lekko

Po prostu jeszcze nie jesteś na plusie kalorycznym. Myślisz? Z dnia na dzien z 4000 na 5000 ,micha czysta.hmmm Na 4 tys redu robiłeś? To sporo. Ale poczekaj jeszcze z tydz i jak nie ruszy to dodaj lekko kcal. W końcu zaskoczy %-) U mnie w tym roku po zawodach waga zaczęła rosnąć dopiero po 2-3 tyg, względem wagi z którą kończyłem redu :-)

O tutaj jest to lekko zakręcone akurat :-)

Dodam ze wbijam całą i lekko pod kątem*

[...] naziemnego (TribulusTerrestris ) 100 mg ekstraktu z korzenia maca ( lipidium meyenii) Myślę, że Haribo czerwone dadzą lepszego kopa ;) 2 i 3 wiadomo jak dzIalaja. Moga lekko podnosic testosteron i libido (na granicy placebo). takze na te dwa skladniki bym nie lczyl. i teraz albe ten szparag to jakas wunderwaffe, albo jest tam po prostu [...]

A co byś chciał usłyszeć? Prawie wszystko masz w normie, lub lekko poza

Ja używam letro od gorillaz wychodzi strasznie tanio,dodałem 1ml do 49ml wódki i biorę 0.5ml ed i mi estro trzyma lekko ponad normę.

[...] wino w tabsach i czuje lekkie wzdęcia w pierwszy dzień nawet odruchy wymiotne...waga nawet poszła 0,5kg do góry mimo już dość niskich kaloriach...organizm powinienem się po kilku dniach przyzwyczaić ? To się okaże czy tak będzie czy męczarnia dalej. Możliwe ze siedzi tam metka%-)? Skoro waga do góry ? I czuje nawet ze lekko wodę pociągnąłem

to badz z testem gorna norma albo lekko nad a jak bomba to bomba... jak juz ktos przekoksowal iles tam lat i nagle chce wszystko odstawic wp***u od tak i zyc normalnie jak "przed" to powodzenia, sam o tym rozmyslalem 100x i raczej nie ma takiej opcji.

to badz z testem gorna norma albo lekko nad a jak bomba to bomba... jak juz ktos przekoksowal iles tam lat i nagle chce wszystko odstawic wp***u od tak i zyc normalnie jak "przed" to powodzenia, sam o tym rozmyslalem 100x i raczej nie ma takiej opcji. Ja psychicznie czuję się zaskakująco dobrze - może dlatego że biorę nootropy i mam wysoko [...]

[...] max. Co da mi surplus kcal rzędu + 835 kcal dziennie czyli x2 w ciągu 48h. Węgli mi wyszło niecałe 600g. Myślicie że to szarpnie Grelinę i Leptynę ? Podniosę sód i zwiększę lekko spożycie wody. Chociaż tej mam i tak bardzo duże ilości. Carbsy ultra czysto , tłuszcz jak najniżej. Co sądzicie ? Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 6/23/2020 [...]

[...] 10 godzin ale ważne żeby na pusty żołądek brać(2 godziny min po ostatnim jedzeniu) - 1 godzinę po nim nic nie jeść też. Dawki od 500mg do 1500 jeśli chcesz poczuć działanie lekko euforyczne. Jeśli tylko "dla spokojności" to te 500 styka. Ostrzegam że mocno się po tym śpi, a na drugi dzień po przebudzeniu świetny humor zawsze. Zmieniony przez - [...]

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym.

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak.

j**ane patusy angielskie wola otworzyć puby niż siłownię (tak, wiem, wiem, haaajs). no jak to dzisiaj uslyszalem to sie lekko zbulwersowalem %-) licze po cichu, ze otworza tydzien, max dwa tygodnie pozniej

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

no jak to dzisiaj uslyszalem to sie lekko zbulwersowalem %-) licze po cichu, ze otworza tydzien, max dwa tygodnie pozniej Też tak myślę, dwa tyg, a jak nie to początkiem sierpnia już na pewno.

[...] mocy cukier z wczoraj jeszcze trzyma :D I jak będzie lepiej dzis samo białko żeby woda zeszła i od jutra np kilka dni refedu czy przełożyć refeed może na za tydzień? Czy dzis ładować węgle i trzymać się planu którego nie ma ;) ogólnie czułem się już lekko zmęczony bo 8 tyg szedł reżim bf koło 11, a dzis wiadomo mocy jest sporo po wczorajszym.

CBD w sumie przed snem spoko bo lekko wycisza na 30-40 min Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-07-07 00:17:15

[...] urlopu w Portugalii, gdzie slonce operowalo dosc mocno i nic zlego sie nie dzialo, aczkolwiek pierwsze co lekarz powiedzial to unikac slonca, no i rowniez ulotka to podaje. slonce to tam chooj, najgorzej to ta suchosc warg, dramat jakis. przy 80mg umieralem. jak zszedlem na 40mg to lekko odzylem, a jak juz zszedlem na 20mg to w ogole su brak.