Zdjęcia

[...] /SFD/Images/2016/2/15/1e7fa4eddc2540438ad69a856b3c18f9.jpg Zmieniony przez - Arkox w dniu 2016-02-15 20:40:43 Okej foto zrobione i mam nadzieje ze widać o co chodzi. Zdjęcia jednak nie oddają tego do końca, na żywo przerwa jest bardziej widoczna. Dodam jeszcze że boli własnie w miejscu wgłębienia Zmieniony przez - Arkox w dniu 2016-02-15 [...]

Zdjecia robione w piwnicy w ktorej cwicze...

Niestety nie mam jak wrzucić zdjęcia, przez załącznik się nie da i na jakikolwiek upload też się nie da, robię to przez telefon, jak ktoś ma pomysł piszcie.

jesli firma wyrazi zgode to jutro wkleje zdjecia z lini produkcyjnej hi teca mysle biocpecu ze nie bedziesz juz wiecej ******lil glupot o bialkach przemyslowych ..........

Zdjęcie RTG jest z połowy 2015 roku po półrocznych ćwiczeniach z fizjoterapeutą. Naprostowałem wtedy dość silną skolioze. Potem ćwiczyłem rehabilitacyjnie jeszcze przez rok (do połowy 2016). Natomiast zdjęcia pleców są z przed tygodnia. Ból pleców (w części piersiowej) odczuwam gdy długo przebywam z plecakiem w pozycji wyprostowane. Zmieniony [...]

Pozowanie też trochę koślawe bo ten bark mocno dokuczal xd no i zdjęcia robione kalkulatorem.%-)

Komu jak komu ale jemu to sie ten tytul juz dawno nalezal, dobrze ze wreszcie mu sie udalo a macie moze zdjecia albo lepiej jakis filmik z tych walk?

Czekamy na wyniki i mam nadzieję zdjęcia :-))

mi też http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

ja jak zaczynałem to 1kg starczał mi na miesiąc http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Płeć : Mężczyzna - ektomorfik Wiek : 20 Waga : 69-70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty : tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : -ławeczka,modlitewnik,drążek,gryfy łamany/prosty,sztangielki,prasa do nóg Dieta : niedopięta do końca [...]

Dobrze gdybyś przesłał jakąś fotkę. Bo tak na sucho to ciężko coś stwierdzić. Może po prostu przesadzasz. Ale możesz być takiej budowy i wtedy ciężko będzie coś zrobić w ten sposób. Miałem już takich podopiecznych i wtedy lepiej działało zrobienie masy mięśniowej, a dopiero później zajęcie się rzeźbieniem. Możesz być zszokowany, ale czasem tak [...]

dobrze by było jakbyś zamieszczał zdjęcia co tydzień,to byśmy mogli ocenić posępy.

Hi! A) ok czytam wszystko po kolei i nie stawiam juz zadnych pytan bo wszystkie odpowiedzi sa na tej stronie. B)dlaczego mam nie wklejac? myslisz, ze to konkurencja dla Twojego oczka? C) jak sie tu pierwszy raz logowalam nie mialam zadnego fajnego zdjecia, jak moge je tu teraz umiescic? nie widze opcji aktualizacja profilu...

Są stabilizatory i ochraniacze ,wiec z tego co wypisałaś zostają tylko Przyżadówki i Torba ,jeśli jest tak jak mówisz z tą reklamówką to torba będzie idealna ,ja mam teraz 3 i i tak nie moge całego sprzętu w nie pomieścić więc nie wiem jak ten twój chłopak to robi..... .Poza tym jak chcesz popatrzeć sama na takie rzeczy to na górze działu jest [...]

jeszcze zdjecia juniorów do 20 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3246cc6d37a4fdbad97de087dacffef.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcadde049c2245da951f33121a4f897f.JPG

Wiekszosc zdjec w galerii zdjec to sylwetki o wiele lepiej zbudowane, ludzie o dlugim stazu. Tak wiec foty poczatjuacyh nie maja tam szans przetrwania. Juz nawet w Galerii zdjec w alternatywnej drodze pojawily sie komentazre aby ludize nie wklejali zdjec po pol roku cwiczen. Tutaj nikt im nie zarzuci, ze za krotko cwicza i wklejaja zdjecia bo to [...]

Patrząc na zdjęcia-te wyniki to farsa.... Piotrkowicz nie powinien tych zawodów przegrać-pierwsze miejsce miał pewne. Zdecia Freemana i Nunna są zamienione Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-28 07:48:52 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-28 07:49:24

Witam. Skoro masz takie przyrosty masy i siły to znaczy że robisz coś dobrze, poza tym przydałaby się ankieta i zdjęcia: http://www.sfd.pl/***REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA***-t817850.html

to metoda trojbojowa, to nie" tylko "2 serie, są wykonane na maxa, tu priorytetem jest sila, uklad nerwowy, serce, dostają mocno (duze ciezary + zatrzymanie i start z martwego punktu !) proponuje wykonac - pozniej dyskutować !osobiscie zanim doszedlem do tych "tylko "2 serii mialem jeszcze 8 do 10 serii rozgrzewkowych , [...]