lekko

[...] rodzaj mikrodermabrazji po tym szczelila mi chemiczny peeling a pozniej czym jeszcze dowalila ale nie wiem co bo nie otwieralem oczu, na koniec jakies maseczki dupsy itp, prawie 2 godziny twarz tylko lekko czerwona i looz, spytalem czy nie lepiej zaorac laserem ta moja morde powiedziala ze nie, ze na tym lepiej wyjde jak zeobie to mechanicznie

No więc miałem dziś peeling glokolowy i szczerze jest gorzej-skóre mam cała czerwoną Lekko ją dotkne i czuje jak bym był popalony przez słońce. Wilki shit ten peeling. Lekarka powiedziała że od trzeciej doby po tym zabiegu mam smarowac lekiem o nazwie duac i jesli do 5 stycznie nie bede miał pojedynczych syfów to zrobimy mikrodermabrazje a jeśli [...]

Ja za pierwszym razem wzialem tylko 50 mg/kg i niestety nastapil nawrot. Teraz biore od poczatku 0,7 mg/kg czyli, zeby osiagnac dawke 120 mg/kg lek musze brac przez 6 miesiecy. Mija tyg odkad zaczalem brac i jest bardzo dobrze poki co tylko lekko usta wysychaja oby tak do konca.

[...] 1 tabletke na noc 10 mg. Lekarz powiedzial ze bede brala przez okolo rok gdyz chce jak najmniejsza dawke abym stosowala bo to najlepszy sposob na pozbycie sie tłustej cery.Narazie po 8 tabletkach mam buzie lekko zaczerwienioną. Jesli ktos jest w podobnej sytuacji niech pisze, a ja moge na bierzaco dzielic sie doswiadczeniami.Pozdrawiam

[...] i poczułem żal i noramalnie totalną pustkę no i właśnie teraz po pół roku wróciłem trzymię michę skórę mam już dużo lepszą ale chciałem jeszcze przebarwienia dogoić i lekko złuszczać skórę przez pewien czas. No i wchodzę do gabinetu a lekarka do mnie z tekstem : "co ty sam robisz " , "czego chcesz" , "czego [...]

Witam wlasnie zaczalem braz ten lek a mianowice Tretinex. Jestem w 10 dniu na poacztku ogromny wysyp glownei okolice brody i pod nosem. Skura sie lekko luszczy. U mnie bo mam sucha skore po kapieli musze jakis balsam uzyc czy cos bo skora sucha i swedzi :)Narazie z tych skutkow ubocznych mam jeszcze wysuszone wargi ale damy rade :)

[...] rece na kolana lub wsadzic pod kolana . Nabierzesz szybkiej rotacji i dzieki temu powinienes wyladowac na nogi. U mnie rece zostaja jakos po boku Wejdz na strone http://www.youtube.com i wpisz w wyszukiwarce front flip i popatrz jak robia to inni .Ja sie wlasnie z tego ucze . Szukaj takich co robia z miejsca i laduja na lekko ugiete nogi :)

[...] :) pierwsze 10 mg przyjęte + osłonki oczywiście ... Dieta na wysokich obrotach już też ... Zobaczymy co będzie w środę na wynikach, jak poziom będzie w normie to zaczynamy strzelać :D Kurde nie ma lekko dopiero połowa dnia a już mam za sobą : Tłusz Węglo Białk Kcal 83,18 182,92 117,44 1966 Zmieniony przez - crkce w dniu 2014-03-17 14:07:50

[...] wymagałby potwierdzenia eksperymentalnego Bardziej wynoszę to z faktu iż kiedyś mieszałem białko z tryptofanem i czułem efekt wyciszający a w większych ilościach wręcz lekko nasenny Stąd takowe podejrzenie że wolny tryptofan wyprzedzał inne aminokwasy które musiały w pierwszej kolejności zostać uwolnione Oczywiście może być to również efekt [...]

[...] 2 serii na grupe robić jedną serie przy treningu obwodowym(3x każda grupa w tygodniu)? Czy może ograniczyć ilość ruchów, z 10 do 7, nie ruszając progresjii ciężarów? Diete lekko zwiększe na plus. Będę odstawiał kreatyne po zakończeniu cyklu redukcyjnego. Ustawić diete na zero, czy na lekki plus? Może zrobić od razu SD, i potem lekkie treningu [...]

