lekko

nie ma lekko .....................

Jest lekko @-)

Zobaczę jak sytuacja i będę robił lekko klatkę barki i łapki

nie ma lekko, a nie chce mi się masakrycznie

No nie ma lekko

Tez bym chętnie leciał partia w tygodniu ale to za lekko, A na dwa razy nie mam czasu, wiec robie gore siłowo, dol siłowo potem przerw, ale juz wiem ze w sumie w tym tygodniu nie będzie przerwy bo j**ana majówka, potem plecy i barki. Nogi. Klata łapy. Tak to tylko idzie u mnie ogarnąć żeby każda partoe robić 2x w tyg. A ze na niczym innym mi nie [...]

proste%-) lekko poj**any ale fajnie sie oglada:-))

bo aż lekko zdziwiona

Niema lekko

ja szamałem ale glownie chodziło mi wtedy zeby dostarczyc wystaraczajaca ilosc magnezu chociaz jakos snu poszła lekko na plus,

Kto powiedział że to mostek? %) Nie będę obniżał teścia bo w ogóle spadki będą %) Podbijam lekko kcal, aero dalej nakvrwiam, i zobaczymy co wyjdzie ;-) A gościu dobry %)

Teraz w sumie wprowadziłem 3 nowości w diecie, i też lekko się boję o podlanie. Po 1 primo w pierwszym posiłku połączyłem fat z ww, po drugie primo dałem ww proste z rodzynków, a po 3 primo dałem 50g ww na noc. Zobaczymy co z tego będzie %)

robie lekko 2x week ale i tak w porownaniu do gory zalane w choy%)

rob przysiady wyprosty jakies tylko i lekko uginania i aero. To im wystarczy. Czesto tez się odpuszcza treningi nog by się dociać ostatecznie

[...] mięśnie, potem wystarczy chodzić raz w tygodniu na siłkę, na minimalnym wysiłku by tak wyglądały. Można tez brać białko, wtedy mięśnie są małe, ale dobrze wyglądają ( żyły lekko wystające, i kaloryfer) albo można zacząć chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu i mieć kaloryfer w 8 miesięcy :P" %-) kupuje białko będę miał małe mięśnie ale fajnie [...]

[...] mięśnie, potem wystarczy chodzić raz w tygodniu na siłkę, na minimalnym wysiłku by tak wyglądały. Można tez brać białko, wtedy mięśnie są małe, ale dobrze wyglądają ( żyły lekko wystające, i kaloryfer) albo można zacząć chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu i mieć kaloryfer w 8 miesięcy :P" %-) kupuje białko będę miał małe mięśnie ale fajnie [...]

wchodze na CKD i w Sierpniu zobacze czy dalej ciac czy juz podbic lekko kcal Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-13 14:50:19

a dzis testuje cos w rodzaju ładowanie fatem, wczoraj lekko nabiło to od dzis po calkowitym odcieciu wegli woda powinan zejsc, aero nie bd krecic ani nie bd szedł na siłownie wiec ten fatu powinien to nabicice utrzymac. ale nie wiem%-) eksperymentuje sobie

poczekaj pierwsze 2-3dni to fakt mogą lekko tłuszcze zmulić i wkurviać bo brak wegla, ale później jest mega

poczekaj pierwsze 2-3dni to fakt mogą lekko tłuszcze zmulić i wkurviać bo brak wegla, ale później jest mega Antetk ale Ty na masie na redu zawsze jest chvjowe samopoczucie a bez wegli jeszcze grosze%))