Zdjęcia

rion10 Oby oby, bo teraz czuję się o wiele lepiej i śmiało dokładam, bardzo mnie to cieszy :-)) Muszę urozmaicać, a myślę, że takie frytki 2x w tygodniu nie spowodują żadnego spustoszenia :-) Warto liczyć kalorię, to nic nie kosztuję a śmiało możemy wliczać cheaty :-) Dodatki to duże nabijacze kalorii na redu odpadają, zresztą pisałem o tym [...]

Spoko sprawa te rolowania, jednak faktycznie trzeba ogarnąć samą pracę mięśni a nie jeździć tylko piszczelach. Sobota Bez większy atrakcji, rano standardowo sprzątanie później walnąłem cardio. Zamknąłem wczoraj sezon motocyklowy, mimo że, prawdopodobnie będzie jeszcze ciepło, jednak potrzebuję trochę odpocząć od tego pędu, chcę się na 100% zająć [...]

Pod względem snu żyjemy w na prawdę kiepskim okresie. Bo ostatnio czytałem jakieś badanie, że chyba na przestrzeni 30 lat ostatnich śpimy o 1 godzinę krócej a dodatkowo gorzej jakościowo teraz mamy dużo przeszkadzaczy tablety, telefony, sam często pracuję w nocy przed snem na komputerze. No panie poleciałeś przez weekend konkretnie ale można by [...]

Cześć. Wrzuć ankietę i zdjęcia najpierw. Tą miske na 6+ tez wrzuć, jak możesz. Co do ud- nikt się nie wypowie na podstawie Twojej subiektywnej opinii. Poczekamy na zdjęcia i zobaczymy czy ta pupa taka tłusta i czy tych ud nie trzeba trenować. Raczej wątpię w sens treningów część ciała/część ciała. Jakieś FBW byłoby na pewno najlepsze.

Pamiętacie moze w jakim to dziale były takie zdjęcia z koksami (chodzi tu o takie rysowane )??

skl zdjecia mi sie nie pokazują u Ciebie w dzienniku ma ktoś to samo ?

A to kandydatka do czego mialam niby byc Wrzuce zdjecia, ale za sogi hahahah Deep Dish Exit Fest RS 2008-7-13 epaaaaaaaaaaaa umcyk umcyk

kto sobie ze mnie robi jaja na gg? "cześć jestem karolina mam 13 lat wczoraj robiłam sobie nagą sesję z koleżankami chcesz moje zdjęcia? spotkamy się dziku?" bez tego "dziku" na końcu bym myślał że to dziewczyna

dala zdjecia (nie powiem bo mogla by mieszkac 2 bloki odemnie i byc bliska naprawde bliska znajoma) i tyle zapisalem sobie na dysku dalem na tapete

blacha dvpa z twojego zdjęcia ma marną twarz ta druga lepsza ale za dużo plastiku

dawaj te zdjęcia, nie przejmuj się jakimiś szczylami co wydaje im się, że się lansujesz (widać koleś ma kompleksy mocne) tak jak pisałem wcześniej tutaj już wszyscy dawno dorośliśmy

[...] gdy sa bardziej jednolite,choć wiadomo,ze rózne aspekty są często brane pod ocene,dlatego właśnie jest szerokie głosowanie-by wychwycic jakieś clou tego wszystkiego.. Zdjęcia niesamowite!-bardzo egzotyczne widoki,zupełnie inne niż w Europie..Wrzucaj dalej-poznamy tak troche świata- przez to forum bawi i uczy w szerokim zakresie. Nie można [...]

Też nie robię placków z serem - 25dkg twarogu wciągam z opakowania! Piersi jadłbym kilogramami i to gotowane (szwagierka mówiła: jak to można jeść takie suche! fuj! - ma wysoki BMI) Czekam na zdjęcia! drazekm już dał!

W miastach w których sie zatrzymujesz nie ma siłowni w hotelu lub w poblizu noclegu? Pewnie dałoby sie tam pocwiczyc gratis-powołujac sie na udział w konkursie...:) Tez czekam na zdjęcia....

Nie zgram teraz zdjecia... Nie mam kabelka a karty nie wyciagam bo ledwo wchodzi, taka blaszka jest odgieta. Ale mam lozko, taboret i jakas szafke. Odwrotne zrobie na taborecie i szafce.

pulower podciaganie z obciazeniem hammer wioslo hantlem face pull supinacja mlotki uginanie na wyciagu brzuch 40 min bieznia Taki pull dzisiaj. Trening sredni, bieglo sie za to dobrze. Zdjecia postaram sie dac jutro. Musze cos wybrac, ale nie trzeba zamazywac bo bylem bez Zony i samoyebek tez nie robilem :-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu [...]

Robią wrażenie te fotki. Wrzucaj jak najczęściej zdjęcia.

Kiedys wstawialem zdjecia i Jodelko na oko takze stwierdzil ze mam ok 25 - 30% To dobra wiadomosc dla mnie poniewaz jestem przywiazany jesli chodzi o splity i ciezko bylo by mi sie przestawiac na cos nowego. Okej to nie bede zakladal nowego. To moze jutro bym napisal dokladnie wszystko i dodal zdjecia ? wszystkie priorytety i rzeczy do ktorych [...]

Wrzucaj zdjęcia szamy jak możesz ;)

Wrzucaj zdjęcia szamy jak możesz ;) Postaram się, chociaż części posiłków, ale artysta ze mnie taki, że:))