czy moge

A CZY MOGE STOSOWAC TE 2 ODZYWKI NARAZ??

Dzięki za odpowiedź Andrzey mógłbyś mi podać jeszcze jakiś plan ? (tym planem jakoś mi sie źle ćwiczy może kwestia przyzwyczajenia ) i jeszcze jedno czy mogę zamiast progresji zrobić serie wiem że na duże partie mięśni czeba zrobić od 9-12 a na małe od 7-10 Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2005-12-27 20:06:08

hmm...... węgle proste czyli co na przykład mam zjesc??? a co do smazenia to moze byc to smazone na oliwie z oliwek ??? i ostatnie pytanie czy moge zjesc ewentualnie po treningu puszke tunczyka w sosie wlasnym ?? dzieki za pomoc [...]

[...] tym tyg? w pon robilem klate + bic + brzuch normlanie trenowalbym jeszcze w srode i piatek, ale sroda odpada, wiec w piatek zaczac tak jak napisales? a dokladinie chodzi mi czy moge walnac biceps jeszcze w ten piatek zeby to normlanie wygladalo przy FBW bede robil bic i tric w pon i pt, calosc dam jeszcze w nowym temacie Zmieniony przez - [...]

Witam Planuje odblok czy mogę zacząć Hcg dopiero po 2 tyg. od ostatniego strzału cypio i dać tabletki zaraz po Hcg myślałem nad 1tydz. nolva 40mg/ed razem z clom 50mg/ed 2 i 3 nolva 20mg/ed ?

Nie mam poważniejszych problemów, przeciążony odcinek lędźwiowy, zalecił koordynacje pokazał ćwiczenia, praca miednicą i ruchomość bioder, czy mogę wykonywać jakieś bezpieczne rozciąganie?

a ta omega 3 czy moge ją dostać w aptece i brać zamiast tranu

Juz chce watek poprowadzic do finishu, wiec chce dokladnie napisac jaki mam asortyment supli. : Kreatyna mono, Cytrulina czysta, ALLNUTRITION MEN'S SUPPORT EXTREME (na libido, jutro zamowie), ACTIVLAB ZMA, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP GOLD LECYTYNA 1200 i w szawce mam gdzies Energon x 1000 od nowosci tam lezy. Jak polecacie suplementowac, [...]

mam pytanie... czy mogę zastąpić "uginanie nogi z krążkiem" i zamiast tego dać "uginanie nogi leżąc na ławce (nogi poza ławką)"??

niedługo pojawia sie tematy: jestem na cyklu meta 30mg ed+ prolo 200mg e7d czy moge sobie wypic 0,7 Bolsa raz w tygodniu?? hehehehe na serio jedno piwo ci nie zaszkodzi,a to ze na cyklu jak chclejesz to odwala na mozg to wiesz,jak po alkocholu jestes agresywny,to na cyklu+alkochol bedziesz jeszcze bardziej poniewaz duze dawki testo podwyższa ci ta [...]

Czy mogę po treningu wypić shake'a białkowego wraz z carbo ?

tak to było celowe, nie że nie miałem czasu :) więc postaram się posiłek zjeść wczesniej ok 1 godz po potreningowym. P.S dzisiaj tak zrobiłem, i trochę ciężko mi posiłek wchodził, byłem jeszcze "najedzony" gainerem potreningowym, czy mogę zmiejszyć jego ilość? jeśli tak to jakie proporcje białka i wegli dać. waże ok 86 kg

Dieta to w innym dziale. czy moge 4x w tygodniu ćwiczyć biceps na mase? NIE trening to np FBW 3 razy w tygodniu

nie boj sie nie jestem taki glupi za jakiego mnie bierzesz..mam starz 14 miesiecy.wiem o dietach.moje pytanie dityczylo konkretnie tego czy moge polaczyc spalacz tluszczu wraz z masowka.za wiele mmi nie pomogles swoja teza

jeszcze jedno jak biore obecnie bialko i l-carnityne to mam sie trzymac 4seri na duze i 3seri na male miesnie na jednej sesji czy moge cos dodac.odpowiedzcie fachowcy.stazu juz troche mam tak ze mysle ze tak a wy? Zmieniony przez - masic32 w dniu 2005-03-08 21:06:35

aha rozumiem, a mam jeszcze jedno pytanie jutro mam siłownie czy moge isć poćwiczyć z tą stopą?? bardzo mi zależy na treningu.

witam! mam pytanie... czy moge do horse powera wsypywac troche carbo bo ten smak hp jest obrzydliwy i zbiera mi sie na wymioty jak to pije:-]

Zostane przy rx ;D A tutaj pytam ;D czy moge zastąpić nb II jakimś tańszym odpowiednikiem ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-07-28 17:45:48

Dziękuje wam za szybką odpowiedź.Na razie nie mam możliwości biegania,czy mogę stosować np. skakankę ?Jest to dla mnie wygodniejsze.

witam ,zakupiłem kreatynę olimp mega caps 1250 monohydrat ,chciałbym się dowiedzieć pare rzeczy na jej temat .w jakich dawkach ja brac ,czy mogę ja brac sama bez zadnych dodatkow ?chodzi mi o przyswajanie ,mam 330 tabletek chciałem zrobić dlozszy cykl