Zdjęcia

obiecane zdjecia Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-09-07 22:16:31

Nawet motywujące są takie zdjęcia :-))

pewnie tak, ale jak porównam zdjęcia z pierwszej strony dziennika te ostatnie to spora zmiana :)

12.10.2013 r. http://i40.tinypic.com/vnzabl.png Warzywa: pomidory, marchew, cebula, por Płyny: 0,25l wody, 3x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Jutro pomiary i zdjęcia do dziennika konkursowego :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2013-10-12 21:13:14

Dawaj zdjęcia tutaj;-)

Just śmiało dawaj zdjęcia, chętnie zobaczę, jak wyglądasz:-D

Ale mam inspirację na czwartek ;-) ale pod warunkiem jak zmyjesz garnki http://blog.pgola.pl/zdjecia/IMG_5917.jpg Moja żona gotuje lepiej ode mnie }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-05 21:46:52

duzo zalezy od tego jak wygladalas na starcie zdjęcia ró lepiej co 4 tyg

Mińsk,koszykówka,zdjęcia coś mi się wydaje Marcinie że jedne z pierwszych kroków stawiałeś w samirku

oooooooooo pomylić strony zdjęcia to już nie lada sztuka,t ym bardziej że sa oznaczane choć słyszałem, że na jakimś kursie doszkalającym 30% lekarzy nie wiedziało co to... uwaga uwaga, sztańskie trudne słowo - probiotyk zdziwieni? Otóż mieszkamy w Polsce, kraju rozwiniętym, cywilizowanym, z wykształconym społeczeństwem nie uogólniam oczywiście, [...]

http://imgur.com/MLqfwWs <-- link do zdjecia. Nir wiem, ostatmio dodawalem zdjecia z telefonu i dzialalo;/ nie waznr, juz dalem link a typu sylwetki nie znam.

Jan Łuka to prawdziwy fenomen. Reweleacyjna forma w takim wieku. Człoweik który całe życie poświęcił sportom siłowym które są jego pasją. Jeśli ma ktoś jeszcze jakieś zdjęcia Jana Łuki chętnie bym je obejżał.

DZIEŃ 1 Trening w 100% zrealizowany jak powyżej w rozpisce :) A jadłospis wyglądał tak: Posiłek 1 (Przed treningowy) Godzina 8:30 4 Jaja 80g Chleba pełnoziarnistego 10g Masło Posiłek 2 (Po treningowy) Godzina 11:00 Shake: 180g Banan 1 łyżka Miodu 1 szklanka Mleka Białko SFD Posiłek 3 Godzina 13:00 50g Ryż biały 200g filet z kurczaka 3 [...]

[...] postępów, całe ciało nabrało kształtu. Po masie czeka mnie z pół roku ciągłej redukcji ;) Aż do wakacji żeby uwidocznić mięśnie. Taki jest plan, zobaczymy co z tego wyjdzie. Zdjęcia postaram się wrzucić przed kolejnym cyklem na cm3+ saw. Niestety przez problemy finansowe będe musiał go troche przełożyć :( Jutro zamierzam ostro dojechać klatke i [...]

Akurat 2 tyg żeby dojeść kreatyne do końca i od nowego roku polece na ostro z redukcją :) Już się nie moge doczekać bo póki co to jestem dość duży ale sylwetka nie wygląda fajnie. zdjęcia T.S'a mnie ostro zmotywowały do porządnej wycinki w koncu, już się nie moge doczekac ;D Niedługo będe myślał nad dokładną rozpiską treningów i diety na redukcje, [...]

Zdjecia w dziale doping-zdjecia w temacie ori fake wrzuc

Dane techniczne - Rozdzielczość matrycy CCD - 3,2 MP (2096 x 1560 pikseli) - Rozdzielczość obrazu - 3,2 MP (2080 x 1544 pikseli) - 3,2 MP - najlepsza (wydruki, powiększenia) - 2,8 MP - najlepsza (optymalizacja dla wydruków 10 x 15 cm, współczynnik długości boków 3:2) - 3,2 MP - bardzo dobra (małe wydruki) - 0,8 MP - dobra (e-mail) - Obiektyw - [...]

zdjęcia poszły

obliques no tak mi wyszło, mierzyłam kilka razy ale sama widziałaś zdjęcia, dużo skóry i tłuszczu, może coś skopałam tydzień temu? no nic zobaczymy za tydzień :)

Ladies, będzie konkretnie dziś :) 27 kwietnia minęło moje pół roku na Ladies :) Sześc miesięcy, w trakcie których zmieniło się wszystko i to tylko dzięki wsparciu i wskazówkom obliques i Martuccy no i Waszym, moje Ladies. Dziękuję wszystkim bardzo! - Szczerze? na samiuśkim samiuśkim początku nie wierzyłam, że stracę choć kilogram (na takiej [...]