SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądaliście finał tego trunieju glory 9, ja się pytam co to ma być ? jakiego ch**va sędzia przerwał walkę, gościu w ogole nie zamroczony, lekko go przymroczyło ale nie po takim czymś walczyli dalej WTF

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten Haras na bank jest upośledzony lekko, od razu można poznać, że coś z nim jest nie tak po sposobie w jaki mówi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam nie narzekam podczepiając ciężar. Teraz spasłem się lekko i spadłem z drążkiem to nie szaleję, ale na sam łańcuch działałem 20kg i się nie wżynał, a na pasie to już pełna wygoda była %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pamiętam jak w tym programie dali bokserkę i boksera żeby sprawdzić kto mocniej bije. I wyszło im że baba ale tego że ona uderzyła sierpiem z całej pety a on lekko innym ciosem to już nie wzięli pod uwagę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi tez by sie przydalo zgubic pare kg bo przez te przerwe w treningach zem sie lekko zapasł %-) ale zaczallem sie ostatnio troche ruszac , zobaczymy czy cos zbije, tez bym mogl 10kg w sumie, ale przez wakacje na pewno nie dam rady bo za duzo pokus %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Że tak lekko zmienię temat: https://www.youtube.com/watch?v=Hbs7vBxk4Mw Jak widzicie Saki też tak łoi. I teraz pytanie, czy na sekcji mma/taja/kickboxingu czy karate ktoś z Was kopał w ten sposób czy trzeba do Holandii sp*****lać żeby tak trenować? Z drugiej strony Shogun, Aldo czy Barboza też tak robią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Że tak lekko zmienię temat: https://www.youtube.com/watch?v=Hbs7vBxk4Mw Jak widzicie Saki też tak łoi. I teraz pytanie, czy na sekcji mma/taja/kickboxingu czy karate ktoś z Was kopał w ten sposób czy trzeba do Holandii sp*****lać żeby tak trenować? Z drugiej strony Shogun, Aldo czy Barboza też tak robią Ale że jak kopał? Że tak od góry w dół? To [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 88/89kg ale to już morda jak księżyc w pełni %-) mi się właśnie dobrze żyło jak nie mieszkałem ze starymi. żarło sobie przywoziłem z chaty, kupowałem same zdrowe rzeczy bo na pierdoły mi było szkoda hajsu a teraz to w domu zawsze jakiś placek czy ciastka kuszą. ale jakoś od czerwca się ograniczam, nie jem prawie w ogóle i się lekko poprawiło.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] klaty i brzucha już ngidy w życiu nie ogole. raz to zrobiłem i mega chvjowo się czułem. futro musi być zacząłem teraz bardziej regularnie na siłce ćwiczyć to robię tak lekko martwy, 60-70kg i sobie pykam kilka serii po 10 powt. ale tak jest chvjowo, bolą mnie plecy;/ spróbuje chyba te plastry takie, bo kumpela jest po fizjo to by mi zrobiła [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po promocji to nie wyjdzie mnie 100zł za cały cykl 2tyg. @xper ostatnio byłem na normalnej siłce to pyknełem 120kg x5, ofc z dupą do ziemi. zaskoczony nawet troche byłem bo lekko poszło, pare kg bym jeszcze mógł dołożyć. a z więcej niż 100kg to nie siadałem ponad 1,5k roku, tylko właśnie te 70-80kg po 20+powt. w swoim prime to na te 5powt to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40min (25min steper + 15min rowerek statyczny) Dieta super czysta i z jedzona zegarkiem w rece co 3h okolo 2000kcal. Pojawil sie zarys gornych miesni brzucha, podkreslil sie lekko dol klatki, zaczyna sie oddzielac triceps od barkow mysle ,ze jak zrzuce jeszcze jakies 5-6kg bede usatysfakcjonowany Cykl mam zaplanowany na 16tyg chcialbym przez [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2008-02-28 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jazda. Mam kosz na wysokosci 310 cm i z rozbiegu z dwoch nog doskocze do obreczy tak, ze zachacze koncowkami palcow i kosz lekko szarpnie i bedzie sie troche chwial...ale piekne jest to, ze z rozbiegu potrafie zrobic to samo, tylko ze z 1 nogi ! Cooool DD ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2003-12-14 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split podwójny - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mogloby być, ale plecy i nogi troszke za ubogo. bedzie to dobre ale pod warunkiem, ze rade Don Garci weźmiesz sobie do serca..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2008-08-18 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photek / burning phat for better looks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na podwyższeniu 2cm: 50kg x 5 70kg x 5 95kg x 5 MC w chwycie rwaniowym na platformie 2cm to ciężka suka! Mam krążki w domu mniejsz dużo niż te olimpijskie, więc sztanga lekko dotykała mojego śródstopia, tak jak chyba byc powinno. Nie wiem czy to tak się dobrze robi, ale intuicyjnie patrzyłem się na sufit, tak mi było lepiej. Wykroki nie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11065 Data: 2011-12-19 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photek / burning phat for better looks

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja robiłem i jestem zwolennikiem. Przez tydzień rozciągaj się, chodź na basen, pobiegaj lekko. Po takim okresie przerwy przypomnisz sobie czym są zakwasy.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11065 Data: 2011-12-22 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przestań się smarować citroseptem, jak cię tak żre. Pij go dalej, ale do smarowania użyj undofenu - jest to płyn przeciw grzybicy, ale jest dobry i na bakterie. Lekko śmierdzi, ale koleżce fachowiec kazał spryskiwac tym gardło jak go bolało i przeżył:). Ten undofen ma spryskiwacz, więc trzeba najpierw napryskać na rękę i wtedy smarować (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-22 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tym wyciskaniem to nie polecam lekaz powiedział ze mam sobie igiełka od boku przekuwac i lekko zdiąc tą biała rope i reszte zostawic poniewaz podczas wyciskania częś wychodzi a częsc sie wdusza głębiej i to jest przyczyna powstawania nowych ropniaków.....powodzenia !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 13:30 zjadłem 1 tabletkę ROACUTANE. Wieczorem 2. Dziś Niedziela 22.09.2002 rano o 8:30 zjadłem kolejną i następną za 12 godzin. W dniu dzisiejszym mnie nic nie jest ale takjabkym lekko odczuwał ale prawie wogóle zawroty głowy. (prawie wogóle nie odczuwalne ale sa)- Może to nie być od leku ??? INFORMUJE WAS O WSZYSTKIM !!! Do usłyszenia. K.I.N.G.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-22 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodniu stosowania tego zelu nie mogla mnie poznac tak ładnie mi wszystko poschodziło. Jest zdziwiona bo mowila ze tak dobre efekty ma sie jak sie stosuje leki wewntrzne, a ja na czyściutko jade :) Wiem chyba co mi pomoglo, mianowicie ta dieta na wątrobe, czyli gotowane miąsko, wszystko lekko strawne, ryz, wafle ryzowe, jogurty, zero slodyczy.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Make-up firmy Soraya antybakteryjny - chroni przed bakteriami i zimnym powietrzem, lekko matuje skore, dzieki czemu pryszczy tak nie widac, do tego ma filtr przeciwsloneczny ale bardzo slaby, cena ok 15zł Ja uzywam krem Anthelios XL 60+ bezzapachowy firmy La Roche-Posay - uspokaja skore, nie jest tlusty, chroni przed bakteriami, zaskorniki nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)