ciśnienie krwi w zależności od wieku

[...] (związanego z występowaniem udarów mózgu, chorób serca i nerek). Kolejne badania Rogerio Nogueira Soaresa i wsp. pokazały, iż kofeina zupełnie inaczej oddziałuje na ciśnienie krwi w zależności od genotypu skorelowanego z CYP1A2. 37 osób w wieku 19-50 lat podzielono wg genotypu aktywności fizycznej: CYP1A2 (AA) – szybko [...]

[...] wychodził pod wpływem narkotyków na ring). Czy alkohol ma wpływ na serce, nerki i przedwczesne zgony - czy pierwsze skrzypce odgrywają zupełnie inne czynniki? Alkohol i nadciśnienie W wielu badaniach zasugerowano niezależny związek między spożyciem alkoholu A poziomem ciśnienia krwi. Spośród 30 przeanalizowanych badań przekrojowych, w [...]

[...] Czym skutkuje nadmiar fruktozy? Fruktoza wywołuje insulinooporność w wątrobie i może wywoływać zwłóknienie nerek (uszkodzenie nefronów). Pośrednio ma negatywny wpływ na ciśnienie krwi (najprawdopodobniej przez wpływ na ekspresję receptora dla angiotensyny). Ma wpływ na występowanie zespołu metabolicznego, a także na zwiększenie ilości kwasu [...]

[...] potasem i cynkiem. Wapń z magnezem budują kości, natomiast oba związki wraz z potasem w tym preparacie pełnią rolę elektrolitów, które regulują m.in. stan nawodnienia i ciśnienie tętnicze. Połączenie z cynkiem wspierać może zarówno kości, jak i odporność, a także funkcjonowanie układu nerwowego. Dawki 75 mg wapnia, 50 mg potasu, 30 mg [...]

Potrzeby żywieniowe różnią się w zależności od wieku. Niemowlęta i dzieci potrzebują nieco więcej niektórych składników niż dorośli, ponieważ ich ciała rosną. To samo dotyczy osób starszych. Dlaczego potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem? Witamina E Witamina E wspomaga zdrowie serca, dlatego w diecie powinny się znaleźć orzechy, [...]

[...] pod względem rozwoju niewydolności serca. W niewielkich dawkach ma działanie ochronne dla serca, ale ... wg badań, przekroczenie tej niewielkiej dawki etanolu powoduje nadciśnienie ( = uszkodzenie nerek i serca), bezpośrednie uszkodzenie serca, wylewy, choroby wątroby i problemy trawienne. Co roku alkohol zabija w USA 88 tysięcy ludzi (nie [...]

To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Wiele osób poszukuje dróg na skróty przed egzaminem rocznym z WF (w wojsku), przed egzaminem do szkoły oficerskiej, podoficerskiej, przed egzaminami do jednostek specjalnych (NIL, FORMOZA, GROM, JSK), przy zaliczeniach na różnego rodzaju szkoleniach, przy zawodach biegowych, pływackich, nordic walking, [...]

[...] np. clenbuterol i inne sympatykomimetyki: cimaterol, formoterol, salmeterol (efekt zależny od dawki, niewielkie ilości wziewnych beta-mimetyków nie mają wpływu na ciśnienie krwi) pośrednie nieselektywne beta-mimetyki np. efedryna (która jest słabym częściowym agonistą receptorów beta-1 i beta-2 adrenergicznych, zaś nie posiada [...]

[...] Podobnie negatywne efekty są związane z nadużywaniem sterydów anaboliczno-androgennych oraz alkoholu (przy nadużywaniu występują: przebudowa serca, przerost lewej komory, nadciśnienie, uszkodzenia nerek itd.). Należy dodać, że zupełnie czym innym jest stosowanie syntetycznych kannabinoidów (JWH-018, JWH-073, HU-210 itd.) a konopii indyjskiej. [...]

[...] przez wątrobę (całkiem inaczej, niż w przypadku glukozy) => fruktoza może powodować ww. syndrom, włóknieniem nerek (uszkodzenie nefronów) => fruktoza, nadciśnieniem; najprawdopodobniej przez wpływ na ekspresję receptora dla angiotensyny; drugi możliwy mechanizm dotyczy wpływu na ekspresję NO w śródbłonku => czynnikiem [...]

