Zdjęcia

tak właśnie myślałem o tym mr-s następnym razem tak zrobie ,tylko ,że narazie nawet wieczorem lipa bo remontuje pokój synowi do 23-24 godziny.Czekoladax no walczyłem ze sobą jak dzik :D ciężko było ,ale jest ok dzisiaj już lepiej się czuję i wiem ,że jakbym skusił się na pizze czy na co innego z powodu załamki to dzisiaj miałbym strasznego kaca [...]

mozesz rowniez wrzucic na http://imageshack.us zmniejsz rozmiar zdjecia jakims programem do 600x450 max, bo wtedy ladnie wyglada na forum i wrzuc na imageshack, nastepnie jak bedziesz pisal posta, mozesz nawet w szybkiej odpowiedzi, wklejasz: adres obrazka (bez kropek) oo albo nawet mozesz na imageshack zaznaczyc zeby zmienil rozmiar obrazka na [...]

Student Relacje widziałem świetnie zdjęcia ci wyszły. Zapasy ze Słowacji mizerne

07,09,2008 Wolne Wolne ale micha będzie trzymana narazie owoce owoce mam 8 kg malin więc będzie podjadanie. Aparat znów działa więc zdjęcia posiłków i filmiki na nowo zawitają do mojego blogu

Niestety pierwszy zwycięzca się nie zgłosił, a miał na to kilka dni - nikt też nie był w stanie napisać/powiadomić mnie co się z nim dzieje, więc komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu AMINOSTARA nowego użytkownika, a jest nim: elwisio ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym [...]

Na tej stronie bede testował wszystkie suplementy Treca i opisywał ich działanie. Oczywiscie sezon 2011 bedzie sezonem startowym a tu własnie będą wiadomosci na jakim etapie przygotowan jestem.Równiez będe sie starał odpowiedac na wasze pytania i watpliwosci dotyczace treningu i suplementacji . Jutro zdjęcia z Wałcza.. Pozdrawiam....

kotlet95 Tak średnio to napisze w poniedziałek ,będe go wykonywał pierwszy raz. Oczywoście będą zdjęcia z treningu.... ps. czy ktoś próbował wykonywc m brzuch w zwisie na drązku polecam.

Zdjęcia wysłane . Trening (nowy) wejdzie w życie od środy.

czekam na zdjęcia mistrza!:)

jeszcze raz gratulacje Przemku forma idealna no i bardzo ładne zdjęcia a.co do batonów to mi smakuje (służy) booster czasami mam ochotę na słodycze ,a ten chłopak na zdjęciu to kto? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-27 16:13:06

wymiatają te zdjęcia! gratuluję formy;]

Piekne widoki i ładna pogoda ,zdjęcia dobre jakościowo i fajne ,widać Przemek ze bicepsy to twoja mocna strona inni też fajnie zbudowani i kaptury wielkie mają niektórzy ,naprawdę ładne widoki na zdjęciach ,a co dobrego masz na śniadanie placki z płatków ??,sam wcinam na śniadania pyszne są a jeszcze jak brzoskwinie dorzucę .......

mięśnie brzucha i ud zdjęcia były robione między jednym a drugim dniem zawodów na szybko waga 76 kg teraz o dyszke więcej pozdrawiam

Na 130 stronie sa aktualne zdjęcia,na dole strony.Waga 87,100 naczczo.Przez 3 tyg stosowałem monohydrat.

Bardzo fajne zdjęcia Przemek super forma no i pasują idealnie do ciebie te okulary ,pogoda widać też słoneczna Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-08-15 13:33:34

Nie moge się doczekac już zawodów AC, widziałem zdjęcia na MD i forma naprawdę kozacka. Trzymam kciuki i pozdrawiam!

Oczywiście ,że będę informował jak bede cos wiedział. Ale tez informuje o przygotowaniach do PP ,dzisiaj odstawiam sól 50 weglowodanów ,jutro 120 procent węgli i woda duzo wody. Wczoraj wysłałem zdjecia do trenera jest ok. DOBRA WIADOMOSC Z RANA TO FAJNO. A DZISIAJ OSTATNI DZIEN TRENINGOWY WYKONAM PLECY,BICEPS,TRICEPS.

Zdjęcia z trzeciego dnia zawodów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1df48df9e1794254bbfc21a81c2d200d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88f29b81f5d6446b83da84345283d8d0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6de78e78e8564cd2aafbb27111349490.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a3d6187d1514d55bcd5b93d703bf9d2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f6fddede3624bb2b2c07a79417341a0.JPG

widzę dyskusja pod tematem :) a więc , może dodam , że trening piłkarski w moim przypadku (bramkarz) jest bardziej nastawiony pod refleks, gibkość itp nie zapiepszam jak chłopaki z pola, a wykonuję czasami podobne ćwiczenia razem z nimi. Tyle, że przy strzałach moje serducho biję mocniej i czuję jak z mnie paruję. Na siłowni jest ten problem, że [...]

Ponawiam prośbę o zdjęcia Marqueza.:) Chciałbym go zobaczyć przed walką. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-09 09:16:05