[...] rozciągać i widzę dużą dysproporcje w rozciągnieciu jednej nogi do drugiej. Co prawda jestem słąbo rozciągniety, ale stojąc na prawej nodze (jestem prawo ręczny/nożny :P ) z lekko ugiętą w kolanie lewą nogą bez problemu dotykam podłoża, natomiast w odwrotną strone jest to niemożliwe. Czuje duży ból w ścięgnach lewej nogi kiedy chce dotknać [...]
tak jak w tytule, gdzie najlepszy i w miarę tani salon? chcę wykonać napis AS na szyji (m.in 6cm x 4xm) cienkimi literkami, lekko zawijanymi i nachodzącymi na siebie i gwiazdkę bez wypełnienia na barku - ile to może orientacyjnie kosztować?
[...] ukonczona, ale promotor twierdzi, ze bez ww. statystyk ma ona charakter "pogladowy" i jest nie do przyjecia. Bardzo prosze o pomoc w tej kwestii, gdyz, delikatnie mowiac, jestem lekko spanikowany, bo podejrzewam, ze takie statystyki nie sa dostepne, poniewaz po prostu nie sa one prowadzone...Obym sie jednak mylil. Z gory dzikeuje za pomoc!
siema, zaczolem niedawno prolongata, cidoteston 250mg/5dni dzis sie zaczyna 5 tydz, nic nie czuje masa nie idzie, jesli chodzi o sile to moze lekko mnie smyrnoł... odzywianie i trening jest ok, jestem po 6strz. i teraz tak niewiem czy dalej kłuć tak samo cido co 5 dni czy lepiej teraz zamienic to na polskją jelfe 1ml/100mg bo cos mi sie nie [...]
Witam, posiadam prawie całą puchę Beta Alaninki z SFD, problem polega na tym że straciła datę ważności niecałe 3 lata temu :O wizualnie nie zmieniła się wcale, jak wezmę troche na język to lekko szczypie jak szczypało, jak myślicie mogę szamać? Z góry dzięki za odp. pozdrawiam
Witam jak w temacie mam na sprzedaż friction, puszka otwarta ale ani jedna porcja nie wzięta waga 405g z opakowaniem, produkt lekko zbrylony( mocno higroskopijny), whey protein otwarte wzięta 1 porcja smak czeko-malina, waga 901g z opakowaniem. Wolałbym sprzedać całość za 155zł+ wasze koszta, a jak nie to osobno Friction 105zł+4 zł list Whey [...]
[...] by zgubić trochę tkanki tłuszczowej, teraz na sezon zimowy uznałem, że warto nabrać jednak trochę masy. Ułożyłem ją w sposób podany poniżej. Godziny posiłków mogą być lekko ponaginane, ponieważ wiele rzeczy zależy od szkoły i czasu wolnego, aczkolwiek staram się być sumiennym. Chciałbym może dodatkowo urozmaicić tę dietę, tak więc czekam [...]
[...] się od jakiegoś stanu zapalnego w gardle.Zapisał rutinoscorbin oraz Eurespal w tabletkach czyli lek dość mocny.Katar praktycznie znikł czasami tylko nad ranem czuje , że mam lekko "zapchany" nos ale generalnie jest ok natomiast gardło przestało boleć,kaszel praktycznie znikł ale temperatura nadal się utrzymuje.Oznacza to , że stan zapalny w [...]
[...] cały rok .tyle ze ze zmianą tescia z cypio na enana i na odwrót.Tak aby przez cały czas były przyrosty. 1-11 tesc cypio 250mg co 5dni 8-10 Winstrol 50mg co 2dni - zeby lekko zbic 10-11 Hcg 5000iu co 4dni - odblok przed zmianą srodka. 12-25 tesc enan 250 mg co 4dni 21-24 winstrol 50mg co 2dni 24-25 Hcg 5000iu co 4dni 26-40 tesc cypio [...]
