Zdjęcia

Zeskanowałem kilka zdjęć i sprzęt mi zaczął szwankować. Ucina każde zdjęcie, jedne bardziej, inne mniej, czasami ze zdjęcia wychodzi tylko pasek. Szlag mnie trafia. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wczoraj Zion wziął zdjęcia i obrobi je u siebie. Miejmy nadzieję że dzisiaj wieczorem już będzie wszystko ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Oczywiście zrobiliśmy sobie zdjęcia z gwiazdami Olimpa. Ja z P. Głuchowskim SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Na stoisku Universala, które jak co roku było okazałe prezentowało się też sporo innych osób. Niektórzy chętnie podpisywali zdjęcia... SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Fitnesska z poprzedniego zdjęcia tak się spodobała wspólnikowi że zapragnął poznać ją bliżej SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Anonimowa fitnesska, ale chyba całkiem popularna bo podpisywała swoją książkę i zdjęcia SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

No no postarales sie Son -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale faktem jest że obiecywałeś swoje zdjęcia już kilka miesięcy temu. Trzeba było je dać i zamknąłbyś wszystkim usta (mnie też). Sam nie dotrzymujesz słowa a później masz do wszystkich pretensje. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] takiej ładnej dziewczyny :)), teraz trzymaj się zdrowego jedzenia i nabierz jeszcze trochę ciała w pozytywnym zanczeniu, żeby być jak to powiedziałaś bardziej kobieca. Zdjęcia z wakacji zarąbiste, widać że było super, a ten zachód słońca to nieziemski :D, też chciałbym kiedys zobaczyć taki zachód słońca <marzy>:P, a tak poza tym to [...]

wrzucam trochę zdjęć z nowej strony Arony: www.arona.com.br ...zdjęcia dostępne tylko dla członków fan-clubu do którego dzisiaj miałam zaszczyt dołączyć haha pzdr

wiem że post stary jak świat ale po co zakładać nowy skoro pytanie dotyczy tego gościa.. Widze,że ma za***istą dziare od klaty bo same plecy.. ma ktoś może jakieś lepsze zdjęcia gdzie dokładnie widać wzór??

Są fajne zdjęcia na portalu KIF z Debiutów. Kobiety i mężczyźni docięci niesamowicie! http://kif.pl/www/aktualnosci/debiuty-2015-gdansk-fitness-sylwetkowe-163-cm/ Wczoraj wieczorem na siłowni pokręciłem jedynie 22 minuty na rowerku. Dzisiaj rano trochę dłuższy spacer (ok. 2h 40 minut) pod kościół i z powrotem. Kiepskie zdrowie: do bólu gardła [...]

Wspieracie mnie! Dziękuję serdecznie! Obejrzałem sobie zdjęcia na kulturystyce-online i muszę przyznać rację byłemu trenerowi kadry- mało mięśni i rzeźby! Bardzo słaba forma zepsuta z różnych przyczyn - najbardziej chyba zaszkodziło ciągłe jedzenie przez ostatnie 2 dni bez picia. Woda schodziła cały czas a węglowodany poszły nie do mięśni lecz pod [...]

gratulacje, są gdzieś zdjęcia z tych zawodów?

gratulacje, są gdzieś zdjęcia z tych zawodów? Pewnie pokażą się jutro np. na kulturystyce-online Tak ogólnie to nie podoba mi się starość! Głównie jej wpływ na skórę! Wydaje się, że mięśnie maleją a skóra rośnie i marszczy się! Dzięki za uznanie (tzn. za gratulacje). Zwycięzca kat. do 70kg był mega docięty i umięśniony (jest stosunkowo niskiego [...]

Jeszcze żyję. Trenuję wg przedstawionych założeń. Jazda na rowerze zajmuje mi prawie 90 minut - jestem słabszy niż w ubiegłym roku albo wiatr jest przeciwko mnie :-). Bardzo wieje ostatnio - z wiatrem jadę ok. 24km/h a pod wiatr nawet 10km/h . Rano chodząc wśród pól widzę jak prawdziwe jest powiedzenie: chłop śpi a jemu rośnie! (a ja mało śpię i [...]

Życzę powodzenia i czekam na zdjęcia po zawodach ,trzymam kciuki. Pozdrawiam

Gwid - te młode wilki startują od kilku lat i są coraz lepsi. Oni poprawiają się bardziej niż ja. Może za kilka dni będą zdjęcia z zawodów to sobie porównam formę z Mistrzostw Śląska z formą na Mistrzostwach Polski. Wydaje mi się, że dzisiaj byłem dużo lepszy niż 6 dni temu!

Powyższe zdjęcia dzieli co najmniej 5kg wagi (widać to także po twarzy). Dzisiaj rano prawie to samo co wczoraj (udało się przy wyciskaniu sztangielek stojąc zrobić 5x11p czyli w każdej serii dodałem po 1p; oprócz tego w skłonach na krześle było cc/20p +5kgx12p +12kg 2x6p) W dalszym ciągu nie mam ochoty na dodanie treningu siłowego na plecy i [...]

Janku w ramach po treningowego relaksu mam dla Ciebie zagadkę. Poznajesz tego pana ze zdjęcia? /SFD/Images/2015/6/5/9b4e843e3532485f86bd3f909166e742.jpg