SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że z każdym dniem było coraz lepiej.I do gipsu też przyzwyczajałem się coraz bardziej. Do kontroli poszedłem 17 grudnia.Znów RTG (zdj.2).Lekarz stwierdził że kości lekko od siebie się przesuneły co widać na zdjęciu. Mówił też że odległosci są zachowane w normie i to powinno się zrosnąć bez żadnej ingerencji operacyjnej (typu druty, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 10:05:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i panewke niszczac lub calkowicie "zdejmujac" z panewki ten obrabek. nastawienie i wsadzenie do gipsu na 3 tyg. nic nie zmienia. w najlepszym przypadku obrabek lekko przemieszczony przyrosnie do panewki w lekko innym polozeniu niz powinien i o to trzeba sie modlic. jezeli glowka zmieli go calkowicie to zwichniecia mozna spodziewac [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i znowu po tygodniu deska. Jezdze juz lekki kawalek czasu wiec sie uzaleznilem od tego sportu i nie moge dlugo wytrzymac bez jezdzenia. Dzisiaj gdy zeskakiwalem z przeszkody lekko podparlem sie prawa reka ( to ta z uszkodzonym barkiem) i mi tak jakby lekko wypadl nie wiem jak to okreslic cos jak by sie wysuna ale nie chcial wrocic. Wyciagnolem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 01:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z powrotem w siodło, trochę potrzeba do tego siły i najwyraźniej klatka piersiowa jakoś mi zapracowała za mocno i się przyblokował. Po chwili gdy się uspokoiłam trochę, koń lekko pociągnął za wodze, które miałam akurat w zablokowanej ręce i bark natychmiast się uruchomił, kość wskoczyła na swoje miejsce. Ogólnie przestraszyłam się i to nieźle i [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] normalnie przez mięśnie mocno napiera na panewkę. W wyniku takiej kolizji, często pierwotnie dynamicznej dochodzi do uszkodzenia panewki i głowy kości. Panewka się lekko wykrusza i staje się ostra, a głowa kości normalnie powiedzmy kulista i jednolita zostaje przez nią wgnieciona, co pogłębia się z każdą kolejną "kolizją". Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędnego syfu na forum zakładając kolejny Od poniedziałku wrzucam spiro po bombce z metki i enana. Dzisiaj poszło 2 razy po 1,5tabsa spiro. Wszystko pięknie, ciśnienie lekko podniesione, temperatura podwyższona, łapki latają no i te skurcze... Są one wręcz niespodziewanie silne. Przypinając przedramię nie mogłem nawet otworzyć dłoni [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwią. Po ostrzyknięciu było gorzej niż przed i na następnej wizycie (po 6 tygodniach) lekarz zamiast kolejnego ostrzyknięcia krwią zrobił zastrzyk chyba z lidokainy i lekko bezradny wysłał mnie na terapię manualną – cokolwiek to znaczy, do centrum fizjoterapii – właśnie się umawiam. Aha w przelocie wspomniał coś o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    FBW 1 1 przysiad tylni 4-5x6-8 prog 2 drazek podciąganie 4-5x6-8 prog 3 wyciskanie sztangi skos 30 stopni 4-5x6-8 prog 4 RDL z hantlami 3x10 lekko 5 szrugsy ze sztangą 3x10 6 rozpiętki skosie 15 stopni 3x10 7 ss biceps +triceps 2-3x15 8 zwis na drążku, FBW 2 1 mc 4-5x6-8 prog 2 wyciskanie hantli na skosie 4x8 3 wioslowanie hantlami lezac na lawce [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 07:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po zaprzestaniu treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 4 miesiące przerwy, znowu 2 miesiące siłowni oraz 4 miesiące przerwy). W tym czasie waga mniej więcej wynosiła 83-85kg czyli bez większych zmian z tym, że biceps znowu lekko spadł na 40cm a obwód brzucha lekko wzrósł. To było ok 5 lat chodzenia na siłownię bez diety, bez odżywek. Po tych 4 miesiącach przerwy wróciłem na siłownię z początku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13871 Data: 2010-11-11 13:01:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] twarzy!smarowalam o 2 dzien bardzo deliketnie,warstwaq byla wlasciwie minimalna,skora wysuszona byla tak ze moglam platami odrywac,zaczelam wiec stosowac co4 dni ,stan skory lekko sie polepszyl,ale na wlasna reke postanowilam odlozyc stosowanie tego specyfiku na twarzy( dlugo minelo nim moja skora byla w dobrym stanie tzn nie bylo przesszen [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm.. czyli ta lekko zaczerwieniona skóra to efekt wysuszenia?a wiesz, nakładałam potem krem nawilżający :/ mhm.. dziękuję za poradę. odstawię :/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem smarowałam raz dziennie i zaraz po wyschnięciu nakładałam krem nawilżający. Jest poprawa, widać.. chociaż przedwczoraj przesadziłam chyba i mam wrazenie jakbym lekko napuchła, czy to mozliwe? Pozdrawiam ;) (JohnyJohny: cierpliwości, odpowiednich specyfików, higiena i będzie good) ;) Zmieniony przez - RaczeQ w dniu 2007-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona jeszcze jedno przez kilka dni mam taka dziwna skore taka sztywna jak by sucha nom i dzisiaj sie przyjzalem nom i to wyglada jak by byla sucha lekko pozmarszczana nom i sie dziwnie bo stosuje brevoksyl miejscowo a rano i wieczorem krem nawilzajacy.Czy to moze oznaka ze krem sie nie wchlania ?? Nie wiem sa co to jest bo sie nie znam a bardzo [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest związane dokładnie z tematem posta. Ale niestety... od razu zrobił się kolejny wielki "pryszcze wszędzie mam". Temat o tym, że ktoś ma krostki, albo takie coś lekko czerwone i planuje od pół roku pójść do dermatologa. Polecam nauczyć sie korzystać z wyszukiwarki. Przy okazji dowiedziałem się kilku interesujących rzeczy, takich [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 02:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mam nakladac masc(brevoksyl lub krem nawilzajacy) bo umyciu jak mi skora wyschnie(jak wyschnie to jest taka bardzo sucha ze az mnie cos bierze) czy mam ja zwilzyc woda i dopiero preparat(tak teraz robie) Aha i jeszcze jedno jak naloze krem (Sebostatic) i lekko blyszczy mi sie skora to znak ze za duzo nalozylem ze mi sie nie wchlonilo??

