TOOO YAAA !!

Bradzo fajknie wygladasz, masz soga...

moim zdaniem jest nieźle ,niezły byq z Ciebie
SOGacz oczywiście

Live is brutal

Bzynio świetna budowa ale nie podniecaj się sobą bo staniesz się ciotą.

Dalej zasuwaj tak jak teraz. Jest bardzo dobrze!!!

Motywujesz mnie do ostrzejszych działań.

What doesn't kill you makes you stronger.

Kawał typa jesteś- dobry materiał-pod warunkiem uczciwej pracy

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

Ta praca staje sie coraz trudniejsza ale zawsze to moja uczciwa praca

Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!
Tak wlaśnie wyglądam: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735 

I tak trzymaj

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

Uwagi techniczne dot. 1 zdjęcia: w tej pozie (bicepsy tyłem) nie możesz pochylać się do przodu,przeciwnie,stoisz prosto z lekkim wygięciem w tył od pasa w górę,łokcie wyżej,przynajmniej tak,aby tworzyły wraz z przedramionami linię prostą,przez co zbliża się do siebie łopatki a co za tym idzie Twoje plecy się napną a nie rozciągną, pokazując różne fajne szczegóły. Poza tym dobra robota,jednak okiem trenerskim patrząc, nóżki wymagają większej pracy. Pozdrawiam i powodzenia. X.

Wrzucam fotke z imprezy u kolegi. Jakby cos - ta sliczna osobka, ktora obejmuje to moja Kicia, a w niedalekiej przyszlosci zona .
Dla mniej spostrzegawczych po raz pierwszy ujawniam twarz, a co mi tam - nie wiem dlaczego ja wycinalem ze zdjec - moze chwilowy kaprys

Hey!! Dzieki za rady X-man.To mialo byc tylko pokazanie efektow ciezkiej pracy a nie profesjonalny pokaz... Nastepnym razem skorzystam z dobrych rad kolegi

Pozdrawiam wszystkich ciezko dzwigajacych.

Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!
Tak wlaśnie wyglądam: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735 

Ah zapomnialem - nie wiem X-man czy dostales ode mnie juz SOG'a, ale jak nie to juz go masz

Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!
Tak wlaśnie wyglądam: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735 

No kicia też jest dobra ale ty jesteś lepszy (bez aluzji :) ) SOG dla Ciebie !!!!

Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....