SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Genesis

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z dostepnoscia nie jest kiepsko skoro dalem zdjecia to gdzies to kupilem. Z berlin masz masz oczywiscie racje. Apteka w tym przypadku to nie ma sie nad czym zastanawiac ale ja akurat nie mam berlina wiec wzialem to. Bold jest ale jest mega drogi. Prawie 2 razy tyle co atomik wiec biore atomika bo widze po kolesiach ze dziala jak trzeba wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 17409 Data: 2009-01-12 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto lista którą obiecałem: NOKIA N73 Music Edition – cena 500 PLN NOKIA 6288 (nówka) - 450 PLN NOKIA 5200 - 200 PLN NOKIA 6300 - 280 PLN NOKIA 5310 (nówka) - 350 PLN NOKIA 2760 (nówka) - 200 PLN NOKIA 6280 (nówka) - 420 PLN NOKIA N80 - 420 PLN NOKIA N95 - 600 PLN NOKIA 6230i - 140 PLN NOKIA 6103 - 160 PLN NOKIA 6210 NAVIGATOR - 550 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2008-12-16 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące cwiczeń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    fakt bic wyglada na wiekszy, ja mu wierze w 70% ze cwiczy 3 mies bo zbyt duzo nie osiagnal, choc klate ma za***ista i tu moje 30% nie ufnosci. Jezeli prawda to pocwicz do wakacji to laski nie beda mogly zasnac majac w glowie obraz twojej klaty EDIT: po ponownym obejrzeniu zdjecia nasunela mi sie mysl czy przypadkeim nie napompowales klat [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2008-03-15 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące cwiczeń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie,te zdjęcia niebyly robione na pompie..a przed tymi 3 miesiącami to pompki robiłem ale sporadycznie Zmieniony przez - toporek89 w dniu 2008-03-15 21:16:32

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2008-03-15 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jednym z portali internetowych ukazała się relacja z Gali w Bytomiu. Zamieścili filmik i zdjęcia. Zobaczcie: http://www.mmsilesia.pl/3383/2008/11/16/i-bytomska-gala-sportu-kultury-i-biznesu-fotowideo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2008-11-16 10:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran e 200 atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    co do 3 zdjecia liczac od gory pod strzalkami sa nastepujace opisy(od lewej): -nie docisnienta blaszka jak by za krotka -tu w cypio normalnie docisnienta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2010-03-10 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    Relacja będzie Oj będzie OD RAZU ZAZNACZAM, ŻE SKONTAKTOWAŁEM SIĘ Z PRAWNIKIEM I NIE ŻYCZĘ SOBIE, BY KTOŚ UMIESZCZAŁ MOJE ZDJĘCIA GDZIEKOLWIEK. CHYBA, ŻE ZA UISZCZENIEM ODPOWIEDNIEJ OPŁATY

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15933 Data: 2009-10-24 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    zgadza się. również nie życzę sobie, aby wykorzystywać zdjęcia i nagrania wideo ze mną bez mojej pisemnej zgody spróbuję dzis napisać parę zdań na temat zlotu

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15933 Data: 2009-10-24 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA 103

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak też mi to troche wyglądało na kox ;) Spoko, fajnie, ze otwarcie o tym powiedziałeś a nie ściemniałeś, ze jedziesz na sucho :P Wrzuć jakieś aktualne fotki a jesli chodzi o ocenę pierwszego zdjęcia to tak : + barki + najszerszy (aż usiadłem) + wyniki - słabe ręce w porównaniu do reszty Masę masz naprawdę imponującą, tylko nie zakoksuj się na [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2003-06-30 07:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA 103

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjęcia mam wywołane. Dalem kumplowi żeby je przerobił i wyśle mi pocztą. Myśle że dzisiaj wieczorem wrzuce .Też czekam.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2003-07-01 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej hej Tyka dzieki za zainteresowanie moją skromną osobą!Zdjęcia owszem ale po nowym roku jak będę mogła się czymś pochwalić. Na razie mam jeszcze jakieś drobniutkie pytanka: 1) o 7 jem I śniadanie o 9 jestem na treningu do 10 siłownia,o 11 po treningu drugie sniadanie,kupiłam olimpu "Pure Whey 80" 35g,do tego jakiś banan i wafle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2005-11-15 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuć jeszcze zdjęcia. Tak jak jest w regulaminie. Co do treningu - to pytanie w sumie jedno: czy nie boisz się pracy z ciężarami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2015-11-01 19:18:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Abona nie masz zeby dawać sogi . Za głupote to bym dał tobie tego soga bo pytanie co sie robi na drązku to juz na siłowni gdzie ćwicze jest kultowym textem :D. Nie no po prostu koleś mnie nie przekonałeś. W kulki se lecisz. Ja nie wiem jak ty z dnia na dzien takie przyrosty masz. Chyba że w koncu dowiedziałeś sie jak łapać tą mase . Pozatym cie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2006-02-17 00:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy dobrej dietce i treningu to jest możliwe. Sam ćwicze rok a musiałem wychodzić z ciężkiej anoreksji (łapka 26 a waga to chyba było 48/9 kg ). Teraz nie wiem ile waze , ale napewno o wiele więcej i 37,5/8 w łapce chociarz szczerze mowiac do wymiarów i tych innych ******ł nie przywiazuje zbyt dużej wagi. Ćwicze bo ćwicze dla samego siebie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2006-02-17 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego zdjęcia wynika zupełnie inaczej,bez urazy ale na moje oko to bym nie powiedział że robiłaś cwiczenia siłowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2013-07-08 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pola78 - pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze wklej zdjęcia sylwetki oraz zrzut z dziennika posiłków. Jak zdążyłaś pewnie zauważyć, ćwiczymy tu siłowo, a bez siłowni czy podstawowego sprzętu w warunkach domowych nie uda ci się wytrenować jędrnego ciała. W regulaminie masz link do artykułu "trening dla zielonych", zobacz go i oceń co jesteś w stanie sobie zapewnić. Np. regulowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-01-28 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POczytaj, wypełnij - zaczniemy działać :-)) - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2012-04-02 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 24 Waga : 69/70 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 104 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 18 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : zadnym Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2012-04-02 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokój! 1800kcal, 130 gram białka, 130 węglowodanów, reszta z tłuszczy. Czekam na zdjęcia. No i ofkoz z powodu antypiguł nie wiemy jak bardzo sobie zrypałaś układ rozrodczy tym całym dukanem (niech go Matka Boska Redukcyjna pokarze) @@-) Obecnie uzywam krazka antykoncepcyjnego, czy to oprocz oczywistych i powszechnie znanych skutkow ubocznych w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2012-04-04 07:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiosłowanie dałbym zwykłe a nie na wyciągu dolnym, w mc nie schodziłbym poniżej 6 powtórzeń na razie, na barki masz 3 ćwiczenia na przedni akton a nic nie ma na bok, wywal jedno wyciskanie i unoszenie w przód, dodaj unoszenie na boki. Na nogi mało na dwugłowe, dodałbym żurawia 4 serie po przysiadach, wywal to prostowanie, ostatnią serię w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2015-10-11 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)