Zdjęcia

Zdjęcia http://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=1445&page=1 Piotrkowicz, Yamagishi, Jackson przygotowani bdb jak dla mnie :-) Kopyta Frankhousera to jakaś masakra, tak samo jak łapy Flexa Lewisa :-D Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-10-21 01:30:30

Jakość mięśni -najlepsza , sylwetką przegrywa z Rhodenem a leczy z Jacksonem - to już bym się kłócił.Na każdych normalnych zawodach powinien wyjść do 1 porównania we dwójkę z Shawnem , reszta jest z tyłu za nimi. Pocieszające że zdjęcia formy poszły w świat i każdy kto choć trochę zna się na tym wie co jest grane. Zobaczymy ...

Przede wszystkim, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Zdecydowanie warto o tym pamiętać. To ile ważymy nie określa tego jak wyglądamy. Istotne są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki. W tych samych warunkach (światło, bielizna, poza, odległość). [...]

wczoraj wyszły jeszcze kategorie: fitness i figure, ale poszedłem w kimę %-) daruję sobie fotki z porównań, tylko wyniki i zdjęcia zwyciężczyń ;-) wyniki figure 1 - Jessica Reyes Padilla 2 - Azaria Glaim 3 - Janaina Ferreira 4 - Melissa Bumstead 5 - Emily Zelinka /SFD/Images/2016/7/10/7e780d3180084cf2bebc213baf8b18b0.jpg [...]

Waga/wzrost troche nie zdrowo... Wrzuć zdjęcia, aby później wszyscy widzieli efekty Powodzenia!

podbijam bo troche czasu juz minelo. moze skusicie sie na jakies zdjecia

odświezam ,jak tam efekty i zdjecia dajcie jakies...

nr 18,43 bardzo fajnie moim zdaniem :-) poziom cały czas idzie w górę widać :-) wszyscy na pewno chowają się oglądając te zdjęcia żeby żona/dziewczyna nie zobaczyła bo będzie po konkursie %-)

Witaj. Nie napisałaś ile ważysz. Przydałaby się pełna ankieta + zdjęcia sylwetki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Plan jak dla mnie trochę przeładowany, szczególnie że każdą wersje robisz 2xw tygodniu. Ile czasu zajmuje cześć siłowa? Brak bólu wcale nie musi oznaczać, że trening był nieefektywny. To kwestia [...]

posypujesz glowe popiolem? chcesz powiedziec ze 'myliliscie' sie przez tyle lat?? te zdjecia z fabryki cybera?? opowiesci o betoniarkach?? Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-03-28 17:20:56

Minelo juz troche czasu od ostatnich zdjec wiec postanowilem wrzucic nowe. Waga niestety slabo idzie do przodu (jakies 2-3kg do przodu) i w dodatku mam wrazenie, ze bardziej sie "zalalem" niz dodalem miesnia. Biceps +2cm (42cm), pozatym zgodnie z sugestiami zaczalem przykladac sie do klatki - mam nadzieje, ze widac choc odrobine poprawy :/ Barki [...]

ale bym ta babke ze zdjęcia wylizał

Witam,wysłałem do pana na e-mail zdjęcia sylwetki i plan treningowy mógłby pan skorygować(priorytet klatka i szerokość pleców) ? Wtorek : Nogi > - Przysiady 4 serie 12,10,8,6 > - Wypychanie na suwnicy 4 serie 15,15,15,15 > - Prostowanie nóg w siadzie 4 serie 12,12,12,12 > - Wspięcia na palce 5x30 > > Czwartek : Klatka piersiowa + triceps > - [...]

Na moje oko super Kulturka, sprzecik tez spoko , sprzet HI-Fi no i prysznic Super -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Kupcie sobie jeszcze worek Przydaje sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

[...] z was 35 w kablu Tak tylko pytam A wogole to zazdroszcze wam Tez chcialbym miec taka silke Ale teraz pracuje nad calym kompleksem rekreacyjnym...szkoda,ze to nie moj... ale bede wspoltworca cale ferie roboty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Kurde te wyniki to (...) Albo dobra przemilcze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Kabel -> Buła -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

35 na tyle wyglada twój biceps i tyle chyba ma ja niedlugo wysle swoje zdjecia to ocenicie je Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz

Kompa odzyskałeś ale dalej nie rozbudowujesz zbytnio wypisek Nie myśl, ze nie zaglądamy, ja jestem, nie non stop, ale zaglądam regularnie,w ielu użytkowników na pewno podgląda z partyzanta, wklej czasem jakieś zdjęcia, film, czy ciekawe, subiektywne opinie(dłuższe), dotyczace supli, jedzenia(może czasem podzielisz się jakimś fajnym przepisem?), [...]