SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Cos na pobudzenie

    Post
    Doping

    [...] przy 8tabletkach jestem naćpany i nie ważne ile wezme wiecej i tak czuje się jak przy tych ośmiu. Typowo jak na fecie poza pobudzeniem. Czyje sie wyalienowany, zamykam sie lekko w sobie, wszystko jest mi obojetne, łapie moralniaki i non stop zap*****lam robiąc coś. Ale 'kopa' jak nie czułem namacalnie nigdy tak już chyba nie poczuje na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2004-09-25 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rolek do ok 300zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Ciezko bedzie wybrac cokolwiek do 300 zl - chyba ze cos lekko uzywanego z allegro. Polecam strony www.rolki.com lub i www.skate-shop.pl Osobiscie jedne z najtanszych rolke ktore bym polecal to K2 Exo 2.0 modele dla mezczyzn i kobiet. Pozatym czasem warto pozyczyc 2-3 razy rolki i sprawdzic czy zalapie sie bakcyla zanim wyda sie kawalek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12412 Data: 2005-04-18 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam folie po Gain bolicu 1 kg i jest problem. A mianowicie hologram jest calutki, ale za to kod kreskowy jest lekko przy koncu sciety. Prakuje kilku kresek i kilku cyfer. Mozna powiedziec ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam edit. K**WA jaki stary temat :-/ ale moze ktos odpowie. Sory [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2007-11-27 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam folie po Gain bolicu 1 kg i jest problem. A mianowicie hologram jest calutki, ale za to kod kreskowy jest lekko przy koncu sciety. Prakuje kilku kresek i kilku cyfer. Mozna powiedziec ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam hmmm stawiam ze moze byc problem ;( na szczescie GB 1kg to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2007-11-27 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla 16 latka ze sporym stażem

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro FBW dawalo dobre efekty i masz ochote nim cwiczyc to cwicz wez jakis skrocony plan z forum i git (inny lekko od poprzedniego)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-01-26 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez to angazujacym w glownym stopniu grupe miesni tylnej strony ud(dwuglowe uda) oraz posladki i w mniejszym stopniu prostowniki grzbietu. nogi pozostaja zawsze lekko ugiete! po drugie kazde powtorzenie zaczyna sie i konczy w gorze. zdejmujemy sztange np. ze stojakow,wykonujemy plynnie zalozona liczbe powtorzen(bez zadnych przerw) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-12-11 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem po.... Umieram :( nogi z waty rece do ziemi masakra... Nikt nie mowil ze bedzie lekko.. Oby ta machina ruszyla predzej niz ja padne

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-12-11 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tego jakich ja środków używam to tylko "clean and clear" bo mi to pomaga :D A innych nie sprawdzałem :) A co do kąpieli to ja zawsze się kąpie w gorącej wodzie znaczy takiej aby lekko parzyła ale to też jest niezdrowe ponieważ gorąca woda powoduje rozszerzanie się naczynek krwionośnych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2008-09-14 07:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening co mi da???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słabo z takim sprzetem racej lekko zeźbe zrobisz. Musisz zakupic troche wiecej ciezarów. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2002-06-30 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174 cm 68 kg staż około 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiem ze calkiem okej dowal troche miecha na nogi bo lekko wielkoscia odstaja i plecy to nad czym sie skupic powinienes ale nie jest zle za 20 kg bedzie wypas:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2011-06-27 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F B W

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki byl ten FBW ten lekko hoojowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-02-03 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    [...] ktos sie zdecydowal pokazac twarz,szczegolnie po tym co spotkalo kinga,moze ewentualnie pomoc w tworzeniu dokumentu itp. ale nie brac w nim bezposredniego udzialu... a odbiegajac lekko od tematu...najbardziej w****iaja mnie ludzie popijacy dropsa alkoholem i mowiacy o tym jakie to sterdydy sa trujace,nic tylko lac po gebie i patrzec jak puchna...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2004-12-15 09:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    drugi raz ,tamta lekko zmienilem poniewaz mam wolna przemiane materi i zwiekszylem ilosc posiłków,dziękuję za rady peace

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-05-17 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE MAŁE BADANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale suplementacji łepek zrobił test poziomu teścia przed i po braniu boostera i został lekko pojechany, że nie wkleił wyników, mateo też tego nie zrobił ale dostał same pochwały to ja kto jest? Coraz bardziej widać, że jednych traktuje się lepiej drugich gorzej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2008-07-21 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wage ryzu po ugotowaniu jak niektorzy...), to wychodzi na to, ze kalorii spozywasz sporo, a ilosc danych skl pokarmowych na kg masy ciala - sa +/- w miare ok. MOzesz lekko zwiekszyc udzial tluszczy i/lub jeszcze dodac wegli. Bialko mozez zostawic na takim poziomie. Nie ma innej rady niz dorzucanie kalorii. Jak masz problem zeby dostarczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2009-05-05 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena pełnego planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciągającym i małą ilością serii. Jak chcesz wszystko raz to ja proponuje Ci taki planik na mase: Dzien 1 Klata + Tric + brzuch Dzien 2 wolne Dzien 3 Plecy + Bic + brzuch(lekko) Dzien 4 wolne Dzien 5 Barki + Nogi + brzuch Dzien 6,7 wolne Ja od 3 lat jak robie mase to praktycznie zawsze jade tym planem i zawsze on skutkuje Pamietaj o diecie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-05-26 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy/oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] intensywnym treningu dolnej partii ciała.Przy głównych bojach siłowych podnieść ilość serii, to zoptymalizuje włókna mięśniowe do cięższej pracy, brakuje ciągów, wiosłowań, lekko przekolorowane maszynami. Nade wszystko wypełnij ankietę działu, to jak strzelanie w ciemno. Brakuje podstawowych informacji o Tobie. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-05 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, czy jest to dozwolony srodek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś chciałem zakupić parę gram z laba, które zajmuje się produkcją takich substancji, ale się cykali. Jak to mi napisali - "nie bedzie bo to lekko kontrolowany towar".

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2012-08-24 22:54:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B-38,3 W-59,3 T-15,2 - no i wlasnie nie wiem moze do tego jakies orzechy dorzucic czy cos, podpowiedzcie 2 posilek (2 sniadanie, w sql, tak 2-3 kanapki)- chleb graham lekko posmarowany maslem + jakies warzywo do tego+ plaster szynki - i tu mam lekki problem z obliczeniem gramatury i wartosci odzywczych tego posilku bo nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-05-04 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy cos, podpowiedzcie Daj orzechy i tu lepiej jedz jajka i to cale, twarog wywal -zarz dowiesz sie czemu 2 posilek (2 sniadanie, w sql, tak 2-3 kanapki)- chleb graham lekko posmarowany maslem + jakies warzywo do tego+ plaster szynki - i tu mam lekki problem z obliczeniem gramatury i wartosci odzywczych tego posilku bo nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-05-05 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)