Jak juz chcecie cos przy***ać to przypalcie se zielsko ... i apetyt będziecie mieli i sie dobrze wyśpicie ...ino lekko estrogen podwyższa. A gips bez przesady albo trening albo zabawa ...tak jak mój kumpel po cyklu z metki i propka przytył 7kg po cyklu chciał se zaimprezowac - bo mówił ze nie balował przez 2 miechy bo był skupiony na cyklu. Kupił [...]
[...] dzieją na głowie, w zaleznosci od ilosci i czasem chcąc potem rozjaśnić włosy wychodzi rudy, zielonkawy i inne extremalne kolory . Są to metody dobre jak było wyżej, żeby pogłebic kolor, nadac mu blask, albo lekko zmienic odcien, blondyn-ka nigdy nie zrobi z siebie szatyna łupinami od orzecha! Zmieniony przez - keval w dniu 2009-05-26 22:51:26
[...] go troche w tym momencie drugi koles dostal perfidnie z buta i upadl nie wiem czy potem wstal jak ten pierwszy doszedl do siebie sieknol mie sierpem ale zachaczyl mie tylko lekko lokciem, za 2 razem mu juz nie wyszlo dostal potezny szczal w watrobe upadl na ziemie i lezel w pozycji jak sie to mowi embrionalnej ale z tamtad tak spier***m ze nie [...]
[...] tym momencie drugi koles dostalby perfidnie z buta i upadlby nie wiem czy potem by wstal jak ten pierwszy doszedlby do siebie sieknolby mie sierpem ale zachaczylby mie tylko lekko lokciem, za 2 razem mu juz by nie wyszlo dostalby potezny szczal w watrobe upadlby na ziemie i lezelby w pozycji jak sie to mowi embrionalnej nie potepiam cie sam [...]
[...] Po drugie- spotkałem zarówno ambasadora Izraela, jak i ambasadora Iranu- a więc strony przeciwnej. Izraelczyk wywarł na mnie bardzo nieprzyjemne wrażenie (był nadęty, lekko bełkotał, mówił w sposób raczej agresywny), Pers natomiast był bardzo uprzejmy. W dodatku ambasador Izraela nie umie chyba się dobrze ubrać na oficjalne okazje, bo [...]
Opuchlizny, siniaków itp nie ma. Zewnątrz wszystko wygląda ok. Prędzej mnie czasem lekko pobolewało, ale nie na tyle bym musiał przez to sport ograniczać. Wczoraj na meczu kolega mówił, że ma podobnie, że go boli w tych samych miejscach. Nie wiem, może to wina obuwia. Moje halówki są dość sztywne co mi nie odpowiada. Dziś jest lepiej jak w [...]
[...] więcej powtórzeń w rozgrzewkach zawsze nieco mocniej atakując dany mięśień niż dwa tygodnie wcześniej. W następnym takim treningu juz dorzucę jakieś kg jeśli poszło w miarę lekko;) itd, itd Głównie jednak chodzi o to, że jeśli zrobisz mądrą i dobrze zaplanowaną rozgrzewkę/aktywację w danym ćwiczeniu, to podniesiesz więcej a przecież o to chodzi:)
[...] żebyś się dobrze rozgrzał nimi,przyzwyczaił ścięgna i mięśnie do ciężaru, ale nie zajechał. W ostatniej serii dążysz do tego, by zrobić te 15/10/5 powt. Jeśli było lekko, dokładasz ciężar na następnym takim samym treningu za 2 tygodnie. Jeśli było ciężko, ale zaliczyłeś te 15/10/5 powt, to też dokładasz na następnym takim samym [...]
[...] więc bez śmiania się ) 1.wyciskanie sztangi/hantli (zmieniać) w leżeniu na poziomej ławce-klatka 3x 8 2. pompki 2x max 3. popki na poręczach 2x max 4.martwy ciąg na lekko ugiętych nogach 3x8 5.uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 2x8 6. słynne 21 na biceps (nie wiem czy wszyscy wiedzą o co chodzi ) 1x 7..wyciskanie sztangielek [...]
