SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie uznajesz ich bo co? Bo zarabiaja pieniadze lokujac jakies tam produkty? No i standardowe za "lekko" cwicza powinni pizgac ciezarami jak Hekade?

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie uznajesz ich bo co? Bo zarabiaja pieniadze lokujac jakies tam produkty? No i standardowe za "lekko" cwicza powinni pizgac ciezarami jak Hekade? Hehe no może to dziwnie zabrzmiało co napisałem, ale tak do tego podchodzę w tej kwestii;-) nie mam nic do tego że reklamują suple i napalają młodzież na ich kupno, czy trzepią hajs na tym. Druga [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    lewe 67.5 lydka 44 prawe 68 lydka 43.5 teraz mierzyłem i w sumie obwodowo lekko na + ;-D

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    moze tez byc tak że coś Ci lekko przeskoczyło w kolanie przez lekkie zjechanie się nóg do środka albo kiedys tam na treningu, nie "odskoczylo" i ciągle powodowałeś napięcia w tym miejscu i naprężenia przez co mogles coś podrażnić, ale to takie gdybania, na jakies przeswietlenie sie wybierz albo wracaj na DD %-)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    exe ładuj od razu a nie letrozol, tamox obniża IGF-1 a exe je nawet lekko podbija

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w "Tao of jeet kune do" Bruce pisze że w pozycji prowadzącej w przednia ręka jest trochę niżej niż bark a stopy powinny być rozstawione i przednia stopa jest lekko skręcona do środka(tak jest przynajmniej narysowane).Marto i ash szanuje wasze wypowiedzi i w nie nie wątpie,ale tylko tak się pytam bo napewno znacie odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Junfan, to zaczyna sie robic troche meczace, nie sadzisz? Tak, reka prowadzaca jest troche nizej, lokiec od ciala na odleglosc rozstawienia kciuka i malego palca, dlon lekko zacisnieta, ale jednoczesnie gotowa do ewentualnego przechwytu czy zbicia, druga reka wyzej - przy linii centralnej (ja trzymam reke na wysokosci szyi), rowniez gotowa do [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    a propo jak tak troche poczytalem wypowiedzi niektorych z was to chyba lekko zboczyliscie z tematu :P sorry ale co poniekturzy pisza o takie ******ly ze nie chce mi sie tego czytac ..... :P

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 01:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gardzie że nie dało się go czysto trafić. Ciosy teoretycznie łatwiej dochodzą ze względu na mniejszą powierzchnię rękawic. Do tego dochodzi możliwość chwytania przeciwnika, lekko obniżona pozycja ciała żeby bronić się przed obaleniami (chociaż nie wiem czy w walce o pas któryś z panów miał ochotę sprowadzać walkę do parteru) etc. To że ktoś jest [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle co prawda, ale łomot, a potem obrócił swoją karierę o 180 stopni i teraz napyerdala w wadze ciężkiej. To inspirujące, a że zawsze fajnie walczył... I jego walki i wywiady itp. dobrze się ogląda, więc nie wiem, po co po nim jechać. A że lekko sztywny jest, to niech to jego przeciwnicy wykorzystają... Jak dotąd im to nie wychodzi.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 47(NT), TYDZIEŃ 07, 15.06.2014R Niedziela , już mniejszy ból gardła , ale czuje się lekko rozpalony wziałem antybiotyk , i jutro zrobię trening. :-) Bo nie chcę robić przerw. :-D Dzisiaj zjadłem malutko , narazie tylko kanapki z pomidorem , rosoł i zaraz wjadą ziemnaki,3 filety z kurczaka (150) g. Do szkoły raczej nie pójdę. :-) i zamówiłem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2014-06-15 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nie na dodawaniu do niej nowych i nowych technik z innych styli. Puchataku83, proszę powiedz kto i czego Cię uczy? W pozycji JKD obie nogi są ugięte a ciężar ciała jest lekko na przedniej nodze. Jeśli chcesz wiedzieć co i po co to... Zapraszam do Brodnicy na trening Powiem tylko tyle, że jeśli nie wiesz co to jest ten "doskok" i [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpowiednim kątem,z pracą bioder aby zmienić kierunek reki napastnika. Ma to związek również z tym, że techniki JKD wykonywane są pięścią w pozycji pionowej lub ewentualnie lekko pod skosem. Jeśli chodzi o kopnięcia to często stosuje się kopnięcia stopujące lub przechwytujące na piszczel,kolano,krocze, wewnętrzną strone uda (podczas sparingów), [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Attack by drawing, atak przez sprowokowanie (sytuacji)- w wolnym tłumaczeniu i przechwytujesz low kick. Mam nadzieję że w jakiś sposób Ci pomogłem, ziutalku. Juz Ci mówiłem, że jak chcesz się dowiedzieć po co ciężar ciała jest lekko na przedniej nodze to przyjdz na trening do Brodnicy Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-28 12:27:09

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Juz Ci mówiłem, że jak chcesz się dowiedzieć po co ciężar ciała jest lekko na przedniej nodze to przyjdz na trening do Brodnicy I jeszcze jedno, JKD to nie zmieniony Wing Chun, tak tylko mówię, no wiem że są i tacy co tak uważają Dobrze, napisałem o kopnieciu w uda I pewna osoba z JKD koncepcji pokazywała wlasnie taka obrone przed kopnieciem na [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    No i tu widać to, czego się tak usilnie próbowałem dowiedzieć. Na 1 filmie na str. 2. koleś stoi na palcach. Na tych 2 filmach pieta jest tylko lekko uniesiona. Poza tym koleś z 1 filmu kopie stojąc na palcach, a nie na pełnej nodze. Opuszcza się na nią dopiero po wykonaniu kopnięcia. I tego się czepiłem. Na to nie dostałem odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tej sztuki walki? Żeby promować siebie? " Czy wedlug Ciebie jest to wysmiewanie sie z umiejetnosci, czy moze stwierdzenia faktu, tego co widzialem? MLKV, mysle ze za bardzo podjarales sie i wyolbrzymiles lekko to co Ty nazywasz "krytyką" z mojej strony I MLKV Ty jestes Jantelagen i nie powinienes sie za to obrazac Michal

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia i dieta do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 10 8 -wyciag 3x 12 10 8 Może być, choć zacząłbym od 4 serii. *Brzuch (tak jak w pon.) *Nogi (wg zalecen lekarza) 6.Sobota - wolne 7.Niedziela - basen 45min Daj taki rozkład: PON Barki Nogi WT Klatka Triceps PT Plecy Biceps SB Nogi* *tu już muszą być lekko bo w dniu po plecach. W sumie nawet nie wiemy co to za ćwiczenia dał Ci lekarz. POZDRO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2007-11-11 08:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] wisnia1892

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiejszy trening na wielki minus. Przy klacie rzadko czułem klatę, lekko ją tylko zmęczyłem, na następny trening biorę kogoś ogarniętego by mi w tym pomógł, brzuch i przedramiona natomiast na plus

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2014-04-04 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] wisnia1892

    Post
    Dzienniki Juniorów

    W najgorszym wypadku lekko się zaleję, przed chwilą spieprzyłem bo zjadłem troszeczkę lodów(mało zostało, ale jednak przed spaniem i jadłem dzisiaj te czekolady gorzkie, jutro w 100% czyste żarło). Chcę żeby cokolwiek było widać na wakacje, więc wolę już nie stać w miejscu w ten ostatni miesiąc masy. Miałem przez 2, czy tam 3 tygodnie tak, że [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2014-04-04 23:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)