Zdjęcia

Alę piękna tabelka, jak marzenie... ;-) Aż się o jakieś zdjęcia prosi. :-D

Bardzo Wam dziękuję:) Naprawdę bardzo, bardzo. Wpisuje jedzonko z 2 ostatnich dni. Następne 7 dni spędzę w Rzymie ale powinnam mieć dostęp do netu i robić wypiski z jedzenia. Obiecuje nie pić wina więcej niż dozwolona lampka i niezbyt często:) Liczę za to znaleźć coś naprawdę ciekawego do jedzenia - zrobię zdjęcia. Poniedziałek 12 marca 2012 [...]

zdjęcia są oczywiście robione przeze mnie

do Veter: oglądam i oglądam zdjęcia. I nie potrafię stwierdzić, czy ten chłopak ćwiczy kulturystykę. Staż 3 lata (!), żadnego zarysu mięśni brzucha, tłuste ręce, piersi ;D oczywiście nóg i pleców nie pokaże. Jeżeli ktoś daje zdjęcie do oceny, to (w moim mniemaniu) oczekuje szczerej oceny, a nie ukrywania rzeczywistości.

Ciekawo jak wy wygladacie?? Zeby taka masa z.a.j.e.b.a.ł.a. wam w ryj to nawet karekta by sie wam nie przydała. Moze zdjecia nie ilustruja prawdziwej sylwetki ale zebyscie zobaczyli jego rzeczywiscie to napewno uwierzylibyscie w 48 w bicu. Normalnie gdy stoi to sie wyróznia swoja masa od innych i wielu mu zazdroszcza takiej masy. Popracuje [...]

Hmmm, w wymiary można uwierzyć, bo źle zrobiono zdjęcia, jakoś mało profesjonalnie. Fakt faktem - tłusto. Spojrz na moje zdjęcie z profilu - mam 195 cm i waze 101 kg więć powiedzmy w normie. Rękę mam 43 i zobacz na zdjęciu jak to wygląda, aż boje sie pomyśleć jak wyglądałoby 48. Nie wymiar jest najważniejszy ale jak to wygląda! Pozdro dla kolegi, [...]

Zdjęcia wrzucę po 12 tygodniach i rozpocznę wtedy redukcje to będzie porównanie:)

Co powiecie o treningu FBW o godz 13 a bieganie tak o 21 ? Bo inaczej mi nie pasuje z pracą. P.S Te zdjecia na górze są aktualne a te na dole z początku pierwszej redukcji Zmieniony przez - CIACHOKOKS w dniu 2011-07-25 12:11:59

[...] Waga ciała : 76,5kg Dzień przygotowań : 01 Suplementy : (Hard mass nie mój) Lipo x Pack od 17 marca Cm3 i betaalanina od 27 lutego http://imageshack.us/f/836/1004548y.jpg/ Przód na luzie : http://imageshack.us/f/690/1004553m.jpg/ Najszerszy tyłem : http://imageshack.us/f/577/1004554.jpg/ Zdjęcia słabe bo słabe światło, ale co poradzę :-)

takie fotomontaze nie sa wiarygodne, bo nie wiadomo czy sa z tej samej odleglosci zdjecia robione, a tak z pol metra roznicy odleglosci i juz wymiary beda wygladac na duzo mniejsze/wieksze. Na tych zdjeciach Coleman jest porownywalny z Haneyem, a w rzeczywistosci musi byc wyraznie wiekszy sądząc po wymiarach Zmieniony przez - MoG w dniu 2006-12-21 [...]

moment bo nie rozumiem... 60% masy arnolda to ideał? to jest jak ważył 110 to przy 188 wzrostu 66kg? idealna budowa atlety??? paru takich atletów tu na forum odważyło sie dac zdjecia swoich atletycznych sylwetek i raczej nikt nie twierdził że są dobrze zbudowani pewnie podałeś orientacyjną wartośc w % ale wyszło troche śmiesznie nawiazując do [...]

Mylisz się kolego w paru aspektach. 1) Modelka tyle samo czasu poświęca na trening, dietę i suplementację co kulturysta. Oba zawody polegają na budowaniu konkretnej sylwetki. 2) Pokazy na wybiegu to tak samo ciężki kawałek chleba, generalnie niewiele się różnią, wychodzisz, pozujesz itd. Powiesz, że zawodnicy są odwodnieni i wyczerpani? Wkleić Ci [...]

Witaj. 1 - Mocarzowo jak robisz test danego środka,to dajesz zdjęcia przed rozpoczęciem i na koniec.Będzie wirygodnie wtedy. Samo wbicie na forum i pisanie,że dany środek jest taki czy taki kogo ma przekonać? skoro nie ma ani zadnego dziennika treningowego ani o Tobie nic nie wiadomo,nie ma wyglądu sylwetki,opisów,tylko raz na jakiś czas [...]

Pozy odpadaja ;) 3 fota bedzie wlasnie przy tym samym swietle i to samo ujecie. Nie bede zony prosil zeby zdjecia robila. Nie planowalem za bardzo zadnej relacji z cyklu dlatego to pierwsze zdjecie bylo aby byc. Plecy poprawione mocno tez ;) przedramie i biceps to samo. Wymiarow brak bo nie interesuja mnie

No i ucichło , a tak wesoło zaczynało być , ciekawe zdjęcia , choć najlepsze jeszcze miały być łydki i triceps , no szkoda

No i ucichło , a tak wesoło zaczynało być , ciekawe zdjęcia , choć najlepsze jeszcze miały być łydki i triceps , no szkoda Bana wylapal pulpet :-P

Powtarzać można w nieskończoność, aby co kolwiek ocenić MUSZĄ BYĆ ZDJĘCIA bez nich można sobie pisać,że działanie zaj**iste i 10 000 razy.

Narazie nikt nic nie wniósł tu konkretnego 33 strony spamu nic konkretnego o czym mialbym nie wiedzieć wcześniej !mocarzowo Czekam aż dasz zdjęcia i napiszesz coś konkretnie

jestem tylko konkretny napisalem jak jest i jak bedzie chyba nie oczekujesz ze zdjecia bede wstawial co tydzien ;) poki co to konkretow najwiecej jest z mojej strony wracajac do efektow ubocznych - nie mam niewidzialej tarczy, ale starsi maja lepiej z powodu uregulowaniej gospodarki hormonalnej, bo jak wiadomo 20 latek sie jeszcez rozwija i [...]

Przestan juz te zdjecia wklejac i zapisz sie lepiej na silownie. Suchar z ciebie a za koksy sie bierzesz...