Mam identyczna deczke napisy sie nie scieraja, sok jest lekko zoltawy nie wiem dlaczego ale identyczny do tescia Iran. Co do naklejek są rowne. Dopiero zaczynam.
samfisher9 brakuje tu modlitewnika jest bardzo przydatny pompki na poręczach niech robi 1 ponieważ później nie da rady klatka lekko pochylona reszta ok
[...] za każdym razem po treningu 3 miarki, masa idzie do przodu, jestem bardzo zadowolony 2/ kończę też mutant testa, boostera teścia tej samej firmy, bardzo dobre efekty, siła lekko do przodu i agresja na treningach :) jutro kupuję drugie opakowanie, bo zalecali 2 miesiące. Do tego DAA jeszcze dorzucę osobno, bo właśnie zamówiłem. Po zakończeniu [...]
[...] nie patrzy czy masz dobry samochod albo pozycje, ze wazy tyle samo dla kazdego itp. Pamieta to ktos? Dobry tekst byl ;) No i animala reklamy, potlumacze z lekka bo na forum lekko szukajac nie znalazlem a jak ktos nie zna angielskiego to sie nie podnieci a warto ;) (Czasem niektore zwroty trudno przetlumaczyc wiec to taka moja interpretacja...) [...]
[...] po naszym ostatnim zastrzyku ,zakładamy z góry, że poziomy androgenu jest wystarczająco niski, by zacząć wysyłanie poprawnych sygnałów. Jeśli poziomy androgenu są nadal lekko podwyższony wtedy branie clomidu 50mgs/dzień przez1 tydzień nie będzie efektywne. Potrzebujemy zacząć się z wystarczająco wysoką ilością, żeby działało albo pomoże [...]
z ta klatka chodzi mi o to ze mam ja o wilele slabsza od innych miesci. na wszystkim sila mknie do przodu a na klacie jakby chciala a nie mogla :P stad pomysl zeby ja dolozyc i jeszcze lekko rozruszac w sobote
[...] 2 razy w tygodniu? Ciężko, to duza partia i wątpię żeby robienie jej 2 razy w tygodniu było dobrym pomysłem. Trening wg mnie bez ładu i skłądu, standardowo czwórki przeładowane a dwójki lekko musnięte. Jezeli masz kogoś kto Ci pomoże z techniką dołożyłbym do treningu martwy ciąg. ps. jak dostarczasz leucyne izoleucyne i waline w swojej diecie?
[...] tak mi się wydaje. Natomiast dziwi mnie pocenie się przy 'zwyklych' codziennych czynnosciach. W szkole (mzoe za bardzo grzeja ) czasem czuje jak uderze taki gorąc, i odrazu lekko mokry na plecach, czole. Nie towarzyszy temu oslabienie, czuje sie normalnie, wychodze z sali, troche pochodze i wraca do normy. Ale tak jest tez w domu, przenosze [...]
[...] spojrzeć na makro aby ta utrata była jak najbardziej sensowna. W trzeciej kolejności dopiero patrzymy na mikroelementy itd. Gdy ktoś chce schudnąć bo się zapuścił może się lekko odbić od tematu jak nagle będzie sobie musiał wyliczać ile spożywa żelaza, poszczególnych witamin czy cynków. Niech zacznie podróż, odniesie pierwsze sukcesy i potem [...]
[...] Uczulenie objawia się zwykle wysypką skórną, na całym ciele (szczególnie na nogach i rękach, ale zdarzają się też na twarzy), mogą to być np. małe czerwone zmiany, lekko łuszczące się, schodzące ładnie po kortyzolu czy innych sterydach. Białko takie można zastąpić tym pochodzenia roślinnego, chociaż jest ono słabiej przyswajalne przez [...]
Zostałem napadnięty i...
