lekko

[...] a jak zważyłam, wyszło 13g, czyli znów ok. 25 kcal. To samo z masłem, tranem i pewnie mlekiem do kawy. Suma sumarum miskę mam ostatnio niedoważoną i to możliwe, że wcale nie lekko. Stwierdziłam też, że jak mam w menu sernik lub lody z wheya to mnie tak nie nosi na słodkie, bo mam poczucie, że mam jakiś łakoć i się tak nie umartwiam %-) Strasznie [...]

Hej Krewetko;-) biedna glodujesz, mam nadzieje, ze szybko ci te rzutu glodu przejda;-) chcialam ci powiedziec, ze zdolna bestia. Dziennik piszesz- tak lekko sie go czyta;-) wiersze do tego, kilogramy podnosisz;-) co jeszcze przed nami uktywasz?:-?;-)

[...] Od kilku dni mnie nosi na bieganie. Dzisiaj się ociepliło, więc poszłam sprawdzić. Trochę jeszcze zimno ;-) Niby zmarznąć nie zmarzłam, ale głowa mnie lekko ćmi i na krtań mi coś siadło, bo teraz deko szczekam. Ale w ogóle to super, będę biegać 8-) Dzisiaj: 15 trucht 5 marsz 15 trucht Trochę dyszałam, trochę mnie kolka [...]

[...] a letnich się pozbyłam, bo mi zjeżdżały i robiły obwarzanki w kostkach %-) Buty też na pewno nie te :-)) Za komplimenta dziękuję :-D A zdjęcie jest wyjątkowo korzystne, bo lekko z żabiej perspektywy, co mnie wydłużyło i ujęło trochę z szerokości :-D W realu to ja niestety jestem mały kurczak. Znaczy krewetka. Ale ciii ;-) haba nie oddam, bo to [...]

[...] no dobra, to ja właśnie przed chwilą zrobiłam brzuszki i otworzyło mi się to okno, tak? Ja: ile tych brzuszków zrobiłaś, 15? Ona: no i co? Ja: nie nic, ale co najwyżej lekko Ci się lufcik uchylił |-) |-) |-) Ona: to co mogę w niego zapchać? @-| Ja: może tą piankę, którą uszczelniałaś okna na zimę |-) Ona: |-) Ale ty wredna jesteś, [...]

[...] działają efekty, od razu mi skrzydła rosną u ramion. Jak staje, to mi się te skrzydełka jakieś słabe i rachityczne zdają. A teraz stoi. Od podsumowania albo zero, albo w lekko w dół i zaraz w górę, a to takie irytujące ;-) Zaczynam marudzić jak te siusiumajtki z fochem w dupie, co to je teraz na forum wysypało wiosennie. Nic by nie chciały w [...]

[...] zacząć o tym myśleć, ale na spokojnie, masz jeszcze czas zanim przejdziesz z maszyn na wolne %-) Dzień 59 - miska wysoka, kółeczko, H&H, rozciąganie http://img833.imageshack.us/img833/677/dieta20120405.jpg Troszkę mi ta radość i węgle zaszumiały w głowie i lekko przeciągnęłam miskę, ale i tak OK, obyło się bez słodyczy i innych śmieci.

[...] B http://img40.imageshack.us/img40/2851/dieta20120423.jpg Zajajczam się dzisiaj. Babeczki z mojego przepisu forumowego. Zapomniałam doliczyć ser żółty, którym sypnęłam lekko wierzch. Szynka sklepowa, ale jakaś niby lepsiejsza - pozostałość po świętach, to akurat wykończyłam. http://img585.imageshack.us/img585/6735/trenp.jpg Zmieniony przez [...]

Dzwonko dzikiego, zamrozonego łososia polewam lekko oliwa, sypie ziolami wrzucam do pieca 180-190 stopni na 15-20 minut. Jest wilgotny i ladnie rozpada sie na kawaleczki. Tluszczem nie ocieka ale wiorem nie jest. Co do sukienek to kochane jak szalec to szalec i od razu w ognista czerwien. Sexi na maxa musi byc;-)

[...] Jabłko w pracy :/ Nie przewidziałam, że to co wzięłam okaże się za mało na dzisiejszy głód ;-) Nogi mi o jakieś milimetry poleciały, bo mi ulubione portki w udziskach lekko odpuściły %-) nie ma wsrod dzikich zwierzat otylosci Zawsze to miło pomyśleć, że jakby mnie coś zeżarło, to przynajmniej taki plus otyłości, że bym się okazała [...]

