[...] odpowiedzialny i że powinienem skonsultowac sie z endokrynologiem, co niezwłocznie zrobię. TSH- 2,81 norma Prolaktyna 7,1 norma Estradiol 22,9 norma Kortyzol 555,4 norma Testosteron 3,4 norma Moje pytanie brzmi czy taka nadwyżka insuliny jest naprawdę bez znaczenia ? I czy kortyzol który jest lekko ponad normę może byc za to odpowiedzialny.
Witam. Moja przygoda z redukcjami zaczęła się już w gimmnazjum, gdzie ważąc lekko ponad 100kg w przy wzroście około 174 zbiłem do ok.66kg. Po 3 latach znowu nabrałem do ok.92kg, ale znowu zbiłem do 65.5kg. Oczywiście po 3-4 latach znowu waga pokazała okolice 92kg. Aktualnie waga około 65/6kg. Redukcja trwa 2lata- na poczatku bieganie, dieta + [...]
[...] ale juz mniejsze niz wtedy. To przez nastepne 2 tygodnie robilem cwiczenia na kregoslup bez obciazenia (jakies tam korekcyjne) oraz core training na wzmocnienie miesni glebokich. Teraz jest tak ze nadal mnie lekko kluje w tamtym miejscu jak probuje przysiad lub martwy. Czasem nawet jak za dlugo siedze w jednej pozycji. Mieliscie podobny problem?
[...] zakresem chciałem właśnie aby ciężar był większy. Logika mi mówi, że to nie ma sensu, choć serce by chciało :/ Chyba, że rozbiłbym trening klatki na 2 razy w tygodniu. Raz ciężko na niskich zakresach i raz lekko, tylko 1-2 ćwiczenia i w tym dniu lekkim, właśnie wyciskanie z zatrzymaniem? Miałoby to sens? Wszelkie opinie bardzo mile widziane!
Witam. Nie wiem czy wybralem odpowiedni dzial ale nie znam sie lekko na tej www ;P otoz mam taka sprawe ;] Dzisiaj kupilem sobie Isostara fruit & carbs energy Acti FOOD APPLE(zel w saszetce) ktorego sklad jest natepujacy : Średnie wartosci odzywcze dla 100g produktu Wartosc energetyczna: 827 kJ/195kcal; bialko: 0,24g weglowodany: 47,6; tluszcze: [...]
[...] dolnym, material spawarke i troche umiejetnosci mam wiec juz pol sukcesu jest :] ale neiw eim skad i jakie wziąć kołka do wyciagu, chce zeby byly na łozysku bo maja w miare lekko chodzic. czy wystarcza takie: http://www.allegro.pl/item285095289_stalowe_kolka_takich_szukaliscie.html kupowal juz ktos takie?? jak sie sprawdzaja?? orientujecie sie [...]
[...] z siłką. Wasze pierwsze osiągnięcia. Heh. Ja pamiętam że byłem w szoku jak zacząłem treningi. Na klatke na sztandze wisiało 35 kg:D nie pamiętam ile ważyłem ale była to waga lekko półśmieszna heh. Ale jakoś idzie do przodu ta walka z grawitacją i się to ciągle podoba. Pamiętam że pierwsze dwa lata popełniłem typowy błąd i nie pakowałem na nogi co [...]
[...] wieczorem klade sie spac i jakbym mial jeszcze isc "ruchac" to bym chyba wykitowal. co jest grane?? na tesciu nie powinno byc odwrotnie ? to nie wina diety, estrogenu - jest lekko ponad norma, ale juz zbijalem zwiekszalem i nic, prolaktyna rowniez na granicy , ale tez zbilem i tez nic. tesc dziala- ponad norme, sila i obwody sa.. czy to czas na [...]
[...] HOME zestaw ciężarów 96 KG".http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/278 Moje pierwsze pytanie to czy w tych zestawach z obciazeniem można zamienić gryf gięty I (lekko łamany) na gryf gięty II (mocno łamany)?? Kolejne pytanie ile kosztował by zestaw + koszty wysyłki/kurirem: "Kelton zestaw Spartan II" + "Kelton HOME zestaw ciężarów [...]
