Zdjęcia

no i kolejny przykład braku mózgu, nie obraź się albo obraź leje na to, ale sięgasz po "gruby kaliber" w tematyce dopingu odchudzania a potem zadajesz laickie pytanie dotyczące podstawowych rzeczy od których winnaś zacząć a nie masz o nich pojęcia. Lenistwo i wąskie horyzonty jak dvpa węża w najczystszej postaci. PS. a teraz rada: dział [...]

hmm. 52 z wliczoną przesyłką poleconym prorytetem? Zdjęcia mogę dodać ale już jutro

Skoro byłeś prowadzony przez trenera, to zapewne przed i w trakcie współpracy zebrał na Twój temat ogromną liczbę danych, na podstawie których ustalał plan, więc być może się domyślasz, że informacja "mam oporny tłuszcz na brzuchu" to trochę za mało, aby udzielać jakichkolwiek wskazówek i rad. Załóż temat w dziale Odżywianie - [...]

SpoKo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A w galerii nowe zdjęcia : http://www.angels.k-sport.pl/?id=galeria Trening dla TVP Konferencja Prasowa - Torwar Statuetki Stanley

to moje zdjęcia ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88a4ef96d8754626a70711683deccd44.JPG

Osobiście uważam patrząc na zdjęcia że ta redukcja nie była do końca udana. Widocznie nie słuchałeś wskazówek jakie dostawałeś.

siema roman dobre te zdjecia co podales do nich adres. Widze ze ty krolik jestes jakims smiesznym kolesiem osmieszasz sie serio.P o co sie chwalic ze tyle wbiles a pewnie to ty strzykawki na oczy nie widziales no nie??ale na tych zdjeciach to niezle wyszles serio wielki z ciebie KOKS CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM [...]

[...] banany. Dobre po treningu, bo szybko uzupelniaja straty glikogenu. Lepiej oczywiscie glukoze z cukrem,czy wafle ryzowe. Ale banan to dobra alternatywa Nie jedz owocow po obfitym posilku. Ale dla przegryzki SPOX ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak na 2 miechy to ok. Ale daj zdjęcia po roku lub dwóch.

1i3 zdjęcia nabicie masakra .

Zdecydowanie Supergainer Multipowera. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

wolal bym se kupic pasze jakas niz megabola kiedys mialem na samym poczotku to malo co mi kiszek nie wykrecilo i zamienilem go na bialeczko hi-tec a to bylo jakies 3 latka temu a gainera megabola mialem i jeszcze zarobilem na nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu [...]

Troche dziwne pytanie. Białko to białko ,] dla uzupełnienia diety jeśli dostarczasz niewystarczając z pokarmu. Multivitaminy zawierają witaminy i minerały. To też chyba dość oczywiste. Nie sugeruj się nazwami na opakowaniu tylko patrz na skład. Każdy produkt ma odpowiednią tabelkę i tam sobie przeczytasz czym te produkty są. A do konkretnych [...]

tak zaraz Ci dam przepisy zdjęcia możesz zobaczyć w moim dzienniku i skład Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-15 13:26:01

Bez zdjęcia to oj ciężko ciężko coś doradzić

Zdjęcia dajemy w tym dziale -> https://www.sfd.pl/Doping__zdjęcia-f15.html Opinie w tym temacie -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-07-13 12:42:45

Nie ma to znaczenia. Szczególnie w ubraniach. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Ważne żeby były wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Zdecydowanie warto [...]

ktos chcial abym dal zdjecia ciagle robie trening siłowy http://imageshack.us/photo/my-images/835/p3290953.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/4/80423214.jpg/

http://maniacgym.pl/zdjecia/menu/18/78/zal/zal1-167.jpg wymiary ci nic nie dadza, chyba ze jestes tak odtluszczony