lekko

[...] i bedzie to dostawało na kazdym treningu. Najbardziej z nóg, a dokladniej z przysiadu jestem zadowolony, 170 zero dyskomfortu kolana i to mnie cieszy najbardziej, szło tez lekko. Wiec daje sobie 5 tyg na 200x6/8, Załatwiłem sobie kolana wczesniej wspięciami na stopień ok 50cm wysokosci, z dowieszanym ciezarem, Do tego juz nie wróce napewno. [...]

Dla mnie Floor Press też kozak,u mnie aktualnie nr.1 na klatę :-) Aktualnie hantle ale ostatnio 40kg szło lekko więc powoli trzeba będzie zmieniać na sztange %-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2019-12-09 22:18:26

Dzisiaj off, choroba lekko na prowadzeniu 250g B, 500g Ww, 80g T

[...] 34x12/10 + DC W wyciskaniu 2p mniej na tym samym ciężarem, ale stawiam że to przez tylko jeden dzień przerwy pomiędzy tym treningiem. Reszta bardzo fajnie, objętość też lekko zmniejszylem bo w dojdą jeszcze 2 ćwiczenia w piątkowym treningu. Jedzenie na tą chwilę -100g ww, -20g b, + 10g t Dzisiaj plecy Nie ma to jak wstawać ze wschodem [...]

[...] i czuje ze muskle domagają się więcej. Trening bdb z ciężarami nie szaleje. Dokładam konsekwentnie cały czas. Dzisiaj godzinę później niż zwykle start treningu. Czasowo wyrabiam się teraz bardzo fajnie, dzisiaj lekko ponizej godziny. Szybko i intensywnie. Jeszcze odwrotny selfaik do lustra /SFD/2020/6/9/7e246c9718004b0f8000da15af2576bc.jpg

Mi na takim estro gino rosnie jak Ty na testo %-) Moze prolaktyna byc lekko wywalona z racji e2 dosc mocno wybitego. W planach nandrolony? Ogolny stan zdrowia bdb z tego co wypisujesz. Przyzwolenie na odpalenie masz :-)

Zdrowy jesteś Mumin jak cholera, takie lekko podniesione próby wątrobowe to nic a nic, reszta tez bardzo ładnie jedynie cukier trochę wysoko. Wrzucasz jakieś ALA? Jak nie to dołóż i może chrom jeszcze, cukier powinien się poprawić z rana.

[...] 1 powinno stanowić większość ) 2 g białka na kg i tyle tak, raczej taki chleb odpada. Są różne chleb i na pewno znajdziesz dobry pełnoziarnisty Biały ryż owszem ustępuję lekko wartościami odżywczymi przy brązowym, ale jest lżej strawny niż brązowy a na masie ma to znaczenie :) nie jest przetworzony, aż tak :) jeśli się zalałeś, to widocznie [...]

heh a pan mlody okazalo sie ze dobry gosc ogolnie to na spadkach jest -20kg w formie ponoc lekko ponad 100kg i 48w lokciu pogadalismy troche o koksach a tak sie nayebalem ze wstyd ide chyba rzygac

nie ma lekko.

Jak mnie napadli i pobili i powiedzieli, że jestem głupi i mnie nie lubią - to lekarka na obdukcji powiedziała, że nie mam nic uszkodzonego ale mam skrzywioną lekko przegrodę nosową od dzieciństwa ale sama mi to zaproponowała "udupimy bandytów" i napisała mi uszkodzenia ciała pow 7 dni. I tak nic z tego nie robiłem. Sprawa po 2 [...]

[...] w styczniu teraz robie przymiarke ale wciaz nie wiem czy leciec na zmiane Acard z aspiryna... No i ten sut mnie wk***ia,skoro ostatnio po zejsciu z towaru gino zaczelo dawać lekko o sobie znac,to teraz albo na poczatku od testa bedzie boom badz tez po 25 tyg na zejsciu i sylwetka sie rozciapie w mig... Osta nio to nawet nie bylo typowe gino ,sut [...]

po pierwszej dawce wyżyliło mnie znacznie...wytrzymałość lekko wzrosła. zobaczymy co będzie, jak się rozbuja :P

[...] Jak widać też szału nie ma, a to są już jednak jakieś "nazwiska" spośród tej niższej klasy. SF Challengers to głównie lokalni zawodnicy którzy próbują się wybić. Początkowanie w zawodowym MMA to wszędzie Living on a Prayer, a pieniądze trzeba brać od jakichś sponsorów i skądś indziej, nie ma lekko.

fakt kozacka dupa taka lekko podlana najjlepsza bo masz amortyzacje :D

"Ty chcesz nie spac po nocach czy jak? hahaha" Ales mi dowaliła teraz no właśnie nie śpie po nocach, od 2ch tygodni mam potworne problemy ze spaniem i już lekko wykońcozny jestem. Karolina , ja zdesperowany? w życiu

Z tego co pamietam przed walka z Machida tez trenowal u siebie z Gibsonem i troche w Wolfslair. Z Hamillem imo sobie lekko poradzi. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-15 14:36:40

[...] nie znokautowałem ale raz przykałem solidnie na wątrobę bo takich lekkich przytkań nie liczę, ja też raz byłem przytkany mocno, że w sekundzie siedziałem na ziemi ale znokautowany nie - najwyżej miałem lekko czarno przed oczami od ciosu na chwilę - po prostu mam stalowa szczenę jak Hendo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-19 23:26:03

[...] pod sufitem, patrze a to coś czarnego, o mało sie nie obsrałem ze strachu zapalam swiatło a tam nietoperz o.0 ręcznik pod ręką w łazience był to go napjerdalam tym ręcznikiem i nie chciał paść, ale w końcu poszło KO ale jak on tam sie wbił to nie wiem, chyba po prostu był lekko chory albo łeb dostał, i mu sie kurs do jaskini przestawił.

ja dzis drążek tylko z poziomką, lekko spalic kalorie po wczorajszych 20 kanapkach z boczkiem i 10 piwach :D