SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    mozgotrzepy :% heheh czyli np jakie to ? smak hmm no lekko zalatuje snikersem, skosztowalem troche na mleku bo "moja eM" sobie to wziela i wzielem porcje do domu wlasnie popijam sobie z twarogiem na wodzie i calkiem si :P ciekawe jak cenowo wychodzi cala pucha bo porcja 7zl a sa jeszcze nutela i bounty :-@ chociaz moim zdaniem smaku mlecznej [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mysle okolo 25-28luty start to bylo w starej ale nowa firma bedzie na tej samej kopalni co teraz wiec spoko :) co do cardio daje rade kosci cale jedynie tylko pozniej lekko bolalo jak zeszlem z biezni jak masz dobra muzyke na sluchawkach i dziala na ciebie spalacz ze leje sie z ciebie i w glowie siedzi ci to ze robisz kolejne malutki [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie wiem :P ja je kupil bo jedyne ktore byly dobre dla mnie i dobrze komponowaly sie z koszulą :-@ a tak szczerze to wiekszosc nosi bardzo obcisle te spodnie ja mam je jako normalne inno lekko podwijam bo sa za dlugie :P ale i tak to cud mam 2pary takch spodni reszta dresy :)

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] je kupil bo jedyne ktore byly dobre dla mnie i dobrze komponowaly sie z koszulą :-@ a tak szczerze to wiekszosc nosi bardzo obcisle te spodnie ja mam je jako normalne inno lekko podwijam bo sa za dlugie :P ale i tak to cud mam 2pary takch spodni reszta dresy :) Czytam Twoją odpowiedź i się zastanawiam ' To on przymierza przed zakupem majtki'? [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zycia wemnie na serio... PHENADROL - to naprawde dziala nie dosc ze ciagle mi cieplo chodze w bluzie do pracy gdzie jest -2/3 stopnie i dalej mi cieplo w aucie okno otware lekko i co nie mozliwe mam 50g ryzu z kurczakiem i czasami mam problem to zjesc czyli hamuje laknienie :-@ i nie ma jazd jak na clenie ze lece lata itp :) [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mody bierz sie za wieksze kg skoro Ci za lekko i utrudnienia potrzebujesz ;)

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] -do soboty reduckja bez ketozy 2dni ketozy mnie zabilo nie umialem wstac z lozka i isc do pracy masakra totalna nie bedzie odwodniania ipt bo moja 1nerka mogla by byc lekko dobita a nie ide w zawodach wiec nie ma sie co katowac -od pon 10g wiec ww co tydzien -cardio zostawiamy na poziomie 35min w dnt nadczo w dt po treningu i takze [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 04:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    lekko przyciete bo w marcu planuje albo noge albo reke dziarac po wyplacie :P ale co wyjdzie to sie okaze bo dzis rozyebalem wydech i cos w przednim zawieszniu mi poszlo jutro mechanik tak sie konczy jak sie ledwo co funkcjonuje ale dobrze ze jeszcze jutro i reset i zwieksze wegle itp bo warunki w pracy sa mega zle ciagle w przeciagu wieje w plecy [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zadnych jazd nie ma sam sie zdziwilem ale trening na wysokich obrotach ze lohoho gdzies po 40min lekkie zimno i ciarki ale nic wiecej :-) jeszcze tydz i wchodze na wage czuje sie lekko nabity wiec sam jestem ciekaw wagi startowalem z 80.5kg :-)

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zeby nie bylo cwiczylem klatke i lekko barki i ulubione cardio 25min ps. Waga rano nadcczo 84.5kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a90aade59e8e427d97fb7ce939d1ddc1.jpg

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zeby nie bylo cwiczylem klatke i lekko barki i ulubione cardio 25min ps. Waga rano nadcczo 84.5kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d776aa2f26248e48bf38dbefe907e0d.jpg

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Znalazlem dzis próbkę loadera i resztki akkg z uns bo tata potrzebowal na robki na ryby puche i powiem wam klata i biceps lekko poszlo w 35min :# /SFD/Images/2015/5/29/be02c2286f6c45b5b423a57cf5dc8f7d.jpg /SFD/Images/2015/5/29/206acfdfef2d4dd18695bf4065098679.jpg

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiesz co robie to dla siebie teraz czuje sie najlepiej ale utne troche ww i dam tluszczy wiecej i zobacze do sunrise dam rade a po sunrise bede chyba chcial utrzymac taka forme i lekko dokladac ww ale malo bo 80-84kg jest dla mnie ok

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Rowerek - może jako przerwę w wiośle. Ale zwykły rower źle się kończy dla moich kolan. Musi być jakoś strasznie delikatnie. Spróbuję, bo już chyba wolę mieć dzień po lekko spuchnięte kolano, niż czuć się ciągle jak flak. 3. Basen - to aktualnie jedyna aktywność na której mogę się zsapać. Choć pewnie z powodu złego zarządzania tlenem pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2024-01-28 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL M-DROL

    Post
    Doping

    Jade już 3 dzień na Jędrusiu, jak narazie 0 skutków ubocznych, libido w normie , lekka odczuwalna pompa na treningu. Zobaczymy jak bedzie potem. Licze na opinie, rady,korekty i krytyke. Cykl na miesiąc + podtrzymanie wiec jakies 3 miesiace lekko regularnego treningu i 0 alkoholu : / Pozdr! ;) Zmieniony przez - just_starr w dniu 2011-02-25 00:26:52

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-02-25 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL M-DROL

    Post
    Doping

    Apropos samopoczucia na sztukach walki, bo ktos pytał. Nie ma żadnych problemów, nic nie odczuwam. Co do cyklu, to pare dni temu pobolewała mnie lekko wątroba, ale to bylo spowodowane tym, że chcialem sprawdzic czy działa i nie bralem 2 dni osłonek, potem zapodałem heparegen normalnie i juz nic nie boli. Ogólnie to nie odczuwam skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-03-07 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie z nim zacząć ćwiczyć, ale zreflektowałem się. Taki słaby jestem i tak róźne codziennie inne samopoczucie miewam, że typowe plany nie mają sensu, bo nie dałbym rady trenować z nimi. Dzisiaj też nie wiem, jak będzie, sztywność spastyczna całe ciało czwarty dzień trzyma, staram się chodzić i lekko gimnastykować tylko. Kiepsko, dołuje to trochę.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2020-07-14 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to za kawałki (lekko przypalone :) )?

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9912 Data: 2020-08-26 21:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.IHS Supreme Whey-smak owoce lasu 1 - smak: 8/10 2 - rozpuszczalność: 9/10 3 - piana: 7/10 4 - gęstość 7/10 5 - ogólne odczucia 8/10 40g/300ml mleka 1.5% - lekko geste. Smak nie za slodki, taki jak dla mnie w sam raz, czuc te 'owoce lasu' %-) Ogolnie bialko oceniam bardzo dobrze, jedyna znaczaca wada jest to, ze sie pieni, czekalem z 10min az [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10173 Data: 2015-09-25 18:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    IHS Supreme Whey Owoce lasu Smak 6/10 Rozpuszczalność 9/10 Piana 7/10 Gęstość rzadkie (30g / 250 ml mleka) Ogólne odczucia 7/10 ' Smak niezły ale nie w moim guście, tak jakby lekko kwaśny. Po rozrobieniu zostało troche grudek ale nie dużo oraz trochę piany. Na jeden raz ok, całego opakowania bym nie kupił na pewno.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10173 Data: 2015-09-26 09:23:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)