[...] WF do szkoły. Tydzień temu ćwiczyłem pierwszy raz i do momentu pozostawania na ziemi było wszystko dobrze, ale jak chciałem wyskoczyć kolano mi znowu przeskoczyło tak jakby lekko się skręciło. Przez ten tydzień znów kolano wróciło do stanu z przed tego WF-u. Myślę teraz nad tym aby kupić sobie opaskę ze stabilizacją na to kolano, tylko nie wiem [...]
[...] f50+). Obuwie jest bardzo wygodne, zapewnia wspaniałe czucie piłki, a przy tym doskonale wygląda. Buty są używane, ale ich stan oceniam na bardzo dobry+, jedyna wada to lekko starte wkręty (w zestawie są jakieś zapasowe gumowemetalowe) wystarczy dokupić nowy komplet korków (koszt 45 zł) i buty będą jak nowe chociaż zakup jest niekonieczny. [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120-125kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad: kiedys 140kg teraz robie lekko Wiec panowie zastanawiam sie nad cyklem na nastepny rok, prop średnio na mnie działał , meta natomiast młóci mnie całkiem niezle. No ale fakt faktem zakupione juz mam 3 [...]
[...] próbkę artykułu związanego z opisem ćwiczeń-do Mateo i do Moderatorów(no i jeszcze do redakcji)i nic-cisza-nikt nic nie odpowiedział na ten temat.Osobiście czuję się lekko poruszony-doskonale rozumiem,że sprawa mojego-naszego,artykułu nie jest jedyną i najważniejszą,ale jest mi po prostu przykro,że nikt się tym nie zainteresował,chociaż [...]
[...] opryszczki. W suplementacji sportowej wykorzystuje się ekstrakty z tej rośliny w programach redukcji masy i poprawy składu ciała. Cordia Salicifolia wchodzi w skład suplementów odchudzających: niektórych termogeników i preparatów o działaniu lekko diuretycznym , wspomagających usuwanie wody podskórnej. Dawkowanie: Brak precyzyjnych wytycznych
[...] nanovapor Witam Od dluzszego czasu zmagam sie z klatka piersiową. Srodek jak i dol klatki mocno kuleje. czego bym nie robił pompują sie boki. Teraz srodek wyglada jakby lekko zapodniety (jak "szewska klatka" ?) Oczywiście probowałem wąskich chwytów ale itak lipa. Co zmienić w moim treningu zanim zabrne za daleko? płaska na lekkim skosie 3x [...]
[...] miarę możliwości i niedosytu biceps triceps łydki kaptury.... Wiadomo trochę spontaniczności na siłce musi być. plan prosty nieskomplikowany. Widziałem, że piszecie przy 4 razach żeby robić lekko i mocno - te plany nie są ani lekkie ani na maxa. Przypadają na 1 partie trudne na inne lżejsze ćwiczenia - tak to chciałem rozpracować. Co myślicie.
[...] przed końcem lecz nie był mi on potrzebny bo i tak jestem już za mały a VPX wziąłem na przetestowanie przez kilka dni. W puszcze zostało ok 120 sztuk z 132, także jest lekko napoczęty: ) Termin : 09.216 Cena 100zł Zdjęcie wstawie te które miałem robione do tematu "Wstawiajcie zdjecia swoich supli" wraz z reszta supli z racji iż wczoraj [...]
[...] od bicepsu i przedramienia. Mam wielki dylemat: - kupić : http://allegro.pl/markowe-hantle-abarqs-2x20-kg-zestaw-12-talerzy-i2440493957.html http://allegro.pl/gryf-lekko-lamany-120cm-sr28mm-i2440493914.html czy może jednak skusić się na bodylastics: http://allegro.pl/bodylastics-l3-gumy-do-cwiczen-ekspander-tubing-i2465222910.html [...]
Witam, mam 19 lat, 185 cm wzrostu i waże lekko ponad 130kg. Nie wyglądam na tyle, znajomi mówią ze 90-100max. no ale niestety tak nie jest. Ostatnio przeglądając sie w lustrze swtwierdziłem, że dłużej tak być nie może. Z powodu mojego wyglądu czuje sie obrzydliwe, mam dziewczyne z którą jestem od 5 lat, pomimo mojego wyglądu nadal mnie kocha i [...]