[...] tak szeroka, nieprecyzyjna definicja, iż można by uznać każdego rodzaju trening fizyczny za „cardio”. Tak, nawet typowy trening oporowy zwiększa przecież tętno, ciśnienie krwi, krążenie krwi oraz ma wpływ na zdrowie serca. Co roku więcej, niż 250 000 ludzi umiera (i to tylko w Stanach Zjednoczonych), z powodu … nieaktywności [...]

[...] ale także długołańcuchowych estrów kwasów tłuszczowych, Fruktoza może wywoływać włóknienie nerek (uszkodzenie nefronów), Fruktoza pośrednio wywiera negatywny wpływ na ciśnienie krwi, Fruktoza ma wpływ na występowanie zespołu metabolicznego, Fruktoza ma wpływ na zwiększenie się ilości kwasu moczowego, co może mieć szczególnie przykre [...]

[...] z niewiadomych źródeł. Stosowanie podobnych produktów może być groźne dla zdrowia. SAA z wielu względów mogą utrudniać pozytywne przejście komisji lekarskiej (wpływ na ciśnienie krwi, funkcje nerek, wątroby, lipidogram itd.). Referencje: Jeri D. Ropero-Miller, Helen Paget-Wilkes, Paul L. Doering, Bruce A. Goldberger “Effect of Oral Creatine [...]

Insulinooporność to nie tylko objaw, ale raczej proces zaburzeń homeostazy glukozy. Dlatego sprawia takie duże problemy diagnostyczne i walka z nią stanowi duże wyzwanie dla współczesnej medycyny. Co oznacza wysokie stężenie trójglicerydów we krwi? Jeśli chodzi o stężenie trójglicerydów (triglicerydów; TG), to norma dla kobiet wynosi od 35 do 135 [...]

[...] aromatazy, jednak dla wielu osób spora dawka testosteronu (1 g tygodniowo) i na dodatek jeszcze silnie aromatyzujący metanabol, mogą spowodować liczne skutki uboczne (nadciśnienie, retencja wody, ginekomastia itd.). Ogólnie wydaje się, że przy tej dawce SAA konieczna będzie silna osłona pod względem inhibitorów aromatazy (np. armidex 0.5-1 mg [...]

[...] kg, w tym ilość tkanki tłuszczowej o 1.3 kg! „grupa słodzików” zmniejszyła masę ciała o 1 kg, a ilość tkanki tłuszczowej spadła o 0.3 kg! w grupie cukru stołowego wzrosło ciśnienie skurczowe i rozkurczowe krwi (o 3.8 i 4.1 mm Hg)! „grupa słodzików” odnotowała spadek skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi o 3.1 i 1.2 mm Hg. Czy słodziki [...]

Bieganie bardzo często może się kłócić z treningiem oporowym, istnieje na ten temat niezliczona ilość badań. Ogólnie inne formy aerobów (np. te wykonywane na rowerze) też mogą mieć mniejszy lub większy wpływ na środowisko hormonalne, moc, szybkość, siłę czy przyrosty masy mięśniowej kulturysty. A może spining?  Spinning wymaga specjalnego roweru, [...]

[...] pojawiają się wątpliwości, czy diety roślinne, aby na pewno są zdrowe. Sporo badań analizowało czynniki związane ze zdrowiem, takie jak BMI, stężenie cholesterolu w osoczu i ciśnienie krwi u osób stosujących diety roślinne, ale stosunkowo niewiele z nich miało wystarczającą skalę i czas trwania, aby zbadać długoterminowe zdrowie wegetarian i [...]

[...] dziennie ponad 4 g sodu, odnotowano 2,5-krotny wzrost ryzyka wystąpienia udaru mózgu, w porównaniu do osób spożywających mniej niż 1,5 g sodu na dobę. Nadmiar sodu podwyższa ciśnienie krwi. Podwyższone ciśnienie krwi odpowiada za 7,6 mln zgonów rocznie na całym świecie (13,5% wszystkich), więcej niż jakiekolwiek inne czynniki ryzyka. Około 54% [...]

Ciąża może być jednym z najbardziej ekscytujących i szczęśliwych doświadczeń w życiu kobiety. Jednak dla niektórych przyszłych mam może to być również stresujący czas. Internet, czasopisma i reklamy zalewają kobiety poradami, jak zachować zdrowie podczas ciąży. Informacje o tym, które suplementy są bezpieczne, a które często nie, różnią się w [...]