Zdjęcia

Witam wszystkich dlugo mnie nie bylo ale to tak czasami juz jest.. no ale juz jestem I bede staral sie zdawac mienieczne relacje waga na dzis 93kg.. dieta : https://tufotki.pl/MVNP3#p23080163 rano do sniadania witaminy Olimp (pota, magnez,cynk) Omega 3 Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Olimp Gold Vit C 1000mg forte Olimp Przed treningiem 10g BCAA [...]

Swietna jakosc zdjecia. Odnosnie Ug sie juz wypowiadalem..

właśnie Iza też się tego obawiam@-)ładnie, ładnie ale jesteśmy w połowie. są 2 rzeczy które mnie męczą, ale jak tak dalej pójdzie to będzie obozowe lato 2013%-) dobrze, że chociaż moje dzielne cycki się trzymają;-D zrobię zdjęcia jutro rano :-)) Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-11 12:42:06

Bad Boy face obrobiona z poprzedniego zdjęcia Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Gdzie masz 8 katny hologram ? Wstaw zdjecia.

chodziło o jetchana. Osobo która pokazała dwa zdjęcia swojej opuchniętej kostki, jaki jest wynik USG. Sam teraz leczę skręcenie, strasznie się martwie o swoją nogę, ale twój obrzęk jest bardzo masywny w porównaniu z moim, jeśli ja wogle jakiś mam. Powiedz, jaki jest wynik USG. Powinnaś z tym pójść do dobrego specjalisty, dla mnie to wygląda [...]

s.m.p.a. - mam b. podobną budowę do marcelllla ze zdjęcia na 1 stronie, wzrost ten sam, waga praiwe taka sama - 77kg, mam jedynie trochę więcej tłuszczu w okolicach brzucha. sugerujesz żeby najpierw zredukować ten tłuszcz a później masować? czy lepiej przerzucić się na LC i dalej masować? dodatkowe pytanie, które zadałem już wcześniej - czy na Low [...]

Kurde jesteś wielki !! Wielkie zmiany . Czekam na zdjęcia z lipca.. SOG

Dzisiejszy Trening. Ocena 8\10 Trening z opaska na łokciu. Czwartek Barki/tric Wyciskanie hantli 4s x8-15 1.15x 15kg 2.12x 20kg 3.10x 20kg progres(+2pow) 4.10x 20kg progres(+2pow) Unoszenia sztangielek na boki 4s x8-12 1.12x 10kg 2.10x 10kg 3.9x 10kg progres(+1pow) 4.8x 10kg Unoszenie do przodu + unoszenie [...]

Dokładnie jak ktoś powiedział. Jestem przekonany, że test będzie prowadzony na najwyższym poziomie i już teraz zapowiadam aktywność Jeśli chodzi o zdjęcia, to moim zdaniem wygląda to naprawdę w porządku. Dobrze zmasowana sylwetka, widoczne zarysy mięśni brzucha, super.

A no tak Tak lepiej wielkie dzięki duda zaraz tak zrobie Sory Duda a jeszcze jedno pytanie jak się wkleja żeby zdjęcia były w jednym poście można tak ? Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-03-15 23:37:52

Nie za bardzo posiadam zdjęcia takie jak byście chcieli ale mam nadzieję, że te też się nadadzą i przybliżą wam obraz mojej sylwetki. /SFD/Images/2015/10/23/6f400d7e66f6475c873868afd2387f48.jpg /SFD/Images/2015/10/23/6e9bfc61266a49fdbc9d5deae1c246b8.jpg

Ustawka VI ,oprócz tych intrygujących zawodów,będzie także wyjątkowa,ze względu na wyjątkowego Super Gościa,który obiecał ,że przyjedzie. Andrzej Cugier,pierwszy polski kulturysta, mistrz Europy z 1986 roku ,także mój kolega z treningów i ze startów z bardzo dawnych lat - pojawi się na Ustawce. Wtedy zdobycie takiego tytułu w kulturystyce -w [...]

Zdjęcia fajne ale zostały dwa tygodnie a o drużynie Kolosa jakoś cicho :-? Chyba nie przestraszylismy młodych ,zdrowych ,sprawnych i walecznych ;-D masti rusz tym tematem bo zaczynamy się martwić {:-(

Pierwsze zdjęcia z Ustawki SFD. https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18519810_10211267832429777_4318972469793046628_n.jpg?oh=17aab8ca08f855c468927f2fc5f1f166&oe=59BF490C Sebastian Szmyt dotarł pierwszy : [...]

Kolejne zdjęcia-właśnie przed chwulą wszystko co wpisałem-wyrzuciło mnie z forum :) [...]

Następne zdjęcia [...]

jakiś błąd-zdjęcia u mnie nie chca wejść

kolejne zdjęcia Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:03:16 Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:03:55 Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:04:29 Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:04:47 Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:05:17 Zmieniony przez - kingtomii w dniu 2008-12-03 22:05:38

Moja przygoda z silownia dopiero zaczela sie jakos rozwijac jak znalazlem w necie strone www.sfd.pl a potem www.kulturystyka.pl/atlas/ przez luty zeszlego roku jeszcze robilem wszystko na oslep ale od marca zaczalem jako taki trening, kwiecien maj, czerwiec juz byl w miare dobry trening 2-3 razy w tygodniu i na wakacje mialem taka sylwetke. [...]