DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Dzień 101 - miska rybna (5), trening siłowy

Miska jak w poprzednie dni.

No i była rozgrzewka w stylu Him&Ham, bo mi się lewe kolano i prawe biodro odzywa :/

W góry dziękuję za pozytywne rozpatrzenie mojej prośby tabelkowej

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

ciekawa jestem efektow wagowych

kawe pij nie przejmuj sie, aa i znowu potwierdza sie prawda o eskimoskim pochodzeniu

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Wagowo niestety nic się nie dzieje (ważę się codziennie

).
Ale też mimo zbliżającego się @ nie przybrałam.
Ogólnie nie jem mało

Pociągnę tak jeszcze 2-3 dni. W sumie mi ta micha pasuje, jest zjadliwa a do tego prosta w obsłudze i zbawienna dla szajby około@.

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no tak

Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-19 18:17:21

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

obliques
znowu potwierdza sie prawda o eskimoskim pochodzeniu

A waga po @ spadnie, zobaczysz, woda zejdzie i nagle zrobi Ci się lżej

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Dzień 102 - miska rybna (6), DNT

Miska: 2 koktajle, łosoś na gorąco, koreczki śledziowe, płaty śledziowe w zalewie octowej, makrela wędzona, wątróbki dorsza w oliwie*, kalafior, ogórek świeży, kapusta duszona z cebulą, sałata lodowa.

* wyobraźnia to jednak potęga. broniłam się przed nimi rękami i nogami, ale stwierdziłam, że skoro ryby, to dawaj spróbuję - zjadliwe, a nawet całkiem do przyjęcia, lekko bez smaku, wcale nie ciągną rybą, bardziej jakimś mięsnym pasztetem

filonka zważywszy że ostatnimi miesiącami przybierałam na tę okoliczność nawet kilogram, a w obwodach centymetr do dwóch, to jak mi ryby to puchnięcie zablokują, to będę całkiem zadowolona. Jak nie in minus, to przynajmniej też nie in plus