SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] maly cykl wlasnie z tych srodków (genabol 50+phoenix testo c 250.Wczesniej łupałem trenabol 100 z alchemii i kulawo poszło.Jestem nowicjuszem jesli chodzi o smarowanie.Pytanie brzmi,czy mnie cos to pokopie.Chciałbym lekko utyc,cwicze juz 2 rok.Mam odrzywki treka.Białko tri anabol plutonium,nitrobolon II..Jak cwiczyc jak brac i czy poklepie..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2012-10-01 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie pełności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam dziś problem, czuje się jakiś slaby, nie mogę pięści dobrze zacisnąć, lekko boli mnie głowa i temu wszystkiemu towarzyszy uczucie pelnosci. Probowalem zjesc posilki standardowe porcje jak codziennie ale po zjedzeniu polowy z kazdego z nich czulem sie juz pelny na maksa. Dodam, ze nie bylem na treningu od soboty i nie wiem, czy to przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-03-12 21:00:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] kelton zapewne firma wszystkim znana na forum oraz stojaki firmy marbo sprzęt w b.dobrym stanie tapicerka nie zniszczona profile nie powgniatane czy obite jedynie farba lekko zdarta Cena za komplet 350 zł możliwość wysyłki /SFD/Images/2016/2/25/c8cc8f19f1cd461b87a482c1c2da1bd4.jpg /SFD/Images/2016/2/25/43bc4fe0e8974cb984ac416674d96c53.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-02-25 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przelozenie w rzeczywistosci. Skoro dawka w miare optymalna jest 1g zwyklego bcaa /10kg masy ciala, to jk wyglada taki stosunek w przypadku akg ?? I podobnie korzystajac z okazji jak to jest z l-glutamina i glutamina w formie akg ?? Z gory dzieki za odpowiedz, bo mnie to od dawna meczy i zastanawia czy to nie jest lekko przesadzone wszystko??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-09-23 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barkow.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. potrzebuje pomocy dotyczacej barkow. Mianowicie właśnie teraz obudził mnie straszny ból barkow. Nie boli mnie mięsień tylko w środku bodajże stawy:/ już w pon lekko mnie bolał ( weekend nie ćwicze) jak się obudziłem ale przeszlo po 10min rozgrzewki wtorek środa było Ok . w czwartek jak się obudziłem był ból w miare do zniesienia. . lecz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-12-27 05:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM KOMPLETNĄ SIŁOWNIE krążki orginalne 110kg 2x15 2x10 8x5 8x2,5 hantelek 5kg ławeczka szeroka solidna Gryfy prosty 182cm gwintowany lekko łamany gwintowany mocno łamany gwintowany 4x gryf na hantelki wyciągi brama + 2rączki + 2 podkładki na krążki wyciąg na plecy góra i duł + drążek szeroki 150cm + drążek szeroki 120cm + drązek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-10-27 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+ Dieta bez wspomagaczy

    Temat
    Trening w domu

    [...] bicepsy). Od jakiegoś czasu trenuje sztuki walki lecz to na wyrobienie sobie rzeźby niestety mi nie wystarcza. Nie jestem "Pudzianem" ale brzuch mówiąc bardzo kolokwialnie lekko mam wyrobiony ,to jednak nic w porównaniu z moimi ćwiczącymi na siłowni rówieśnikami. Mam do dyspozycji tylko dom :/ Nie jestem nad to zamożny i nie mogę pozwolić sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-03-07 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - fake ???

    Temat
    Doping

    [...] w ''dilerce''. Byłem bardzo zdziwiony ale już trudno. Pytanko brzmi: jak smakuje i mniej więcej jakich jest wymiarów tabletka metanabolu ruskiego ? Proszę o pomoc gdyż obawiam się podróbki. Moją tebletke opisuje tak : białego koloru o dość małych wymiarach, w smaku na początku słodkawa a później robi się taka lekko gorzkawa (taka proszkowata).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2004-03-14 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost kondycji - co z aerobami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że żeby utrzymać tętno na poziomie 65-75% cardio max muszę albo przyspieszyć ruch, albo zwiększyć obciążenie. Pytanie brzmi: co raczej wybrać - podnieść obciążenie, a utrzymać lekko-półśrednie tempo, czy zostawić najniższy poziom obciążenia, ale przyspieszyć? Swoją drogą nie wiedziałam, że kondycja tak szybko wraca! Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-03-07 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w jak najkrutszym czasie zrobic kaloryferek.. ;) chcialbym ebym nic nie musial napinac a zeby cos bylo widac. zamieszczam foto: http://i26.tinypic.com/97p5zk.jpg z przodu. lekko napiolem;p ale stalem prosto bez zadnychprzechylen do przodu zeby bylo cos widac http://i28.tinypic.com/2j6a7w7.jpg bok :) Prosze o rozpissanie jakiegos planu brzucha [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-01-24 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ciężar ma znaczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] po 30-40min max robi po 2 ćwiczonka na grupę ale bardzo małymi wręcz lekkimi ciężarami np dzisiaj unoszenie hantli bokiem 10kg wyciskanie na klatkę sztanga 70kg. Jak to możliwe ,że tak lekko i mało trenuje a tak mocno jest zbudowany macha po 15-20 powt. z zapasem i odkłada ciężar zero zmęczenia po nim nie widać nawet się nie spoci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-10-21 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN TRUE MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie co takiego jest w True Mass od BSN ? Na siłce kilka osób sobie chwali ten produkt... tani to on nie jest no ale wkońcu od bsn Tak więc czy jest on warty swojej ceny, a może jest lekko przereklamowany ? Czekam na opinie z góry dzięki za każdą wypowiedź

