lekko

[...] przy mojej sytuacji wyjazdy z dnia na dzień (nawet tak bliskie jak Szczecin) to skomplikowana sprawa. W sumie najważniejsze, że coś trenujesz i chcesz być w tym dobry. Dokształć się jednak zarówno oglólnie "o co biega" w SW, jak również szczegółowo w KM. Przyznam szczerze, że Twoje wypowiedzi jak dla mnie brzmią, lekko mówiąc, naiwnie.

panowie spokojnie "cel - sam nie wiem, lubie dawać w pi.zde na treningu"- tekst lekko nie na miejscu jak dla mnie

[...] taka, że nektórzy chcą się odciąć od miernoty i kombinatorstwa w wykonaniu "włodarzy" swojej organizacji. Tak było z SKMP - niestety, gdzieś po drodze ideały "lekko" się rozmyły. Jestem skłonny dać Sawickiemu carte blanche (tak to się pisze? ) i uwierzyć, że taka też idea przyświeca jego organizacji. Niestety, wcześniejsze [...]

ale lekko na zelu ??czy lakierem na dluzsze wlosy??

lekko przód podniesiony bez lakieru

chciałem cos powiedziec głupiego, zarazem neutralnego oraz lekko wyśmiewajacego żeby sie koleś podbudował :]

b6 przy lekko podniesionej. T3? Pierwsze słyszę, może być prop tylko trzeba przebudowac delikatnie.

Myśle że taki podział ciezko lekko jest zarezerwowany dla kogos powyżej poziomu nowicjusza, wklei ankiete zobaczymy co z czym. Wklej jeszcze wyniki siadu, mc i wl w seriach i jakim planem ostatnio jechałes.

[...] biorąc pod uwagę nadwyżke 15% daje nam to: kc 3943,35, B 147,2, ww 541, tł 131,1 Tł nie dobijam do tylu bo wiem że i tak mi się pewnie znajdzie i tak ;), poza tym jestem lekko zalany już i mam do niego uraz lecz go nie odtrącam ;). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d76a8d5d4ce14529996ea0724f23c1cb.png Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2012-05-22 [...]

ja wziąłbym mono ew jakis lekki booster przedtreningowy i lekko zwiekszyl ilosc tluszczy w diecie, chyba ze aktualny rozklad zapewnia stabilny przyrost masy

Ważne jest by walczyć z kimś co stawia opór...Np. Haye walczył z Ruizem,moze był juz lekko past,ale stawiał opór i walka była okej...Teraz już wiemy,że bedzie walczył albo z Chagaevem albo z Kliczkami więc też okej,bo Chagaev jest niczego sobie po kontuzjach,ale opór będzie na pewno lepszy niz Harrison... Albert,to samo niezły Dimitrenko... [...]

Tak,ale syp lekko czubate te miarki.Takie zupełnie płaskie mają o wiele mniej.Wal porcję z rana i drugą po treningu. Dokup tę ostrovię i łykaj w zależności od zapotrzebowania.Jeśli zostanie Ci jeszcze trochę floty to ewentualnie gainer (100 g po treinngu od razu, po upływie godziny szamaj potreningowy posiłek).

Jezzuuu przez słowo furii chciałem określić "szał", np. jak by ktoś wyzywał twojich rodziców itp... nie wk***wił byś się ? oto mi chodziło tylko że do mnie to szybcjej przychodzi poprostu np. ktoś będzie ze mną zaczynał (btił mnie co chwile w ramie nawet tak lekko ale długo) to ja już się wk**wiam

[...] treningach. A obecnie przerasta to cię chyba jedynie własne ego. 4. Dodam iż biłem się nie raz, chociaż większość przegrywałem :( Ponieważ mam takie coś że jak ktoś nawet lekko mnie walnie to mnie to strasznie boli (nie jestem odporny na ból) Nikt nie jest. Kwestia psychiki. Jak to trochę poprawić? Trenując. Jak? Raczej "gdzie" - w [...]

osobiscie enan libido lekko na minus metka pobudzenie ekscytacja

chwila chwila... załozyłes plan w dziale "poczatkujący" - ile zatem ćwiczysz ? bez tego doradzanie i korekty planu nie maja lekko sensu bo nie wiemy czy dopiero zaczynasz przygode z jakikolwiek sportem, czy masz za sobą rozne treningi np sztuk walk, czy samej silowni powiedzmy 1,5 roku

[...] oliwy z oliwek, od czasu do czasu tłusta ryba. smazony olej - to nie jest dobre uzuplenienie tluszczu. fatu daj ok 1g na kg masy ciala lub ciut więcej, wegle wtedy wystarczy lekko podbic. Bialka natomiast Ci wiecej nie potrzeba, wiec moze byc gainer z niewielką jego ilością (ok 20 - 25%), np gain fast, mass xxl, mutant mass itp. sam smakoszem [...]

[...] się co dziwić bo saw jest na bazie kofeiny i kreatyny więc za bardzo co pompować to tam nie ma... No i jeżeli oczekujesz jakiś znacznych przyrostów po saw-ie to możesz się lekko rozczarować. Była to moja pierwsza przed treningówka i zaskoczyła mnie na + , co mogę doradzić to kup puszkę 200g a nie 400g bo tak jak mówię organizm się przyzwyczaja [...]

[...] 3 jajka 2. kurczak z ryżem 3. kurczak z ryżem 4. po treningu 3 wafle i 2 banany 5. serek wiejski + 2 grahamki Trening, -20 min rozgrzewki -rozgrzewkowo sparing 1 runda (lekko bez skończeń) -zajście za plecy później z tego mataleo -sparing dwie rundy Trening udany, jest moc, robiłem z mocnym gościem podał mnie 3 razy, dobry wariat. Pozdro

[...] kulala na maksa i nawet kilogram mi nie poszedl...za tydzien koncze 1-4 mdrol 3-6 epi 4kg do przodu, moze bylo by wiecej ale aero krece po kazdym treningu. kolo 4 tygodnia lekko mnie podlalo w pasie ale juz elegancko zeszlo...za***ista pompa, momentami az za duza bo trening ciezko dokonczyc...zyly wychodza...ogolnie jestem zadowolony...bardzo [...]