Zdjęcia

nie wiem czy dobrze zrobiłem bo miałem problem z wgraniem zdjęcia jpg do mojego dzienniczka po prostu nie wiedziałem gdzie ale trochę pokombinowałem i chyba dobrze

zrobiłem już ławeczkę niedługo dodam zdjęcia

Dodaje zdjęcia. Ławeczka jest zrobiona z profilu 40x40x3. Jeszcze nie jest pomalowana, pomaluje kiedy będzie cieplej. Ławeczke robiłem 2 dni. Koszt ławki to jakieś max 110 zł - czyli profile, zużyty prąd, elektrody itd. Jeszcze nie jest obita tapicerką ale to nie jest problem, można tapicerke wyciągnąć ze starego samochodu.

To już wszystkie zdjęcia, jakieś pytania??

Jeszcze 2 zdjęcia

A nie lepiej skonsultować się ze specjalistą, który obejrzy zdjęcia i wystawi diagnozę? Tak kończą się "sparingi" bez podstaw boksu.

1.gienus12-2kpl 2.jendker3 3.arstorn 4.ventura-2kpl 5.bartzmc 6.kulmasBAN-2kpl 7.Kamil1238 8.CienkiGosciu 9.Nafciarz 10.Makus_007 11.Krystian-2kpl 12.lasican 13.Moalord jeden z userów przekazał nam białko do testów za free jak dojdzie to wrzucę zdjęcia dodatkowo ze sklepu SFD dostaniemy v3 o smaku białej czekolady oraz nowe [...]

R5e bo ja byle czego nie bede jadl musze miec cos dobrego nie ze krytykuje bialko z ovopola tylko poprostu chce cos konkretnego i dobrego Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Zaraz cos wykombinujemy.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok. Tutaj wiecej widac. No wiec... Niezla masa Jakies male barki,ale reszta COOL Teraz OSTRE CIECIE na lato !!! Wrzuc jak sie podrzezbisz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Trenuję już 3 lata. Ale ostatnie dwa tak naprawde ostro. Te zdjęcia były robione w czerwcu tego roku wiec nie są zbyt aktualne.Jak tylko będą jakieś nowe fotki to się ukażą. Pozdrawiam wszystkich i dzięki.............

Dzieki za rady ale ja to (odnosnie bica) juz przerabialem, najszerszy wg. mnie jest OK sam zobacz na pierwszej stronie.Poza tym te zdjecia sa z czerwca tego roku wiec troszke nie aktualne Mimo wszystko dzieki!!! Moze by tak ktos SOG'a dal !!!! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: [...]

Uwagi techniczne dot. 1 zdjęcia: w tej pozie (bicepsy tyłem) nie możesz pochylać się do przodu,przeciwnie,stoisz prosto z lekkim wygięciem w tył od pasa w górę,łokcie wyżej,przynajmniej tak,aby tworzyły wraz z przedramionami linię prostą,przez co zbliża się do siebie łopatki a co za tym idzie Twoje plecy się napną a nie rozciągną, pokazując różne [...]

u no to ładnie, dawaj zdjęcia

wrzuce.. niebawem :)normalne zdjecia .. bez lustra nie dal bym rady ...lustro jest plaskie nie wypokle ;) przekretow nie ma ;D

a tutaj zdjecia z dzialki 1.

najbardziej mi szkoda właśnie Purple Wraath....cały czas się waham w ogóle co do sprzedaży tym bardziej, że jest prawie cała pucha i długa data a w związku z tym, że przez prace nie mam szans na kreatynę - przynajmniej przed treningiem coś będzie... jeśli zaproponujesz - 165 (z wysyłką priorytetową + wystawka na allegro jeśli Ci zależy na [...]

^ up -------------- zdjęcie dostępne poniżej w linku (nie chciałem wrzucać zdjęcia na forum): http://www.slawek.pol.pl/suple.jpg pozdr. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-10-27 15:04:51

[...] wcześniej preparaty: BCAA oraz Białko firmy ALE! Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : najchętniej suplementy typu białko/BCAA Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zdjęcia sylwetki: http://imageshack.com/a/img924/3375/41g2Ja.jpg http://imageshack.com/a/img924/1383/6tIrUe.jpg http://imageshack.com/a/img924/7836/C49ijA.jpg [...]

myśl na dziś: spojrzałam na zdjęcia i stwierdzam że mam zanik klatki piersiowej a dokładniej biustu podobno rośnie po bananach, ech a to akurat nie jest owoc redukcyjny wczoraj dzień beztreningowy dziś już po treningu, przysiady: I 20kgx12 II 25kgx11 III 28kgx11 wyciskanie nad głowę: I 5kgx12 II 7kgx11 III 8kgx10 przysiady wykroczne: I, II, III [...]