lekko

No tak, ale jeśli ALAT jest lekko podwyższony, to warto około 2 miesięcy czymś się wspomóc, po czym zrobić badania ponownie, tak czytałam.

No tak, ale jeśli ALAT jest lekko podwyższony, to warto około 2 miesięcy czymś się wspomóc, po czym zrobić badania ponownie, tak czytałam. Oczywiście możesz jeśli nie możesz zmienić czegoś z diety/supli/leków. Co to już odp, mgr farm doradzi bo masa tego jest. Unikaj tanich zabawek w kolorowych pudełeczkach.

[...] dłuższego biegu(np. 10 kilosów szybszym tempem), wtedy wpadasz w tzw. dług tlenowy. Na krótką metę nie jest to groźne, możesz dostać lekkich zawrotów głowy, i będziesz lekko na haju(w wyniku niedotlenienia wydziela się w mózgu takie coś działające jak morfina).Ja bym się nie bawił w zmienianie skłądu krwii, prawdopodobnie masz taki jak [...]

Co masz na mysli mówiąc "mini redukcję"zmiana diety i lekko clenik na mostku???

Żonę możesz lekko dokształcić żeby w obiedzie zawsze była odpowiednia ilość B/W/T.

[...] z niagary..co do sily na treningu widac wyraznie poprawe i mozliwosc "przejscia samego siebie" .. pompa 10 na 10 ..jeszcze nic nigdy nie spompowalo mi tak bicepsa..lekko boli brzuch..ale to chyba od wysilku bardziej bo miedzy seriami napieram dosc mocno worek ..troche drazni mnie ten efekt nacpania taki jak po shock therapy ale mysle ze [...]

obniż sobie tłuszcze tak żeby było ok 100% albo lekko poniżej ww mimo wszytsko tez na poczatejk daj niżej oliwe oczywiście wliczamy

[...] wina trenera Urbana który przed meczem powiedział: Nie wiem jak piłkarze znoszą presję, ja jestem spokojny i zespół na ostatnim treningu też widziałem spokojny. Dla mnie to lekko mówiąc śmieszne jeśli trener nie wie jak jego piłkarze radzą sobie z presją. Legioniści wyszli na nogach jak z waty, stawka meczu w pierwszych minutach ich przytłoczyła [...]

Dziś zrobiłem sobie pierwsze podbiegi, a tak naprawdę pierwszy podbieg. 1 podbieg ma jednak ok. 300 m, a nie 250 jak wczoraj pisałem. Czemu tylko tyle? Jestem lekko przeziębiony, z rana miałem lekką gorączkę i dreszcze i nogi nie mają 100 % siły. A tutaj jak nie mam 100 % siły to nie mam po co jechać na trening. Jak wygląda ten trening? Dojeżdżam [...]

[...] zbyt nisko i wtedy najpierw nogi ida w dół, a później reszta:) Co do stylu grzbietowego to jest on wg mnie bardzo trudny, ale po opanowaniu go do perfekcji pływa się bardzo lekko i przyjemnie. Co do szybkości stylów to bardzo szybkie są dowolny i motylkowy, nieco wolniejszy grzbietowy, a klasyczny to jak maluszek na drodze :) Żeby szybko pływać [...]

aha i dodam jeszcze że tabletki maja lekko słodkawy smak.

[...] z dobrą techniką i wyczuciem zrobić powtórzenia. w seriach rozgrzewkowych na poczatek możesz nawet troszke wiecej powtórzen z mniejszym cieżarem zrobić 2 serie rozgrzewkowe bedą ok. Uważaj przy martwym ciągu bo to kontuzjogenne ćwiczenie mały cieżar i uważaj na plecy by były proste łopatki ściągniete kolana lekko ugiete itp ale to pewnie wiesz :)

[...] :D), jesli zamowie Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 - 500g (bezsmakowa), ktora ma 5g BCAA na 5g prochu to dawkowac 8g prochu przed treningiem i 8g po treningu przy wadze lekko powyzej 75kg oraz tylko w dni treningowe, tak? a co do ZMA activLab to tak jak jest napisane, 3 kapsy tuz przed snem, tak? jesli ma to jakies znaczenie to jestem [...]

[...] tutaj mniej wiecej opisany plan traktor'a71 (traktor71) ten plan jest jak najbardziej dla Ciebie * * * plan ktory podales moglby ostatecznie byc, jednak trzeba by go bylo lekko poprawic zmienic pare lzejszych cwiczen na bardziej zlozone, poza tym nie potrzebny Ci plan dzielony A/B, lepsze efekty bedziesz mial na standardowym planie opartym na [...]

Wklejam to co napisalem w temacie z wynikami z gali. Ciezko bedzie mial Shogun. Lekko byl zdziwiony. Ciekawe czy wiedzial, iz zmienili mu przeciwnika. Jezeli nie, to troche c***owe posuniecie ze strony UFC. Shogun lubi schodzic do parteru. Niech sobie to wybije z glowy z Jonesem. Widze szanse dla Shoguna przy obijaniu nog Jonesa, skracaniu [...]

Masz niewiele mięśni. Warto budować masę mięśniową, ale z głową. Bilans kcal lekko na plus i np. dodatek do treningu siłowego interwałów.

Zgadza się, w Twoim przypadku wysoka aktywność fizyczna + odpowiednie żywienie ( bilans neutralny/lekko na plus) może zdać egzamin, niemniej musisz liczyć się z tym, że potrzeba czasu aby poprawić estetykę jak i jakość sylwetki.

No wlasnie tętno bylo niestety tylko lekko podniesione-70. Mierzyłem sobie wczoraj na noc i bylo 140/85 wiec sie ucieszylem, niestety nie znalazlem apteki i pomiar byl powtornie domowy.jest jakas roznica czy dokonuje pomiaru podczas siedzenia i leżenia? Przy zalozeniu ze reka jest na wysokości serca.

Dlaczego masz juz dosyc enana? HCG juz jakies poszlo? Jesli masz po 30 ml propa i trena to zakladajac ze masz 100 mg/ml to wystarczy Ci na 60 dni czyli lekko 8 tygodni.Propa pociagnalbym z 1-2 tygodnie dluzej.Pozniej HCG a pozniej clom + nolva

[...] nie szamał meridii kilku szamało venoma z bonusem, ale to tuczniki bf ogromny, także żaden materiał doświadczalny wśród lasek popularne, pochudły bardzo, 30 kg na 8 tyg to lekko na diecie frytkowo lodowej + bro na wieczór obecnie wraki psychiczne bez wyjątków, jedna łączyła z bromo to jeszcze zaliczyła gang bang z własnej inicjatywy, wiadomo [...]