[...] sprawnościowy na SGSP, właściwie to jest to tor przeszkód, chodzi o to co jeść jeszcze dzisiaj co jeść jutro rano i co jeść przed egzaminem i ile czasu przed skoro mam egzamin o 14, i czy tykać sie takich rzeczy jak energetyczne napoje ? ogólnie to zależy mi na tym żeby czuć sie lekko, pełen energii i witalności na ten egzaMIN, z góry dzięki
[...] mi w tamten czwartek , nalepili mi tylko takie przeźroczyste plasterki , rana cieta jakby to komus pomogło. Robiłem juz bic + tric , dzis bym chciał zrobic barki , lub klate , nie uszkodzi sie to ? Dodam ze jedna rana jest ponizej kaptura lekko na najszerszym a druga praktycznie na kregosłupie w srodkowej czesci pleców Wole sie upewnić :P
[...] z ciężarami już znaczącymi. Oraz drugie pytanie, polecacie któreś ćwiczenia na mięśnie core i ile wstawić sobie ćwiczeń, ile czasu wykonywać i jakie robić przerwy? (Jednym z ćwiczeń które planuje wdrożyć to trzymanie się na kółkach z nogami lekko do przodu.) ps- Dzięki za odpowiedzi, bardzo mi pomogą jeżeli padną odpowiedzi na moje pytania.
[...] zmienic diete i trening ale ***** pomogło. Może juz odżywki przestały mnie "pacać" ? Mam taki mały pomysł, nie chce koxować "nałogowo" i regularnie, chce tylko tak lekko zapodac zeby cos mi siła drgneła i potem od razu odstawiam, co myslicie o cyklu z Anavarem? PS:Koles na siłowni proponował mi Anapolon i mówil ze po tym nie poznam sam [...]
[...] bez ładowarki), ładowarkę do magazynków. W środku bebechy są metalowe. Karabin powinien jeszcze sporo przeżyć a strzela naprawdę świetnie. Ma nadpęknięcie na magazynku i lekko obitą stopkę kolby. Taki stan jest od pół roku i nic się nie powiększa ani nie przeszkadza w użytkowaniu. Polecam karabin początkującym lub fanom walk w budynku. [...]
[...] żadnych odżywek ;) Doświadczenie: -5 lat aikido -5 lat pływania wyczynowego -1 rok muay-thai Rodzaje ćwiczeń jakie wykonuję to: - Podnoszenie nóg - Scyzoryki - Unoszenie lekko zgiętych nóg do góry + skręt tułowia (corkscrew) Ból nóg przy brzuszkach towarzyszył mi od zawsze, chodź wyciskam na nogach średnio 250-300kg w siadzie. Staram się jak [...]
[...] na sztangę prostą o śr. 27mm wchodzą z luzem, więc myślę, że na 28mm również wejdą bez problemu, czy na 29mm też tego już nie wiem. Krążki są w stanie dobrym, poza tym, że lekko się 'zaśniedziały' tym brzydkim osadem nic im nie jest. Fotka: W grę wchodzi tylko odbiór osobisty, bo 40kg to jednak kupa żelastwa. Chętni proszę pisać w tym temacie [...]
[...] raz na 3 dni! Niedawno zaczely sie pojawiac pierwsze problemy ze zdrowiem spowodowane licznymi awitaminozami. Bardzo dziwne jest to, ze wcale nie jest szczupla a nawet lekko okragla. Nie wiem co zrobic zeby jej pomoc myslalem o jakis shakach gotowych do sporzycia z duza zawartoscia witamin i mineralow oczywiscie musi byc b.smaczny. Moze [...]
[...] ON Biore testosteron prop ponad 6 tygodni 100mg e2d wlasnie wskoczylem na enan i do tego bold leci 250 e2d i od początku bomby mam caly czas stan podgorączkowy i boli mnie lekko gardlo i nie wiem czy to od koksow, tego gardla a moze jeszcze co innego? Postanowilem zrobic badania zeby zobaczyc czy jest jakis stan zapalny w organizmie i ogolnie [...]
[...] i ogarnąłem to tak: planowany rozkład tygodnia: Pn- klatka + bic, aero HC Wt- Plecy + Tric, aero HC Sr- aero, LC może być nawet 0 wegli Czw- barki aero LC Pt- łapy lekko, aero MC Sob- Nogi, aero HC Niedz.-aero lub nic LC lub 0 węgli i planuje taka diete białko w każdy dzien 2.7g tłuszcze 0.4-0.5 wegle jak niżej HC - 3.5g MC - 2.7g LC [...]
