Zdjęcia

http://www.sfd.pl/-t585708.html W regulaminie i koncepcji masz link ze zbiorem treningów siłowych, także dla osób ćwiczących w domu oraz trening z piłka. Może wybierzesz coś dla siebie? Powinnaś wkleić jeszcze zrzut z miski i ew. zdjęcia, żeby był komplet danych o Tobie

Masz dużo za dużo nabiału ogranicz go do 150g dziennie (jajek jedz, ile chcesz). Dodatkowo za mało białka i podejrzewam, że za dużo węgli. Do ustalenia rozkładu dla Ciebie potrzebne będą Twoje zdjęcia. No i przeczytaj jeszcze raz dokładnie temat co jedzą lejdis. w regulmienie działu masz gotowe treningi godne polecenia;-)

Patrz co ci napisal jeszcze do tych zdjec: Finals aren't up yet but here's Robert Piotrkowicz Zdjecia na RX, ktore zamieszczaja sa z prejudging. Na MD ter takie male slabej jakosci sa swiezo z finalow

patrząc na te zdjęcia - Robert chyba wyglądał na najlepiej dociętego...absolutnie zasłużył na miejsca 1-2. ale i tak wielki sukces!

Robert świetny, myślę że zasługiwał na 3 pozycje, wilmore powinien być poza top 5 wygląda jak pokraka, a stubbs no z takimi nogami nawet swoją górą nie powinien nadrobić takiego braku cholera jak patrze na zdjęcia z finałów to robert lepszy od denisa, forme miał najlepszą z top 5 Zmieniony przez - H2 w dniu 2009-08-16 10:45:23

Miałem się zgłosić po 2 tygodniach, minęło 2 i pół ale to chyba nie ma większego znaczenia. Wrzucam foty (tym razem z fleszem): 1) http://img43.imageshack.us/img43/7530/1p1040355.jpg 2) http://img43.imageshack.us/img43/9127/2p1040356.jpg 3) http://img43.imageshack.us/img43/3936/3p1040357.jpg Jeśli spojrzy się na zdjęcia z poprzedniej strony to [...]

Witam, to znowu ja. Czytałem na tym forum wiele tematów, widziałem ludzi którym się udawało. Kiedy zakładałem w lutym swój temat bylem przekonany ze będę jednym z nich, wystarczy spojrzeć na jego nazwę. Były błędy, poprawki, ciężki trening FBW/HIIT i jakoś szło. Potem nastąpiła stagnacja, przerwa i teraz 4 tydzień robię 4 Eksperyment Pumy. Za [...]

qaz...hmm skad wiesz ze ja ciebie tzn twojego zdjecia nie widzialam.... i nie marze wcale o tym zeby zastapilo zdjecie sagrada familia A. Gaudi'ego nam moim lozkiem...?? pe es.. druga sciana tez zajeta... dale'go nie przeskoczysz

agencie.... mowiac ze nie grzesze...mijasz sie z prawda.... ale moje grzeszki sa male ( jedzeniowe).. dawkowane roztropnie i.. nie podwazaja mi poczucia wlasnej wartosci i sily... nie umiem wytlumaczyc faktu ze kiedys nei moglam a teraz moge sie "oprzec" pokusom inaczej jak... w ten sposob, zeby "opwiedziec wam moja [...]

vladziu: ale ja nie mam fot całej sylwetki, jesli juz to przypadkowe tylko zdjęcia buzi tylko i to bez makijażu nie polecam

tak sie ustawila do zdjecia ..

ma rozmiar ten jamnior jak do avatara. Czyżbys planowała przejście w stan bojowy w avatarku? A zdjecia Wasze?

ja chce zjadlem dzis grochowe(na wyscigach haskych) i caly obiad i czekolade mleczna,,ale jeszcze bym cos wciol agent poszukaj w sieci znalazlem stronke ze jest w luksemburgu instytucja wyszukujaca i dysponujaca sprzetem ktory nagrywa zmarlych i na stronce sobie mozna zobaczyc zdjecia i glosy ,jak znade linka to dam i film 100x lepszy niz [...]

a widzialas jakies moje zdjecia na forum?

Nie wiedzialem gdzie wrzucić, zdjęcia paparazzi przed asc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4c533dddb554695b5307b0bd6bc69e0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95b82655e9e64672b1d15d24786901f5.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-03-01 08:29:03

Jak widac w NABBA sa świetni kulturyści.... Zobaczymy co zdziała na AC,bo zdjecia super,ciekawe czy to wrażenie utrzyma sie na scenie pośród rywali...

Wyniki,jak najcześciej bywa w Ameryce-zaskakujace,kontrowersyjne...:) Jest tam za duży kontakt biznesu i sportu. I jeszcze jedno: filmy i zdjecia nie do końca odwzorowuja rzeczywista forme zawodników...To też jest przyczyna kontrowersji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/696ace41b21242c9bbff7adfc34d6367.gif [...]

wszyscy przypyierdalaja gh i od tego im bemben rosnie, przynajmniej tak czytalem i slyszalem %-) patrzac na kulturystyke lat 70-80 czegos takiego nie było, wystarczy spojrzec na stare zdjecia colmana bez napiniki, bemben jak w 9 miesiacu ciazu

Co do zdjęcia, mega progress, gratulacje ! W niedziele będę w pracy to się odezwę! Pozdro ziom!

Ale dziewice istnieją :D Ze 2 lata temu jedną miałem, żałuję, że nie zrobiłem zdjęcia bo to pewnie ostatnia jaką widziałem :P A nie jestem balonem i nie mam zamiaru być :-) Crossfitu nie lubię i się nie zmuszę :-)