lekko

Podejrzewam ze mam przepukline bo boli mnie brzuch lekko pod żebrami nie zawsze ale czesto trenuje na silowni 3 mies staram sie nie robic przysiadów ciągów i wiosłowań co sądzicie o tym isc do lekarza a jak tak to do jakiego ?

witam, robie redukcje i ze wzgledu na moj bardzo oporny metabolizm siegnalem po johimbine, stosuje sie do max 20mg na dzien, ale zauwazylem ze czesto przez to dretwieje mi lekko lewa reka, czy to moze byc cos groznego?

Co było by dobre na wzocnienie kości i stawów ? Bo jak wrzuce na sztangę troszkę więcej niż zwykle to mnie prawy łokieć lekko boli pod koniec serii. Oczywiście coś w miare rozsądnej cenie :)

Hej.Mam kłopot miałam wczoraj mały wypadek samochodowy.Bez udziału osób trzecich na szczęście.Mam lekko wgnieciony błotnik.Jest możliwość odgięcia go w jakiś sposób?Czy to ściema?

pytanie brzmi czy dalej masowac czy zredukowac i zrobic rzeźbę ? Mam 175-176cm i waga teraz 80-81kg i lekko juz mnie podlało , ogolnie widac zarys brzucha lecz tylko oddzielenie jednego boku od drugiego, więc jak myślicie ?

witam mam pytanie!czy podczas treningu na mase moge stosować spalacze np.thermo speed olimpa w celu spalenia lekko zokrąglonego brzucha!czy moge stosowac i czy niebedzie to mialo wplywu na rozwój mieśni i nabierania masy!?

Co myślicie o piastach shimano stx rc? Do lekkiej jazdy po mieście i trochę górek ale też lekko dobre by były?

Witam! Mam 16 lat. Mój wzrost to 168 cm a waga 81 kg. Chciałbym schudnąć i lekko wyrobić mięśnie. Mam zamiar chodzić na siłownie (pon-śro-pią) i na basen (wto-czw-sob). Porszę o podanie linków do różnych stron jak mam ćwiczyć na siłowni. Pozdrawiam wacula1!

Witam, wiek: 21lat waga:82kg lekko otluszczony, cel masa. Zastanawiam sie ile dac ww, a by uzyskac dosc dobra mase miesniowa i sie bardzo nie otluscic, czy 450 w zupelnosci wystarczy? B - 170g WW - 450g? T - 90g

Witam robiłem badania i mam hematokryt lekko podwyzszony Estradiol /SFD/2023/2/24/c5787f4a7dcd4a339547aaddd196fd38.jpg /SFD/2023/2/24/ca812876a9f24935b203f03ba2db4f8c.jpg

Niedawno wazylam ok 54 kg i radykalnie przytylam. Boli mnie kregosłup, mam dosc duza pileczke z przodu ( tj. brzuszek), mam bardzo zle samopoczucie, czesto boli mnie glowa. I moze jakies rady co bym mogla robic zeby lekko schudnac w moim przypadku... POzdrawiam ;)

czerwona plamka w widocznej białej otoczce lekko swędzące przekształca się w mocno czerwoną krostkę tak jakby miała odrobinę płynu rozdrapana bardzo swędzi co to może być? mam to już od 2 tygodni wizyta u dermatologa dopiero za miesiąc co robić?

Witam! Kupie gryf prosty najlepiej dlugi 213 cm(moze byc 180 cm), gryf lamany(najlepiej lekko) oraz lawke plaska z regulacja soksu. mozliwoscia ustawienia 90 stopni oraz z modlitewnikiem i oddzielnymi stojakami! czekam na propozycje!

Mam bóle po lewej stronie mojego ciała w okolicy nerki . Ból nasila się przy każdym ruchu . Również mam lekko opuchnięte dłonie i twarz . Proszę o radę ... Nie mam problemów z oddawaniem moczu . ,.........................

Pytanie jak w temacie. W naszym klubie nie ma ringu. Trener ma zaprzyjaźniony klub, gdzie można posparować, ale kończy się to zawsze ostrą walką z wybranym przez trenerów partnerem. Chcemy lekko z kumplem popykać technicznie. Będę wdzięczny za pomoc.

Witam , mam pewien problem. Dzisiaj zauważyłem ,że pod lewą pachą mam taką jakby gulkę . Jest to mocno wyczuwalne (jakby lekko spuchnięte) w porównaniu z zdrową stroną . Nie czuję żadnego bólu, co to może być ? Dołączam zdjęcie .

Witam, bardzo bym was prosil o pomoc w doborze suplementów na 4 cykl. 1 cykl był to mono+hmb 2.Cm3(sam)3.CellPump+MassXXl no i nie wiem co moglbym teraz kupic... dysponuje kwotą 250zl ,moze lekko ponad. Pozdrawiam:)

Witam.Chcialbym abyscie podali mi przykladowy trening na silownie dla pilkarza.Chodzi mi o to aby poprawic swoją siłe,lekko mase i oczywiscie do tego kondycje.Mam 18 lat 184cm ,waga 75-78.

gdy robię głęboki wdech, strasznie boli mnie prawe płuco. Tak samo jest przy głębokim wydechu. Ból jest odczuwalny głównie na boku płuca. Gdy lekko na nie naciskam pojawia się to samo. To jest nie do wytrzymania. Muszę brać płytki wdech i wydech.

Strasznie mi się przejadło te 6 kg waniliowego geinera, jest bardzo intensywny w smaku i zastanawiam się czy można by coś dodawać do dawek by zmienił lekko swój smak bardziej w stronę czekoladowego. Ma ktoś pomysł?