lekko

Dec, Antek - czy aby na pewno trzymacie to pod kontrola? Bo beben jest juz konkretnie wyebany na filmikach. Zaden hejt, taka obserwacja. No i nie wiem po co 4k kcal trzymac teraz? lekko ponad 3k nie zrobi roboty? Do obciecia wlosow Dec jeszcze dorosnie, spokojnie. Pozdro.

[...] genialnie. Zapomniałem tylko o drugim regresie, ale szczerze mówiąc jeden i tak swoje zrobił. (seria z 7 szt. – widok z tyłu) http://youtu.be/bQT_CR8rAu4 (seria z 8 szt. – lekko ucięty widok z boku) http://youtu.be/qytz7h_3t2A (regres – widok z boku) http://youtu.be/QosDSFJk7FQ 2. Wiosło jednorącz we wsparciu o ławkę skośną 6x6(stałe obc) + [...]

[...] i tyle będzie pracy bocznych aktonów Podciąganie w opadzie - zauważyłeś już pewnie, że nie da się utrzymać ciągle kąta przy dużym zmęczeniu, więc siłą rzeczy musisz się lekko prostować. Kickback - jednak staraj się przykleić ten łokieć i nim przesadnie nie ruszać, bo jak się rozbujesz za bardzo to na pewno najszersze Ci pomogą a nie o to [...]

[...] wyciąg już się kończy. I dobrze. Niech się skończy. Wiosło - mówiłem Ci, że nie uda Ci się prowadzić tylko po łuku na takim ciężarze, ciało samo Ci pokazało, że trzeba to lekko szarpnąć w górę. Uwaga moja jest taka: masz być pochylony a nie przechylony. Jesteś za bardzo wychylony tułowiem do przodu. Podejdź bliżej nogami pod tą kolumnę a na [...]

[...] się, ale za 8tyg są kolejne, więc chce przytrzymać dłużej tą formę, ale na diecie takiej rygorystycznej redukcyjnej zajechałby psychikę, to delikatnie zwiększa podaż makro, lekko coś nadbuduje, ale dalej utrzymuje formę. Siła to klucz do czucia mięśniowego, mogę się założyć, że december czuję swe uda już robiąc je samym gryfem...o paleniu na [...]

Wstęp Długi rejs masowym statkiem dobiega końca. Za mną ponad pół roku masowania – okresu, którego lwią część spędziłem na współpracy z Antos’em w ramach obu edycji Projektu. Dzisiaj zajmę się oczywiście… tak, zgadliście – podsumowaniem tej drugiej. Jednak zanim do tego przystąpię, pozwolę sobie na chwilę nostalgii, na powrót do zamierzchłych [...]

z ta niedowagą to chyba lekka przesada... Myślałem, że można robić trening na rzeźbę zwiększając lekko masę. Dzieki z pomoc

no lekko je rozjaśniłem

[...] dnia wiec komu moge to pomoge zostało kilka niezrealizowanych pomyslow wczoraj powstal chyba najciekawszy i najlepszy dla tego dzialu i userow ( Willhelm ma kopie z nocnej rozprawy w tym temacie) i warto o tym porozmawiac jak temat lekko ucichnie tak czy tak jestem cały czas na forum i od kilku dni i na czacie naczelnik brzmialo dumniej hehe

FunkyKoval, rozumiem, jak najbardziej, ale tutaj ta roznica, ze jeszcze tu wlasciwie wielkiej reklamy nie było, wspomnienie lekko i pare telefonów... A wyglada to tak, ze zaczeło sie od małego ogniska, a kazdy dokłada swoje dwie małe gałązki i juz mamy ognisko wielkosci 2 pięter :). Spokój, zacznijmy od nowa nie robiac reklamy, konkrety i [...]

chłapać pyskiem pochopnie jest łatwo decydowac i narazać sie na konsekwencje lekko inaczej tekstow z 1 i 2 strony mam bardziej dość niz tych po 3 latach przyjazni z omem

W to wierze:):):) ale wierze tez w parwa rynku i po prostu ostrowiia po sukcesie niespodziewanym lekko podniesie cene a reszta znacznie obnizy...chyba ze znajda sie inne produkty rownie tanie wtedy to beda musieli przejsc jakas reforme:D:D:D heh i wtedy wreszcie skoncza sie suple z usa i cyber bedzie importowal je Z Polski (hehe fajnie by [...]

jutro tak czy tak zaczynam dzien jak kazdy inny na forum jesli ktos dzis mi lekko dopiecze jeszcze to do jutra banuje dla rozrywki zero ryzyka nic mi nie grozi nic nie trace pomowienia dzieciakow bolaly mnie bardziej

bede lekko pozniej to pogadamy wiecej co do ceny cena nie jest niska!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moze byc znacznie nizsza!!!!!!!!!!!!!!! w Usa w tej cenie dostaniesz 100% whey Optimum miesznke izolatu, koncentratu, enzymy, witaminy............. Z racji nizszych kosztow i jakosci owe bialko daje producentowi i tak spory zarobek pomyslcie o tym ale to tak [...]

Maltodekstryna Maltodekstryna jest produktem depolimeryzacji skrobi ziemniaczanej, otrzymanym w wyniku hydrolizy enzymatycznej. Ma ona postać białego proszku o lekko słodkim smaku. Własności maltodekstryn zmieniają się w zależności od stopnia hydrolizy skrobi. Wzrost DE powoduje wzrost słodyczy, któremu towarzyszy wzrost rozpuszczalności i [...]

hasarapasa piję dużo wody niegazowanej,lekko gazowanej,herbatek owocowych,pokrzywa ,kawy prawdziwe,rozpuszczalne ze śmietanką.Fasolka już mi się przejadła normalnie blee ale jutro jest w misce. Chyba że o wina świeżych warzyw czyli ogórków i pomidorów bo są pryskane i mocno gonione ale już mrożonek nie mogę lecę już ponad rok na nich.A chce mi [...]

[...] francuskim leżąc,przepraszam ale nie mam warunków by to zrobi mam raką byle jaką ławeczkę i nie mam co z głową zrobić żeby się ułożyć więc Wyciskanie zrobiłam na stojąco na lekko ugiętych nogach. Więcej grzechów nie pamiętam............. a i był chodziarz tak ok 30 min szybkiego marszu . I zapomniałam po ćwiczeniach mam uczucie ścierpniętych [...]

[...] . PONIEDZIAŁEK :)) micha czysta już nie chce mi sie pisać |-O AKTYWNOŚĆ 50 min aqa fitnes godzina hopsa hopsa i kręcenie zadem \-) Rany jaka jestem zmęczona i chyba sobie lekko łydkę nadciągnełam to znaczy mięsień bo przy podskokach źle stanełam i up zabolało Ale to dobrze jak boli bo czuję że żyję :)) W niedzielę w góry wyjazd ale i tu [...]

[...] będzie bo wigilia i coś tam pewnie trochę czegoś wpadnie ale będzie to z umiarem . Suple witaminy dla kobiet,tran,magnez trening o dziwo przysiad z 30kg poszedł w miarę lekko więc w sobotę chyba troszkę dołożę. wykroki to 7 kg na rękę burpees już lepiej bo mniej przerw na odpoczynek [...]

No to streching Nie ma lekko ...