Zdjęcia

Moze swiatlo i laskawsze, ale.zdjecia dzieli okolo 2 kg, wiec raczej roznica wynika z tego drugiego ;-)

generalnie od powtoru zdychałam hormony oszalałay dimu nei brałam tydzień bo mi się skończył cała sobota, niedziela, poniedziałek to brak apetytu przeplatany z chcia wpieprzana czegoś, mdłości, ból brzucha, ból piersi, depreche, brak ochoty na cokolwiek jajniki mi tak spuchły, że mam zdjęcia, na których z mojego brzucha wystają dwa alieny... mój [...]

oj nie, ale zdjęcia #-P zazdraszczam okrutnie i morza i czasu wolnego :-D

Super zdjęcia! Super wyglądasz bziu. Czekam na dokładną relację :-)

Piękne zdjęcia z urlopu :-) świetnie, że znowu udało Wam się wyjechać. Wybraliście się samochodem?

Jak patrzę na te zdjęcia to mam ochotę na węgle :D :D :D W dużej ilości najlepiej :P No i szpagacik tuż tuż

Jest i krata :-D Jak się napatrzę na zdjęcia posiłków to żałuję, że nie mam gofrownicy.

Tyle się napatrzę na zdjęcia Nitro, że jeszcze bardziej chcę takiego kompana :-P Zmieniony przez - missInvincible w dniu 21/11/2022 08:10:39 Haha :-) Polecam Ale trzeba mu nieco tego czasu podarowac i uwagi :-)

zdjęcia będa później , bo błąd wyskakuje

Takie w pełni profesjonalne te sesje :-) gdzie i w jakich okolicznościach robiliście takie zdjęcia? Nie było tremy? ;-) tak profesjonalne ale ta z proszka holy była taka mini sesje prawidziwą mieliśmy na plaży o wschodzie słońca czekamy n aobrókę fot

Fajne zdjęcia z Chorwacji. Też bym tam chętnie znów pojechał. Do tego teraz to pewnie jeszcze nie ma tych tłumów turystów i kameralna atmosfera bardziej.

wiec jestem po treningu zaczalem od rozgrzewki na biezni 5 minut w szybkim tempie potem przeszedlem do klatki zaczalem od 2 seri rozgrzewkowych wyciskania sztangi na ławce skosnej ok 35 stopni 40kg x 15, 50kg x 15 pozniej serie zasadnicze 60kg x 12, 65 x 10, 70 x 8, 75 x 6 pozniej rozpietki na ławce prostej 4 serie po 10 razy 14kg hatelki i [...]

siemanko wczorajszy dzien byl dniem beztreningowym ze wzgledow niezaleznych. dzis na szczescie juz moglem isc na silownie. na poczatek Biceps + tricpes serie robione na przemian unoszenie mlotkowe hantli siedząc 4 serie po 12 powt na 17kg + francuskie wyciskanie sztangi leząc 4 serie 40kg x 10, 40x 10, 45x 8 i 45x8 (2 ruchy z pomoca) ponizej [...]

CZesc Pora na podsumowanie. Wiec zaczne od tego co jadlem: - Produkt X - Premium Nutrition GL-6 - 600g - Sports One Power BCAA 250tab - AM-Day & PM-Night Protein 2x 1kg Sklad produktow mozna zobaczyc na tej stronie www.fitbody.pl 1. Produkty -Produkt X. Skład mi nie znany. Smak miał przyjemny, choc czuć było "chemie". [...]

jesli dzis bede mogl na silownie sie dostac to wszystko bedzie na gorąco wyniki, zdjecia chcialem tez podziekowac wszystkim ktorzy wybrali mnie na testera. mam nadzieje ze przeprowadzilem własciwa relacje i nie dałem d**y z tym testem Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-08-01 00:42:27

na silowni sprawdzilem dzis jeszcze dokladnie jak poszla sila na klatke a)wyciskanie sztangi na ławce skosnej -przed 60kg x 12, 65 x 10, 70 x 8, 75 x 6 - po 60kg x 12, 70kgx 10, 80kgx 8, 80kgx 6 jako ze nie robie wyciskania na prostej mysle ze to cwiczenie bedzie miarodajne. wg mnie sila poszla dobrze. znowu zdjecia nie chca wejsc :-/ hardened [...]

www.musculardevelopment.com popatrzcie na Wolfa zdjecia jakie monstrualne najszersze ; O

juz miałem isc spac, a tu patrze - podsumowanie!! gratulacje - widac poprawe - najbardziej jak juz wczesniej zachwalałem to brzuch,klata tez jakos wieksza sie wydaje i łapa z pierwszego zdjecia aaaaaa i niezłe przedramie 41cm - tylko pogratulowac pozdro

W tym poscie 3cim od gory nie chcialo sie wzocic. I komentarz do tego miernego poziomu. Waga wacha sie raz jest 85,2 5 razy 86 czyli usredniam 85kg. Pas ponizej 84. I tak te zdjecia w bialcyh spodenkach byly robione chyba w pon, te nog i trica disiaj a jedno plecow w tych ciemnych spodenkach ze 2 tyg temu. Ogolnie przez tydzien wiele sie nie [...]

Bardzo dobry progres jak na rok czasu ;-) Podobną sylwetkę miałem na początku ćwiczeń, taki chudzielec ze smalcem na brzuchu %-) No dokładnie takie nie wiadomo co ani to ekto ani to endo i nie mezo. Ekto z brzuchem endo. I w sumie jak tak jescze raz patrze na te zdjecia to nawet jak mialem 94 w pasie to nogi jakos tam bylo widac w sumie nie wiele [...]