor ruchy przy tym wiośle, postaram znaleźć jakiś filmik który to pokaże, filmy i zdjęcia są ale kuźwa kabla jak nie mogłem znaleźć tak nie mogę nadal, postaram się załatwić jakiś czytnik kart ale ciężko znaleźć na tą kartę

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Klatka - Wyciskanie leżąc 5x5 75kg - Ściąganie linek wyciągu high-low 4x15 - Wyciskanie na maszynie chwytem młotkowym 3x8 - Rozpiętki na skosie dodatnim 2x10 20kg A takie zdjęcia mnie motywują :) [...]

miały być wczoraj wieczór zdjęcia - nic tu nie widzę. Będzie wpyerdol ozzy, oj będzie znaczy się będzie dla ciebie od ozzyego ma sie rozumieć? :D

Panie, klata klata! :-D Zrób zdjęcia w lepszym świetle jeśli dasz radę :-D bo tak to trudno oceniać :-(

Dzięki za chęci, ale nie czytam artów bo po prostu im nie wierzę, bazuję na doświadczeniu innych :) I mimo bazowaniu na doświadczeniu innych bardzo zalałeś się na masie. Tym bardziej dziwnie to wygląda u człowieka, który jest obrońcą 100% czystej miski i w zwykłym dżemie widzi zagrożenie sylwetkowe. Zalałem się na masie??? Przed masą miałem wyższy [...]

Może pyknę jakieś zdjęcia dzisiaj tylko muszę aparat sobie załatwić bo nie mam :/

To zapodaj, bo z tego zdjęcia można się dowiedzieć tylko tyle że bice i kaptury są w dobrej kondycji :-)

Zdjęcia albo ban :D

fajnie zaczales prowadzic ten dziennik, jak tak dalej bedzie to moze byc calkiem ciekawy, oczywiscie powodzenia :-) Dzięki, wiadomo, że początki są najgorsze ;). Staram się jeszcze podpatrywać z innych dzienników, co ciekawego zamieścić, a co mogę ominąć.. No i nie wiem czy już o tym pisałem, ale zdjęcia do porównania będę wrzucał co 3 miesiące.

Dokładnie, obserwowałem Sylwka, który robił zdjęcia, patrzyłem ze sceny gdzie dokładnie stoi i ustawiałem opaskę do obiektywu :-D