x-men

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

751

przeczytanych postów

2748

napisanych postów

Imię krzysztof

Nazwisko tur

Wiek 59

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2011 (03:49)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prezes Filleborn oszustem ? prezes filleborn oszustem w ubieglym miesiacu zakonczyla sie sprawa prezesa przed sadem gospodarczym w warszawie o eksmisje z lokalu jaki zajmuje jego klub filon. wyrokiem sadu ma opuscic lokal. odrebna sprawa zalozona przez administracje	55	2005-05-02 07:27
Doping	* O wspomaganiu do wszystkich pakerów *	93	2002-03-23 21:04
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa zapraszam do mojej siłowni,warszawa,ul.ostrzycka 2/4. mam teraz promocje 150zł za kwartał i 70zł za mąc. dla członków sfd odpowiednio- 120zł i 50zł. jest to karnet open bez ograniczen ilości treningów. oczywiście służę poradami treningowymi	250	2007-12-09 23:20
Po siłowni, o siłowni	Siłownia "Pyton" Warszawa <br><br>przypominam,że dla wszystkich członków sfd ceny w moim klubie kształtują się następująco-pierwszy miesiąc 50zł,pierwszy kwartał 120zł.kolejne miesiące- miesiąc 80zł, kwartał 200zł. oczywiście	8	2009-04-15 21:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłownia "Pyton" Warszawa-armwrestling wszystkich chętnych z warszawy zapraszam do sekcji armwrestlingu,gdzie pod fachowym okiem czołowych polskich zawodników mogą rozpocząć(badz kontynuować) przygodę z siłowaniem na ręce. pozdrawiam.krzysztof tur. www.silowniapyton.pl	2	2009-04-15 21:33
Doping	Trening na wspomaganiu sterydami	28	2002-03-24 22:04
Doping	Koksować?	6	2003-11-09 23:07
Odżywki i suplementy	kreatyna,HMB,glutamina poczytalem troszeczke wasze wypowiedzi i chcialbym pewnie po raz kolejny, ale jeszcze raz cos doradzic. kreatyna zostala opracowana dla sportow wydolnosciowych,takich jak kolarstwo,biegi itp. my wykorzystujemy do treningu w niewielkim stopniu jej	43	2002-03-23 21:31
Doping	Gigadawki	58	2002-04-06 09:16
Doping	Specjalisci od sterydow	8	2002-04-06 18:56
Administracja i Moderatorzy	doping mam troche wolnego czasu ostatnio, wiec zajrzalem do dzialu doping. to, co wyprawia kong, przechodzi ludzkie pojecie. "cykl na mase", "winstrol i clenbuterol", zapraszam wszystkich do przeczytania porad kolegi. jestem zszokowany. w moim klubie	9	2001-05-16 14:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-26 03:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-24 07:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-19 16:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-19 08:38
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2010-05-17 06:04
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-09-21 09:46
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-09-21 09:32
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-09-21 09:31
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-09-21 09:14
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-09-20 13:07
Aktualności - Sporty Siłowe	4 medale dla Polski na XXXI MŚ w Armwrestlingu Włochy 2009	2009-09-17 12:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXIII Mistrzostw Polski	2009-05-04 16:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłownia "Pyton" Warszawa-armwrestling	2009-04-17 22:08
Po siłowni, o siłowni	Siłownia "Pyton" Warszawa	2009-04-16 23:10
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKIE KLUBY ARMWRESTLINGOWE	2009-04-16 08:26
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-09-18 09:45
Informator MAZOWIECKI	Warszawa siłownie-Spis.	2008-09-12 16:45
Informator MAZOWIECKI	Warszawa siłownie-Spis.	2008-09-12 16:44
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:43
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:42
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:41
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:40
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:37
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:35
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-08-08 09:34
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-08 09:27
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-08 09:25
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-08 09:24
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-08 09:23
Informator MAZOWIECKI	Szukam siłowni na Pradze Północ i Południe ? ? ? ?	2008-08-08 09:21