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'PROTEx', -tonik 'IVOSTIN PURITTIN;, - krem; 'CLINDACNE;, - jeżeli nie ma słonca, to 'BREVOXYL' Wieczorem; -tak samo mydło "PROTEX', i jeżeli skóra się złuszcza, to lekko pocieram opuszkami palców by ją słuszczyć :), - znów tonik, - krem CLINDACNE - (gdy wyschnie) BREXOVYL, -(gdy wyschnie) 'DIFFERIN' na początku stosowałam Differin krem, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No troszkę sobie kombinuję z tym planem, aktualnie lecę lekko zmodyfikowaną wersją tygodnia 3., czyli ćwiczenia w serii jedno po drugim. Dzisiaj poszły trzy serie: pierwsza z hantlami 4kg x 14 powt., druga 4kg x 12 powt. i na "dobicie" 6kg x 10powt., wspięcia na palce i krążenia barkami 1x20 w każdej serii Mały problem jest tylko ze wznosami [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dobi, masz racje www.ihakker.com wydaje sie miec najwiecej informacji. Swoja droga ciekawe rzeczy tam sa napisane, ponoc mozna lekko zwiekszyc wysokosc, juz po zamknieciu układu kostnego. Sam bede brać niacyne, z tego co tam wyczytałem jest dobra.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lekko trenuj przed kuracją..a na poważnie zacznij od 2-3 dnia I zapisujcie kiedy zaczynacie kuracje a kiedy kończycie oraz rezultaty.... Zmieniony przez - counterful w dniu 2011-11-17 17:50:05

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    same dzwieki nie sprawia ze urosniesz, jedynie moze Ci podbije lekko gh ale to w celach sportowych bardziej

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)