Zdjęcia

no to tak, sory ze tak długo ale tak wyszło. nowe rzeczy które mam: najpierw wymiary pozniej zdjęcia wieczorem: 1.spodnie reebok- dł.104cm pas-35cm dł. od kroku-72cm 2.koszulka piłkarska boca (juniors hyba)firmy kappa. szr.49cm dł.70cm dł. rękaw 40cm 3.koszulka piłkarska umbro manchaster wydana na 100lecie klubu, dwustronna z jednej biała z [...]

Popatrz na inne zdjęcia na forum. Są ludzie lepiej zbudowani. Jestem zdania - sam wiesz jak wyglądasz. Na forum ludzie mówią, LIPA !! a ty wchodzisz na siłownie i pakujesz. Jesteś większy. mnie komentarze typu "blee, lipa" motywują do działania.

z takiego zdjęcia nie sposób to ocenić , przejdź się do ortopedy bądź fizjoterapeuty

Nie ma miejscowego chudnięcia, wrzuć dietę do wglądu wraz z pełną ankietą z działu + zdjęcia sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Ekstra patyczek:D Sylwetka ok. Sam się dziwię, że waga taka niska przy tej budowie ciała. Muszę zapytać.. byłeś na jakimś dopingu? Z tego co widziałem wcześniejsze zdjęcia, to jednak pod zwalami tłuszczu widać było zarys sporego miecha, ale w około rok.. to chyba bylalby tylko zasługa tej ilości treningów, które wcześniej wymieniłeś. No nic, ja [...]

daj te zdjecia lepiej

[email protected] proszę o zdjęcia spodni w rozmiarze w pasie 100 na wzrost 181i ceny:)

Zdjęcia już widoczne, jest mega! :-D

Ciężko cokolwiek powiedzieć bez Twojego zdjęcia. Jeśli chodzi o suple na rzeźbę to może to być jakiś spalacz- spali zbędną tkankę tłuszczową, a odkryje mięśnie.

nie ważne czyjego autorstwa w tym przypadku. Forum Pudzianowskiego jest jak dla mnie forum konkurencyjnym w stosunku do SFD i podawanie linka do niego będzie złamaniem regulaminu. Tak ja bym to potraktował. Regulamin to regulamin. To niby nic wielkiego,ale jeżeli Ty bedziesz mogla to zrobic-to dlaczego nie ktos inny? Więc raczej bym takiego linka [...]

w dziale doping-zdjecia cos o niej bylo. ktos puscil taka wersje w takim kolorze i podobno raz dziala raz nie. zjesz to sie przekonasz.

Moim zdaniem brzuch, brzuch, brzuch, więcej ćwiczeń na brzuch. Ze zdjęcia widac, że bf masz niski, jeżeli byłyby tam większe mięśnie byłaby krata. Jesteś teraz na redukcji? Pomyślałem, że jeśli jesteś na redukcji to nie ma co już schodzić przy celu obranym: krata na brzuchu. Możesz zrobić eksperyment. Jeżeli w trakcie redukcji zszedleś 300-400kcal [...]

Cześć, przeczytaj najpierw regulamin działu, wstaw ankietę, zdjęcia i przykładowy jadłospis z przypadkowego dnia a wtedy uzyskasz pomoc:-).Jeśli chodzi o diety to tutaj żadnych takich nie stosujemy, także 1000kcal, Dukan, kopenhaska, Kwaśniewskiego, South Beach i inne duperele nie wchodzą w grę. Jeśli chcesz schudnąć zdrowo i bez efektu jojo to [...]

boska pojecie wzgledne.dla was kulturystow jestem rozpaslym..bladym i piegowatym dziewcatkiem..ale sa na szczescie i ini ;) zdjecia nie dostaniesz bo mama mi mowila zeby nie dawac nieznajomym.. spisales sie swietnie:)) podziwiam za empatie i wytrzymalosc:))) buziaki na noc ps.jak bys chcial pomocy przy medytacji albo nakladaniu nogi na glowe [...]

Proponuję wstępnie wizytę u ortopedy, wykonanie zdjęcia RTG i USG. Prawdopodobnie zerwane więzadło obojczykowo-mostkowe. W przypadku dolegliwości bólowych lub ograniczających ruchomość w stawie leczenie operacyjne (rekonstrukcja więzadła). Pozdrawiam

dostalem nowa dostawe stanoxu, jutro wrzuce zdjecia, bo cos mi podpada to wino w porównaniu do ostatniego ktore miałem zaszczyt spożyc

ot tak sobie mistrzem niezostal,gratualcje i czekam na zdjecia,a sranie o swoich kumplach ze lepsi to zostawcie sobie na gadke pod blokiem wieczorami.

http://www.ifbb-spain.com/galeria3.php?idioma=ESP&id=75&serie=67 http://www.ifbb-spain.com/galeria3.php?idioma=ESP&id=75&serie=63 http://www.ifbb-spain.com/galeria3.php?idioma=ESP&id=75&serie=71 ( pocięte uda - to jakaś masakra ) Układ jak układ. Sprawności nie można mu jednak odmówić. A widocznie jakość umięśnienia jest [...]

A więc dodaje obiecna zdjęcia ławeczki plus nowa aukcja z obciążeniem aktualnie w sprzedaży: gryfy: http://allegro.pl/show_item.php?item=3008819203 obciążenie: http://allegro.pl/show_item.php?item=3014166506 oraz obiecana ławeczka http://allegro.pl/laweczka-do-cwiczen-marbo-okazja-gwarancja-4-lata-i3014149592.html w razie jakich kolwiek pytań kom [...]

dobra poczekamy do zdjecia i zobaczymy czy nalezy z tym dzilac i wowczas w jaki sposob