DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

I milion pięćset ludzi biegało, rolkowało i rowerowało Naród się zaczyna na poważnie sportowić
Mam podobne odczucia, aż się człowiek cieszy jak mija innych

cwiczy kazdy narod, oj tak
poszlam wczoraj na moja nowa silownie gdzie normalnie tylko przeciagi i wylaczone swiatlo (firmowa) a tam trzech kolesi na biezniach i dwie osoby na maszynach-chyba zaczelo sie przygotowywanie do sezonu
mam nadzieje ze im niedlugo przejdzie bo za kazdym razem musielismy ustawienia sobie zmieniac-a jak babka na leg press blokowala nogi w kolanach to mi zeby zgrzytaly (no a jestem leszczu..)

anister faktycznie, to jest minus, znów będą ręczniczki wisieć to tu, to tam


Dzień 114 - DNT



Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-06-01 20:51:12

Dzień 115 - rower



Miska dziwna, ale cały dzień w pracy, więc tak najprościej, a potem chciałam szybko dobić kalorie, bez pichcenia, bo jestem dzisiaj kompletnie zmarnowana i lecę na nos. Niestety białko niedoważone i masło znalazłam tylko z solą, a miałam nie solić, ale wszystko inne nie solone, łącznie z jajkami, kalafiorem gotowanym bez soli itp.
W ramach ruchu godzina roweru w terenie. Miałam iść na aeroby na siłownię, ale było już za późno, poza tym bolą mnie nogi po tym ostatnim bieganiu. Łydki i pachwiny Na rowerze czułam głównie uda, więc bez problemu sobie kręciłam, ale jak zlazłam i weszłam do sklepu, to matko z córką, szłam jak paralityk, aż się kilka osób obejrzało No chyba że to ze względu na mą urodę

Pierwsze rowerki w sezonie zawsze bolą :D Mnie dopiero dzisiaj przestał boleć zadek po rowerowych wycieczkach z zeszłego tygodnia :D

SeaHorse nogi bolą po bieganiu, nie po rowerze
Dalej bolą Muszę się zmusić i raz w tygodniu zrobić jakąś przebieżkę, bo inaczej będę tak miała po każdym pojedynczym marszobiegu



Iza no i co żeś najlepszego (!) narobiła?
Twoja niefrasobliwość jest naprawdę zadziwiająca. Żeby tak kilkoma decyzjami pozbawić za jednym zamachem tak dobrze rokującego klienta dla bariatrii, diabetologii, kardiologii, że o farmacji i psychiatrii nie wspomnę
Patrz coś nabroiła, kolejny etap za nami


* uda to chyba po wczorajszym rowerze spompowało, jak się mocowałam pod góreczki, bo po spodniach coś tam jednak czułam, że chyba lekko schodzą, zresztą ze wszystkiego zlazło, to i z ud na pewno też



Żółtym tłem stan obecny, na czerwono to z czym tutaj przyszłam
I wiem, wiem, że BMI jest o kant dupy potłuc, ale i tak się jaram Na dodatek wczoraj wyświetliło się 79,8, ale dzisiaj się coś rypło, więc wpisuję jak jest, ale wrong kupuj tego łiskacza, bo jak leci to ja dostaję skrzydeł i zamierzam tę 7 wydrzeć zębami.
Od dzisiaj 5 dni jadę na rybach - porządnie, bez wędzonych i solony - jako rzekła Iza. Do tego cynamon&Ska. Michy nie liczę, wypisek więc przez chwilę nie będzie.

Przepraszam za wielkość obrazków. Jestem na takim kompie, z którym mi się kiepsko dogaduje

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-06-03 09:39:06

A tu jak zawsze pozytywnie i do przodu No i popacz, Iza jaka psuja, no!

Ekstra kobieto

Piekne spadki Gratuluje, tak trzymaj

Ja cię kręcę! Jakie bajeczne spadki! Gratulacje, kibicuję Ci całym sercem!