lekko

Peepeek dobrze wiem, że jedzenie to także na przyrost masy. Nie mam drążka a martwego ciągu nie mogę jeszcze robić bo mam lekko skrzywiony kręgosłup ale go leczę i jak wyleczę do końca do będę robić MC, z pozostałymi ćwiczeniami na plecy nie mam żadnego problemu aby robić ale "dzień dobry" wolałbym tez nie robić bo do tego trzeba mieć też [...]

[...] w Tobie nieufność, spotkałem się z krytyką, podejrzeniami- taki świat, nic za piękne oczy. Myśle, no spoko, odpisze, zrobie fotki, ale teraz myślę, że po prostu jesteś lekko tępawy. Dlaczego? Ano dlatego, że cisniesz jakieś dziwne komentarze ze zrobieniem sylwetki, chłopaka, który ma 18 lat, ważył na początku 65kg, pływał, biegał, grał w [...]

Jest jeszcze ten Spray Berkley? ,może być lekko po terminie!

[...] bo na sklepie mamy za 199 przecenę ,tutaj podalem 10zł taniej , moze jeszcze sie cos urwie ale to jutro sie dowiem co i jak ewentualnie 1 szt 4k 2000g dzisiaj przyszła z lekko peknietym wieczkiem (nic sie nie wysypało ale uszkodzenie małe jest), data dobra, smak chyba czekolada-orzech, cena z 149zł na 130zł Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

UWAGA - 1 sztuka najlepszego izolatu na rynkuIG ZONE Isofast 90 2270g, dobra data, smak cytryna przyszedł przed chwilą z hurtowni , okazało się , że upadł im tam z regału, gdzies lekko pękł ,wysypało się moze z 50g tak poza tym wszystko z nim ok cena tej jednej sztuki to z 299zł -> 200zł

[...] i do tej pory zarabiam kiepsko bo firmy korzystają z 'tarczy' więc ten odblok wyszedł z przymusu bo finanse potrzebne są na inne rzeczy w tym momencie. Sytuacja się zmieniła lekko i chciałem lecieć dalej ale to się wszystko tak złożyło lipnie ze juz testa odstawiłem, zacząłem hcg i nie chciałem już kombinować, więc padło na odblok. Wszystko na [...]

Dokładnie. Samo hcg i tak dobierz dawkę i częstotliwość kłucia by mieć testa górna norma lub nawet lekko przekroczone. 1000 iu e5d to może być za mało. Musisz sam obczaić. Ja by mieć górna normę muszę podawać 2000 iu e3d. Ale u Ciebie może być mniej. Obczaj sam. Opcja z HCG bo sprzyja kondycji jąder. Jak nie hcg to test w małej dawce np 125mg/week [...]

[...] 10 Tricpes Ściąganie linki wyciągu górnego uchwyt V 4 x 12 Ściąganie linki wyciągu górnego jednorącz podchwytem 4 x 12 Pompki na poręczach 4 x max ok 15 - 20 pow z własnym ciężarem ciała I niestety cardio lekko bo tylko 30 min. Odcięło mnie po treningu. }:-( Jutro planuje zrobić ostatnie nogi przed zawodami. W piątek plecy i zaczynam FBW.

Ścianka wspinaczkowa na pewno wzmocni siłe scisku i lekko powiekszy przedramiona, ale duzej "kaczuchy" sie w ten sposob nie zrobi.

jak po offie wskoczyłem na cypio to libido lepsze niż lekko przyblokowany na tym offie ;) o to mi chodziło dokładnie

Po tamtym strzale nic nie było. Towar ładnie się rozszedł i nie było żadnych komplikacji. Dzisiaj wbiłem testowo 0,7 ml w udo. Podczas strzału nic nie bolało. Wziąłem na język - smak oleisty lekko gorzkawy.

ja mam truskawke mi smakuje lekko smakuje chemią ale nietak tragicznie

[...] tylko po 3 powtorzenia i zastanawiam sie czy nie zamienic na jakis lzejszy odpowiednik, jednak Lafay w ksiazce pisal jedynie, ze jezeli nie da sie wykonac tego cwiczenia to radzil zamienic na lzejsze. Pierwsza serie cwiczenia G chyba za lekko wykonywalem bo cos duzo tych powtorzen wyszlo. Zmieniony przez - pompujemy w dniu 2013-02-04 17:07:15

[...] zależy od ilości tkanki tłuszczowej i indywidualnych predyspozycji, patrząc na Twoje wymiary - nie ma co tam rzeźbić(mało mięśni, duży brzuch) imo rób masę z przyciętymi lekko węglami i hiitem w nietreningowe. 2 - czy trening typu 2 tygodnie masa, 2 rzeźba jest dobrym rozwiązaniem? nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę. 3 - czy dużo [...]

Tez mi się wydaję, że Beyeke albo Pakulski. Pakulski dobra forma Beyeke duży się wydaje nogi docięte ale góra lekko zamglona sam nie wiem. Galeria http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=179&year=479 Zmieniony przez - Jay2009 w dniu 2012-02-19 01:26:05

no mi barki sie dobrze rozwijają ale jak mogą lepiej to wiadomo co wybiore mam jeszcze pytanie czy wyciskanie za głowy siedząc moze poprawic wade barków lekko wybitych do przodu lub co moze na to pomóc ?

Krzesło ustaw za sobą i lekko podpierając się na ugiętych nogach, wypychaj się do góry. Ja tak zaczynałem i był wypas. ;)

to co podałeś to wszystko robie i widać ze mi sie juz bardziej do tyłu poszły mojeimie chodze prosto siedze i wszystko tylko ze duzo pracowałem i to mi sie tak lekko zrobiły i jescze Venc a ile sie podciagasz teraz i czy ci to mocno pomogło bo ja robie 4 serie po 5 i tu przy 3 seri juz nie umiem zbytnio Zmieniony przez - kdlas w dniu [...]

A co jeśli mam lekko skoślawe kolana(skoślawość kolan)?

w poniedizałek pakowałem pierwszy raz porządnie bica - zacząłem trening - pare temu miesięcy też trenowałem ale lekko i bez hantli i dzisiaj chciałem robić plecy i bary tylko że dalej czuje bicepsy ( ciut jakby bolą, zakwasy małe ) - ale to raczej normalne ;p TYLKO nie wiem czy dziś pakować plecy i bary jest sens ? Zmieniony przez - lowraider w [...]