SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nadprzeciętna siła. byłem drwalem a teraz jestem budowlancem. Zaciekawił mnie ten wątek, chleb, nie wyobrażam sobie zycia bez niego, dziennie półtora bochenka wchodzi lekko. Czy chleb przeszkadza w budowaniu masy? nie znam się na tym specjalnie, na cięzarach cwicze dopiero poł roku, wczesniej na worach ze zbożem czy na belach drewna:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-12-10 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, ale jak przesadony? Przecież ten co dałem wyżej to jest ucięty lekko w porównianiu z tym pierwszym! Zamienie jeszcze chyba Ściąganie Drążka Wyciągu Górnego w siadzie szerokim uchwytem, przeniose do B a szrugsy do A! Niewiem dlaczego uważasz, że plan jest przesadzony i przekombinowany

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-03-05 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym olewal temat nie szedlbym na 10 dniowe leczenie za 700 zł. Nigdy bym tematu nie olal bo to moja pasja i trenować chce dopóki mi zdrowie pozwoli . Fizjo mówi ze na pewno pomoże ta seria . Ale też mógłbym 3x w tyg lekko ćwiczyć no ale ok rozumiem .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2016-03-21 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser dawkowanie

    Post
    Doping

    Karpiu a zauważyłeś jakiś wpływ na inne sidy trenowe przy zbitej prolce? Jak ze snem? Sorry, ze tak pozno odpisuje, ale nie zauwazylem pytania. Zero problemow ze snem. Ja w ogole swietnie znosze sidy trenowe. Jedyne co to lekko podenerwowany jestem i tyle :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 07:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta/co robić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będziesz widział czy jesteś głodny jeśli tak to zły znak i dodaj lekko sam wyczujesz najlepiej zobaczysz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-11-08 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To przedramie to zrobie sobie chyba superserie w tych 2 cw. Co do brzucha toraczej bede robil 1 raz w tygodniu albo 2 razy 1 raz ciezko a 2 raz lekko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-04-06 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Na usta. #################################### Do szkoły podstawowej na lekcje języka polskiego zapowiedział się Minister Oświaty Roman G., z wizytacją. Pani Kasia lekko zdenerwowana myśli co tu zrobić, by cała klasa "zabłyszczała" intelektem, a przy okazji by nie okryła się hańbą. Więc wymyśliła, że każde dziecko wypowie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16959 Data: 2011-04-01 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małżonka o nieszczęściu. Upominają ją jednak, aby uczyniła to w sposób bardzo ostrożny, bo mąż choruje na serce. Wysyła przeto do Nauheim depeszę: „Adela lekko zachorowała. Pogrzeb w czwartek”. Dwaj zawodowi swaci, zamieszkali w galicyjskim miasteczku, postanowili – dla uniknięcia konkurencji – [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16959 Data: 2011-04-01 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy wie jak poczta działa w naszym kraju. Nie ma lekko i czasami trzeba się oczekac.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16959 Data: 2011-04-12 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 54,1) Kortyzol 13,4 (7,0 - 25,0) Mój trop jest taki - jeśli błędny to niech ktoś mnie poprawi. Testosteron jak u dziadka, SHBG też poniżej normy, ale skoro zaczynam czuć się lekko lepiej, to może poczekać z 2/3 tygodnie, zrobić jeszcze raz badania i jeśli będzie tendencja wzrostowa to może wejść na ON z samym teściem? Może ten masteron mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2023-05-24 13:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całobrzegie liście, o siatkowatej nerwacji podobne są do liści borówki brusznicy. Rośnie w sosnowych lasach. Dojrzałe owoce są czerwone, okrągłe o smacznej konsystencji, z lekko gorzkawym i cierpkim smakiem. Liście jej są przedewszystkim używanwe dla zapobiegania procesom zapalnym w narządach moczowych, takich jak zapalenie pęcherza, zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10665 Data: 2009-03-27 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomin ja zanm recepte na wzrost. Wystarczy grac w kosza ( jednak niestety trzeba pograc przez jakies dwa lata) chodzic na silonie (robic cwiczenia na nogi raz w tygodniu tak lekko najwazniejsze to zeby byly zakwasy polecilbym przysiady 2X15 maly ciezar) do tego codzennie sie rozciagac (gdzies tak 30min i do tego pozniej powis sobie na drazku z [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] JAK chcesz odezwij sie na gg to Ci napisze ;-P A jak jeszcze bawilem sie zabawkami to tez mialem lepsze od cIEBIE bo moja DT 50r byla nowsza i duuzo fajniejsza-ale z zabawek juz wyroslem . PS 2 : Przepraszam pozostalych uzytkownikow ze dalem sie lekko sprowokowac . JEszcze raz Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-12-04 15:54:39

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    bruce lee byl jak najabrdziej realny i wszystko co soba prezentowal i w co wierzyl takie durne wypowiedzi niektorych "dragonow" sa jak zalosne i lekko polsmieszne - wez kolego sie schowaj i w ogole sie juz nie wypowaidaj bo matce swojej wstyd przynosisz

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    to teraz powiem cos od siebie. Jak slysze takie gadanie ze Bruce Lee by dostal od tego czy tego, gowno prawda! Nie bylo czlowieka ktory go pokonal, nigdy nie przegral. Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. On byl do tego urodzony co robil, wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja bo Bruce Lee tych dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 03:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jasne jasne nie podpuszczaj tu, właśnie chcę to ograniczyć lekko.. :)

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP Steroids - Methaxin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jak? Ja lece ta nowa serie od czwartku i jestem b zadowolony:-)). Meta to ogolnie moj ulubiony steryd (i nie tylko moj z tego co widze i slysze hehhe;-)) i juz sie rozkreca lekko:-)). Ta sila, ta moc, ta twardosc miesnia, to wkvrwienie i poirytowanie hehe (akurat tego nie lubie, czasami mam opcje "bez kija nie podchodz", az sie boje trenu [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i skorygowania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii jak zrobisz ramiona dzień przed barkami i plecami to trening tych drugich bardzo ucierpi podobnie nogi dzień przed plecami ułóż plan wg schematu pn klata barki tric ciężko śr plecy nogi bic lekk czw klata barki tric lekko pt plecy nogi bic ciężko wrzuć do oceny pomyślimy lub FBW co wolisz ułóż ,wybierz z podwieszonych i wrzuć tutaj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-06-27 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A między nami...ja bym stosował normaną dietę zbilansowaną tylko tłuszcze ograniczyłbym do minimum...białko na posiomie 1-1,2kmc i dopełnienie ww z warzyw owoców i innych lekko strawnych. Ale to moja teoria...zapytaj lekarza co Ci można...daleka droga przed tobą bo mysle ze 0,5-1 rok takiej diety. Powodzenia stary!!!! Zmieniony przez - nofatuk [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2008-08-28 08:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, czyli odżywki wysokobiałkowe można spozywać przy kłopotach z wątrobą, mam lekko podwyższone enzymy wąrobowe pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2008-09-01 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)