Nogi mi o jakieś milimetry poleciały, bo mi ulubione portki w udziskach lekko odpuściły %-) Nóżki chudną, super 8-) Zawsze to miło pomyśleć, że jakby mnie coś zeżarło, to przynajmniej taki plus otyłości, że bym się okazała smaczna Ponoć tłuszcz jest nośnikiem smaku %-)

[...] lodowa. * wyobraźnia to jednak potęga. broniłam się przed nimi rękami i nogami, ale stwierdziłam, że skoro ryby, to dawaj spróbuję - zjadliwe, a nawet całkiem do przyjęcia, lekko bez smaku, wcale nie ciągną rybą, bardziej jakimś mięsnym pasztetem :-D filonka zważywszy że ostatnimi miesiącami przybierałam na tę okoliczność nawet kilogram, a w [...]

[...] * uda to chyba po wczorajszym rowerze spompowało, jak się mocowałam pod góreczki, bo po spodniach coś tam jednak czułam, że chyba lekko schodzą, zresztą ze wszystkiego zlazło, to i z ud na pewno też http://img580.imageshack.us/img580/9021/bmid.jpg Żółtym tłem stan obecny, na czerwono to z czym tutaj [...]

Trafiony, trafiony... pasuje do new image Krewetki. Lekko, zwiewnie:-D

[...] ma się za dużo. No daleko nie masz co szukać :-D Od kiedy pijesz? Dopiero dwa tygodnie :-) kaszmirka no to mam stresa żeby wyszły ;-) body_rock w domu nie, ale jak otworzysz szafkę (powinna dojrzewać w zaciemnionym suchym miejscu) to pachnie lekko octowo :-)) Bardzo orzeźwiający smak :-)) Ładnie leczy mą tęsknotę za kwasem chlebowym :-))

[...] na targu warzywa i ta kobitka, co mi kiedyś bobu nie chciała sprzedać, żebym nie przytyła powiedziała mi wczoraj: ale pani to teraz super wygląda :-)) i odciągnęła mnie lekko na stronę i zapytała konspiracyjnie: a niech pani powie, będzie już ze dwadzieścia kilo? Powiedziałam, że będzie :-D Potem jak wracałam w drugą stronę jak mnie [...]

[...] Ja nie, że kawę i że w sumie próbuję ograniczyć, ale jak się odchudzam to mi ciężko, bo to jedyny deserek, na co padło z zaciekawieniem - a odchudzasz się? - no tak (lekko zdziwiona) - no i jak ci idzie? - eee, aaa (w zupełnym szoku), dobrze? - no to fajnie :-)) Zabijcie, nie wiem czy ja nie dospałam, czy ona %-) [...]

[...] na dodatek %-) Ale czekaj, czekaj. Widziałam, że masz iść teraz kondycyjnym, to będziesz inaczej śpiewać, jak sobie swoimi zęby na bieżni wybijesz. A ja jak ten motylek, lekko, z gracją :-D Dobra, trochę przeszarżowałam :-P Micha http://img708.imageshack.us/img708/9755/dieta20121230.png Kapusta z grochem to świąteczne resztki, więc [...]

Ale czekaj, czekaj. Widziałam, że masz iść teraz kondycyjnym, to będziesz inaczej śpiewać, jak sobie swoimi zęby na bieżni wybijesz. A ja jak ten motylek, lekko, z gracją :-D umarłam |-) \-)

[...] Chyba mi się na tej bieżni nogi od korpusu odkręciły %-) Z pozostałych odczuć: - Załatwiłam brzuch koncertowo. Ani kichać, ani kaszlnąć. Git %-) - Nogi się chyba lekko zdziwiły tym co im aplikuję i dziś się odezwała prawa kostka, zupełnie niespodziewanie jak wracałam spacerowo do domu - jeszcze przed treningiem. W trakcie [...]