lekko

Wanila średnia mocno słodka ale nie bardzo przypominało wanilie , 2 pacza Truskawka tu juz lekko lepiej acz kolwiek ten posmak piasku nie bardzo , o wiele lepiej smakuje Truskawka z zieloną etykietą :)

Jeżeli tak jest na opakowaniu to i tak być musi. Możliwe że zmienili miarki kiedyś było to chyba lekko ponad jedną./

no ale ponoc dosc grozna,zwlaszcza jak mam jednak cos tam lekko z cisnieniem i pikawą

Panowie ile Garlicin'u olimpa dzienie lykac? Dodam, ze teraz jestem w okresie podniesionego cisnienia lekko...

[...] propozycji suplementacji. Mam: - SAW 400 g - mono od Vitalmax'a 500 g - BA od SFD +/- 350 g - argininę od Big Zone +/- 130 g Dziś po pierwszej miarce 5 g SAW'a bardzo lekko go poczułem, może jedynie pompa była trochę większa. Dlatego planuję dodać więcej BA od siebie przed treningiem. DT: przed treningiem: - SAW więcej niż 5 g (będę [...]

Z tym bólu przy samym chodzeniu to może przesadziłem lekko. Czy teraz całkowicie nic nie robić dopóki nie przestanie boleć?

ja dziś mam piersi kurczaka z piekarnika. i żadnego ryżu do tego, ogólnie dziś ograniczam węgle i tłuszcz do min. a jutro już normalnie 1700 kcal. ale wiesz, już mi jest lżej na żołądku, tzn czuję się lekko i dobrze. a jak wrócimy to jeszcze coś poćwiczę, tak jak Dziewczyny radziły. Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-01-21 14:49:41

[...] waniliowego (opcjonalnie) • ½ szklanki razowej mąki • ½ łyżeczki soli • ¾ proszku do pieczenia • 1 szklanka zarodków pszennych (opcjonalnie) • 1 ½ szklanki płatków owsianych lekko zarumienionych • ½ szklanki rodzynek • ½ posiekanych włoskich orzechów • w razie potrzeby 1-2 łyżeczki wody • masło do smarowania blaszki 1. Piekarnik rozgrzać do [...]

Będziemy tak manipulować rozkładem BWT na lekko obniżonej kaloryczności, żebyś do lata miała płaski brzuszek ;-)

[...] bilans kaloryczny dodatni odłożył się i zbudował oponę dolną na brzuchu. Jestem zła na siebie za brak konsekwencji i tyle. Dziś było tłusto, warzywnie i białkowo. Czuję się lekko i nie jestem głodna. Do węgli wrócę na pewno, muszę się z tą myślą oswoić jeszcze. A w poniedziałek chcę wrócić na siłownię :-)) Zmieniony przez - Aldhissla w dniu [...]

[...] Wiem, że zaraz powiecie, że to przez Dukana... Tylko, że kiedyś, zanim byłam na jakiejkolwiek diecie też tak miałam, jadłam ww i szłam spać. Nie muszę chyba mówić jak to się skończyło. A jak ich nie jem, lub jem mało, to jestem pełna energii, czuję się lekko, po prostu dobrze, jak na mnie Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-11-03 10:53:17

[...] TRENING: Rano 30 min orbitrek na siłowni. Zaraz idę jeszcze na 1h z kijoszkami Dziś znów byłam na masażu - Wypas :-) Później u neurologa. Jest już duża poprawa. Drętwienie czuję jeszcze w dłoniach, i lekko na brzuchu. Ogólnie leki działają. W poniedziałek planuję wrócić już na siłownię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95df6a18701a423caf4b9fc4b088e47f.png

Dobry wieczór :-) Pomału dochodzę do siebie. Drętwienie w dłoniach chyba zaczyna lekko puszczać. Ogólnie dziś po raz pierwszy czuję się lepiej, poza tym, że natychmiast po wyjściu ze szpitala dopadł mnie jakiś wirus... }:-( Ciągle chce mi się spać, chyba zmęczenie wychodzi. Na razie nie ćwiczę jakoś specjalnie, spacer lub ćwiczenia z piłką. Miska [...]

o ile nfz nie zabierze, to tak. Doktorek mówił, że dobrze na mnie działa ten lek, i że było by chamstwem strasznym, jakby mi go zabrali. Ale tak czy inaczej, lewą stronę ciągle mam lekko zdrętwiałą (stopa i dłoń). W czwartek idę do niego, to pewnie się dowiem. Wg umowy mam jeszcze 1 paczkę leków i koniec. Zobaczę. czy mi przedłużą

[...] na wyciągu dolnym 3x 15-20 (2020) 3s x 15-20p x 10kg B2. Wspięcia siedząc 3x 20 (2020) 3s x 20p x 50kg A1 - Podobnie jak na poprzednim treningu trochę za mały ciężar. Byłem lekko zmęczony ale zdecydowanie się nie zajechałem tak jak niektórzy mówią, że to hardcore. A2 - Też za mały ciężar. B1 - Ciekawe ćwiczenie. nigdy go nie robiłem. nawet [...]

[...] raczej nudny i monotonny }:-( Powrót koło 21:30 a tu jeszcze do szamania 2 posiłki. Poszedłem spać ok. 00:30 przed snem Chela Mag 300mg ----- Chyba mój metabolizm zwolnił lekko przez te święta i jedzenie na pół gwizdka bo mimo, że mam mniej kcal to w końcu waga w górę.ale aż za dużo (tak źle i tak nie dobrze %-) heh ) Ale zostawie na tym [...]

[...] nie czułem ich nigdy... WTF ?%-) ------ Micha cały czas na dobrym poziomie. chociaż ostatnio daję sobie więcej luzu. jakieś sosiki, serki pleśniowe, chleb (ale tylko żytni). Waga narazie w lekko w górę. ale pas również coś zaszalał %-) Zobaczymy co będzie dalej. Jutro nagram jakieś filmiki z tych super serii. bo nudno tutaj jak w pi***** %-)

w siadzie mówisz że te 75kg poszło lekko? ja sie zastanawiałem czy dac ze 65kg%-) bo w MC 80kg juz było mega czuc

[...] z TUT, cel MASA. FAZA 2 - 3-4tygodnie, partia 2xweek lub partia 1xweek, cel MASA + SIŁA FAZA 3 - 4-6tygodni, trening 4xweek, jeszcze nie wiem z jakim podziałem, dieta na lekko ujemnym bilansie, trening generalnie nastawiony na rozwój siły, redukcję bf. DIETA : - przez pierwsze 6-8tygodni - BILANS DODATNI. - przez kolejne 4-6tygodni - BILANS [...]

[...] tłuszczowej. Będę bazował na treningu "superhero" Thibaudeau, ale jako iż nie mam wystarczająco obciążenia by robić rack pull'a i half squat oraz nie mam racka to muszę lekko zmienić ćwiczenia. oryginał: http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/6_weeks_to_superhero_how_i_build_muscle_and_strip_off_fat_fast moje zmiany: A. [...]