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2009-03-23 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana po upadku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolano. Mogłem chodzić, tylko trochę bolało. Dzisiaj od rana nadal boli dokładnie po zewnętrznej stronie kolana( tak jakby wiezadlo takie mam uczucie ) Mogę chodzić jednak lekko boli. Nie czuje bólu gdy leze lub podnoszę noge. Gdy zginam to przy samym końcu możliwości zgiecia nogi zaczyna boleć. Nie jest to mocny ból. Moje pytanie brzmi co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-05-11 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie hormony depresja brak libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] FSH 5,15 (1,5-12.40) LH 3.13 (1.70-8.60 Estradiol 8,17 (7.63-42.60) Prolaktyna 10.20 (4.04-15.20) Testosteron 249.6 (280-800) betaHCG <1 (0-1) Byłem u urologa poniewaz lekko bolalo mnie najadrze zrozbil mi usg i jadra sa prawidłowe z tym, ze lewe duzo mniejsze od prawego ewenualnie stwierdzil ze moge miec przewlekle zapalenie prostaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-02-01 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla doświadczonych

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem lekko przyziębiony mam katar i jestem osłabiony. Czy w taki dzień mam zostać w domu czy isć na siłownie? (przeważnie chodzę na siłownie w takich przypadkach) ale nei wiem czy to dobrze Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2008-12-17 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko oral - przerwa

    Temat
    Doping

    [...] połowę towaru - dokończyć to, co jest czy dobrać i zacząć na nowo całkowity cykl (jakieś 6 tygodni)? Przez pierwszy tydzien (rozruchowo) bralem 2 kapsy, później już po 3 dziennie. Co do tego okresu, co brałem - siła trochę podskoczyła, wysuszyć specjalnie nie wysuszył - jest lekko zauważalne, ale spodziewałem się nieco więcej zejścia z wody

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-03-04 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy juz pora?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bf warto juz rozpoczynac abs zeby wyrzezbic brzuch czy raczej spalic jeszcze troche tluszczy bieganiem i cardio i dopiero? Kontynuowac diete redukcyjna czy dam rade dopalic reszte tych tluszczy cardio i bieganiem?(oczywiscie moja dieta wciaz bedzie zbalansowana poprostu podniose lekko kcal) Oceniacie mnie na endo/ekto/mezo? Z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-07-26 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie za mocno. Po prostu coś na lepsze samopoczucie, regenerację itd. Znalazłem w internecie taki suplement: link usuniety i zastanawiam się nad zakupem. Pisze że podnosi lekko testo, obniza estro i kortyzol. Tylko jedno pytanie czy nie bede miał po tym znaczących skutków ubocznych? czy testo nie bedzie mniejsze niż przed uzyciem jak to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2017-11-29 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki problem, że z prawej strony mięśnie klatki (wewnętrzne) dobrze i szybko mi rosną a z lewej prawie wcale... i do tego środkowe prawy jest plaski a lewy lekko wypukły jak to zrównać ? Jeszcze mam coś takiego, że rosnę powoli ale cały czas na tych samych ciężarach a siły nic ! co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2010-01-18 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laser na piprzyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] białą kredką. Myślałam że ominie to miejsce a przynajmniiej zagwarantuj to mu ochrone. Jednak pare godzin po zabiegu zauważyłam że pieprzyk jest ciemniejszy i z brzegów lekko zaczerwieniony powiem szczerze ze zaczynam panikować, czy potrzebnie? czy to normalne że tak wygląda po zabiegu? Wyczytałam że powinno sie omijac takie miejsca tylko że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2015-03-24 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)