SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • raczej zle stanolem choc lewy bark lekko wiekszy niezauwazalnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moze jedno i drugie?? wziąłem go do tej pory 3x ale miałem 2 dni treningowe. w pon wziąłem 30 min przed treningiem. moze i trochę dało ale dzisiaj kiedy wziąłem 1h przed to zauważyłem różnicę. Tylko jest mały problem z tym środkiem: lekko się odbija i czuć w ustach zapach tabletek. na pompę wpływa też po części cell pump. to tyle pozdro

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2008-10-08 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12

    Post
    Trening dla początkujących

    maks10 - no na brzuchu też lekko poszło. ale czasem zrobie pare seryjek na brzuszek. PurePower- ciesze się że się spodobał

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12659 Data: 2008-10-27 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak późno ? raczej wątpie aby to po sterydach aczkolwiek mogły się do tego lekko przyczynić Wracaj do zdrowia. P.S po co piszesz o prohormonach ? troche to zabrzmiało jak antyreklama. I nawet wolałbym aby to była tylko zmyślona historyjka, i ty na pewno też byś wolał..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2013-05-26 15:50:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ktoś zrobi kilkanaście cykli na oralach, bez żadnych osłonek i będzie mieć lekko podwyższone enzymy tylko i nic mu nie będzie a druga osoba weźmie jeden raz metkę i ASPAT z ALAT'em będą czterocyfrowe. To są indywidualne własności ludzkiego organizmu. Nie ma reguł.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2013-05-27 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio robiłem nogi, to drugie kolano mnie boleć zaczęło %-). Ciężar zmniejszam o wiele, i perdolne se bandażem całe prawe kolano. A dziś plecki, przedramie i dodam lekko biceps i kaptury

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaz plan jest, legs day eheheeheh i moze pobiegam, bo dzis zapiehdalalem lekko jak sarenka a wygladam na knura ehehehhe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dietka lekko zmodyfikowana i tera go go 100 kg, daje 13 dni na te 2-3 kg %-). Kuhwa mam wrażenie, że jestem cały czas malutki, i po redukcji nic nie zostanie :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywania 5x5: - tu "nie ma" serii rozgrzewkowych, po prostu sam trening juz ma w sobie rozgrzewke wiec nie mecz sie dodatkowo to ma byc czysta sila i czasu nie licz tu lekko liczac 18min to odpoczynek a ty caly trening robisz w 22min ;-) wniosek?? lipa w paczkach %-) - do pierwszej serii bierzesz 50% zakładanego ciazaru roboczego i robisz [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w powietrzu ad5. bardzo ciężko. Pierwsze 15 na prostyh nogach, później nie mogłam drgnąć do góry, więc ugięłam nogi i tak już do końca. Przerwy co 4-5ruchów. ad6. swing dość lekko szedł, mógłby być cięższy kettel, ale następny miał dopiero 16kg. Ciężko mi się wkręcić w ideę wytrzymałości siłowej. Nie jestem w stanie robić szybko i zarazem duży [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 18:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio: 23min Situpy duży progres - lepiej mi to szło, 30 zrobiłam praktycznie za jednym zapachem, później gorzej co 10x przerwa, później co 5, ale nie było źle. Wznosy lekko. Starałam się nie spieszyć, żeby jednak akcentować spięcie, a nie machać - bez przerw. Unoszenie nóg - ciężko. Początkowo starałam się zawijać dupę trochę do góry, ale [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg w podporze Czas: 18:55 ostatnio: 23min (hmmm, coś szybkawo. Mam nadzieję, że nic nie pominęłam) Situpy na początku z dużą mocą, w kolejnych obwodach przerwy co 5. Wznosy lekko, jakoś pomimo kontroli i spięć, jestem w stanie zrobić ja jednym zamachem. Unoszenie nóg - ciężko nadal. O ile nie wyrywa mi już barków, to te nogi jakieś kuźwa [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT 1700kcal BWT 130/130/r Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0551d3569bf04daf85a5af15d1471cd9.jpg WL: było dobrze, chociaż ostatnia seria już lekko niedociągnięta do klaty. Następnym razem atakuję 40kg, czyli mojego Maxa:-D Inverted rows: zamieniłam póki co opuszczanie na inverted rowsy z powodu bóli w bicepsach. [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT 1700kcal BWT 130/130/r Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db0d7fddc52a49ec80cca3c23ae17d8a.jpg 1) PP - pierwsze serie nadzwyczaj lekko, miałam nawet wrażenie, że wzięłam sztangę 12kg, zamiast 20:-D. Sprawdziłam, a tu jednak 20. Ostatnie powtórzenie w 5serii - walka zacięta - zwyciężona. 2) zarzut - [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj DT 1700kcal BWT 130/130/r Poza bólem kolan (lekko pieką mnie stawy non stop, nie nasila się), czuję się całkiem nieźle. Siłowe mnie cieszą niesamowicie, gorzej z obwodami od których powoli zaczynam się migać na rzecz aero – interwałów. Miska jest ok, raczej nie chodzę głodna. Trening: Zaczęłam na odwrót od Mc, bo był zajęty stojak, co [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Chyba bede jednak pierwszym, który negatywnie oceni ten produkt. Dla mnie bez rewelacji , pierwsza porcja lekko odczuwalna , kolejna wogole. Wskoczyłem na trzecim treningu na 10 gram co tez skończyło się prawie zerowym efektem. W moim przypadku potrójna porcjja zadziałała fajnie. Czuć było pompe , pobudzenie i cheć do treningu.... lecz po [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    wczoraj łyknołem 3 dawki, fakt nie byłem odpały ale jak można być ospałym na siłce, ogólnie dobrze się nawet ćwiczyło mieśnie lekko w końcu mi spompowało ale to i tak nie to co kiedyś wyrabiał ze mną nitro II. więc jak dla mniej do ostawki lepiej poszukać czegoś innego.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Moja pierwsza przedtreningówka - 5g znikomy efekt, 10 g - lekkie pobudzenie, troszke lepsza motywacja, i lekko wieksza pompa, dzisiaj dałem 15g - w koncu cos poczulem, swedzenie po BA pierwsze kilkanascie minut, motywacja i koncentracja na plus, pompa nic specjalnego, chyba lepiej dolozyc pare zł i kupic cos mocniejszego pzdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Żarłem wersję w kapsułkach i szału nie ma. 6 nawet nie poczułem, że zjadłem, a 8 coś tam posmyrało. Pompę zawsze mam dobrą, liczyłem na pobudzenie i skupienie, ale się lekko zawiodłem. Dodam, że z przed treningówek tylko Xpand na mnie działał i coś z gerą.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Kupiłem i raczej żałuję. Pompy brak, pobudzenia przed treningiem brak albo ewentualnie bardzo bardzo minimalne. Lekko zwiększona wytrzymałość ale to mógłbym w pełni ocenić robiąc znowu trening bez S.A.W. Dawka 5 czy 15g bez różnicy. Może spróbuję 20g. Ja nie polecam ale po prostu najwidoczniej jestem jednym z wyjątków wśród wielu, wielu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)