Nic prostszego :-) Moja babska porcja: 100g mąki pszennej graham typ 1850 (+ około 5/10g bo lekko się kleiło), jedno żółtko i woda. Dolewamy jej tyle, żeby mieć dobrą konsystencję, powinno się raczej nie kleić, aczkolwiek moje było odrobinę lepkie. Robiłam rękoma większe placki, kolejno opruszyłam rękę mąką i klepałam je, wystarczało aby wałek się [...]

[...] zrobionym na mące graham typ 1850 z dodatkiem łyżki miodu i kakao. Nie pamiętam jednak proporcji :-( Jednakże nie robiłam ciasta typowo zbitego a dodałam wody tyle, aby się lekko lało. Po odstawieniu i podwojeniu objętości z części zrobiłam babeczki a z reszty ciasto, na które wyłożyłam kokos, czekoladę gorzką oraz migdały. @alhambra, są to [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/3/8afeb3df93c7470ea88c9b0c4054b9ad.jpg /SFD/Images/2015/9/3/c0e7a5fac9b04617b37d279a0d919bd4.jpg Gdy spód się lekko przypiecze układamy na mokrym wierzchu pokrojoną kostkę/dwie gorzkiej czekolady i wklepujemy widelcem, aby kawałki "były schowane, pokryte ciastem". Najlepiej smażyć [...]

[...] najkrótszą przerwę od aerobów ( zostałem wręcz staranowany na wf o drabinki, i mam ból podczas zginania lewego, kolana, dominująca noga). Na szczęście i nieszczęścia dostała chyba lekko kość po wewnętrznej stronie, ale mam nadzieję, że wyjdę z tego. I mam takie pytanie, a mianowicie piszecie, że za dużo biegam. W takim razie, ile mam biegać ?

[...] ten bulk po treningu - tak jak Maciek, kończę trening późno (ok.20-21). przed spaniem zdąże jeszcze ok. 1/2-1 godz. po treningu gkolacyjkę trzasnąć (w zasadzie same białka i tłuszcze, troszkę warzyw). WW mimo późnej pory (te z bulka) nie odłożą się (mam troszkę tłuszczyku na brzuchu, więc lekko pękam o to, że będzie gorzej)? MOCY przybywaj!

[...] po treningu gkolacyjkę trzasnąć (w zasadzie same białka i tłuszcze, troszkę warzyw). WW mimo późnej pory (te z bulka) nie odłożą się (mam troszkę tłuszczyku na brzuchu, więc lekko pękam o to, że będzie gorzej)? JELSI BILANS BEDZIE W OKOLICY TO NIE ODLOZA SIE MUSISZ PATRZEC NA CALY OBRAZ DIETY, AKTYWNOSCI TRENING CZYNI SWOJA DROGA 'ODKURZACZ' [...]

[...] wyprobowac: 1. 25 g whey tuz przed treningiem (z woda). Whey nie obarczy ci zoladka, i praktycznie zostanie strawione przed koncem treningu. Ale to tez zalezy od tego jak lekko / ciezko strawny byl obiad. 2. Carbo juz na ok. 15 min przed koncem treningu. Poniewaz masz duza mase ciala, 100 g carbo moze byc za malo (mozesz probowac pojsc do [...]

PIERWSZY DZIEŃ MINIUM 2 TABZY DO 3 POTEM WAL PO JEDNEJ MINIMUM TYDZIEŃ (PISZE PO WIEM PO SOBIE BO BRAŁEM) W 4 TYGODNIU WSZYSTKICH ŁAPIE ZMULA WTEDY POLECAM E-BOL BO NIE DOS ZE POPRAWIA LIBIDO ALE W SKLADZIE MA POPRWAIACZE NASTROJU CZYLI CHOCBY NIE WPŁYWAŁ NA TESCIA TO I TAK HUMOR LEPSZY JA GO BRAŁEM I KILKA INNYCH OSOB I CHWALI E-DOLA A CO DO [...]

rakhu, annihilus <- chyba żartujecie sobie lekko skoro stawiacie na Nurmagomedova w walce z Healym.. Healym nie będzie rzucał a może zostać poddany/sam być na plecach/ w stójce też może baty dostać. Healy bu sub 2 runda/ Nurmagomedov to dobry talent, ma te sambo zaj**iste, cardio do rzucania np takich Trujillo przez 3R w dodatku to dzik i kot jak [...]

1. ile ćwiczysz już?? 2. Rozciąganie: moja rada to rozciągać całe ciało przed ćwiczeniami (po rozgrzewce oczywiście) w trakcie ćwiczeń rozciągać te partie mięśni które się ćwiczy (zmniejszy to zakwasy na drugi dzień) i po treningu polecałbym całe ciało lekko porozciągać.